masz

Chyba lepiej jest zjeść pełnowartościowy posiłek niż coś wypić.Poza tym bezpośrednio po treningu powinieneś uzupełnić glikogen węglowodanami z bananów/carbo itp.Napisz jeszcze na co stawiasz jaką masz diete.

Nie trzymam żadnej diety, więc nie mam jak wypełnić ankiety. Ale co masz na mysli pisząc że plan raczej nie jest dla mnie?

Z takim stażem i bez dopingu nie ma co się ładować w plany 5 dni z rzędu, np masz ramiona i barki kolejnego dnia klatke i plecy gdzie ramiona i barki sa grupą pomocniczą a zostały zmęczone dzień wczesniej, a w niedziele powtórka, organizm nie ma czasu na regenerację, jak takie plany robisz to raczej się do nich nie przykładasz, bo zrobienie tego [...]

i tym i tym jest dobrze. a jak nie masz to vodka z barku

nieradził bym woda utleniona lepsze juz perfumy tu masz link do strony jak powinno sie wykonywac strzały http://www.sfd.pl/temat171868/ Jojo88 poczytaj jescze troche a nie udzialasz niezbyt dobrych rad Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-01-02 20:24:56

A używaćie wy chłopcy czasem wyszukiwarek? A odpowiedź na tego typu pytanie jest prosta jak cep. Masz dwie opcje: 1. 20 latek, po technikum i ZSW. 2. 20iloś latek, po studiach, ma parę kursów, osiągnięcia i doświadczenia w sporcie itd. Co wybierasz? Zakładając że sprawnośc fizyczna u obu wystarczająca.

jup grzesio - o czym ty mowisz? jezeli jestes leszczem ktory kupil na bazarze motylka i wyciagasz go w walce - sam jestes sobie winien - masz racje zostaniesz pociety swoim wlasnym tepawym motylem. jednakowoz - pocwicz escrime czy inne skuteczne style walki nozem - zobaczysz wtedy jak wyglada skutecznosc tej broni na ulicy. uwierz mi ze kilku [...]

tylko zrozum jedno-jezeli na ulicy wyciagniesz noz to masz jak w banku ze ktos potraktuje cie w ten sam sposob, czasami lepiej wybrac najwiekszego chojraka z grupy i dac mu lomot tradycyjnie a bedziesz mial szacunek i unikniesz takich sytuacji, to tylko moje zdanie...pewnuie ze mozna miec pecha i trafic na gosci ktorzy od razu pociagna z baseballa [...]

pewnosc mozesz miec tylko w takiej sytuacji kiedy gosc po jednym strzale pokaze numer buta, gwarantuje ci ze przy 2 czy 3 gosciach to dziala(pod warunkiem ze trachasz najwiekszego macho...)-nie mowie o doswiadczonych fighterach, wtedy masz pozamiatane... Pozdrawiam Freestyler

[...] nie od dobrego stylu czy trenera który krzyczy na wszystkich i kaze pompować. EEEE nie bardzo. Mozesz nawet i 5 lat trenować BJJ a jezeli nie traktujesz tego powaznie i nie masz po części talentu to nawet zasrany laik ci na***ie..... Liczy sie stosunek do sprawy!! A wracając do judo to faktycznie taki sposób walki jakim jest judo nie jest [...]

chyba masz racje, w piłce nożnej też jest coś z karete.

masz racje

[...] wsierdzia a potem zapalenie stawow...antybiotyk w sprayu to moze jest dobry na muchy...nie czekaj...angina to nie katar a powiklania ma bardzo grozne.Kolega hermann widze anginy widzial tylko wirusowe i zabija je antybiotykiem...ciekawe podejscie-nie ma to jak dobra rada ale co do duomoxu to ma racje-jakakolwiek amoksycylina jak masz w domu

[...] temat łokcia tenisisty. Nazwałes tam ESWT tecgnologiczna bzdura oraz naciaganiem, a na koniec tematu zaleczsz ten zabieg.Oznacz to że albo jesstes niekonsekwentny albo nie masz pojęcia o pewnych zagadnieniach medycznych.Kradam nie posłucham twojej prosby o przeniesienie sie na inne forum a jezeli dla swojego widzimisie dasz mi bana odwołam sie [...]

45 stopni, na razie nie szalej, masz jeszcze duzo czasu szkoda byloby rozciagnac przeszczep

Hej, Chciałam zapytać jak tam Twoje kolano. Masz jakieś problemy z nim? Chodzisz jeszcze na rehabilitacje? Pozdrawiam.

[...] AE po wstrzyknieciu zastrzyku zrobił sie guzek ogromny wyczuwalny czy orientuje soe ktoś dla czego moze byc taka przyczyna Co to jest za substancja? Olej czy woda? Jak to masz mieć podane? Domięśniowo czy podskórnie? Jak przeprowadziłaś iniekcje? Jaka igła? Jak głęboko i gdzie dokladnie podane oraz czy jest zapalenie-zaczerwienienie i ból??

Co masz na myśli ? Tak sobie myśl patrz na daty ?

Co masz na myśli ? Tak sobie myśl patrz na daty ? Po to aby nie wykopywac starych tematów

to co wyzej w zaleznosci jaki masz typ budowy...