masz

A plan treningowy masz ten pod trójbój czy kalistenika cały czas?

Grind słyszałeś, że post powoduje neurogeneze w Amygdali, która jest odpowiedzialna za lęki itd.? Może spróbujesz z intermittent fasting? Zmieniony przez - pilek w dniu 2022-01-06 22:13:43 Ciekawe. Masz coś więcej w tym temacie?

Co przełomowego masz zamiar zrobić?

panie żaba no cóż poradzić ja już się zatrzymałem w rozwoju , mądrzejszy nie będę a ty jesteś młody i masz dyplom i w ogóle z każdym dniem będziemy się intelektualnie oddalać aż do momentu kiedy przestanę być nawet głupi a zacznę być po prostu nudny i koniec ale zapewniam cię że nie ma to wiele wspólnego z "narkotykami" jakich nigdy nie brałem [...]

panie żaba no cóż poradzić ja już się zatrzymałem w rozwoju , mądrzejszy nie będę a ty jesteś młody i masz dyplom i w ogóle z każdym dniem będziemy się intelektualnie oddalać aż do momentu kiedy przestanę być nawet głupi a zacznę być po prostu nudny i koniec ale zapewniam cię że nie ma to wiele wspólnego z "narkotykami" jakich nigdy nie brałem [...]

Także pilek masz szansę się uratować. Grind wtedy miał ~120kg na zyle. Wiesz co robić

Masz rację.

A teraz to co? Na pewno jakąś drużynę masz w okolicy

[...] już po czterdziestce jak się delikatnie i z głową trenuje w trybie rekreacja bez napinania to myślę że spoko by było skoro możesz ciężkie klamoty na siłowni przerzucać zresztą jak masz okazję i możliwość spróbować idź zobacz sprawdź ... ja bardzo tęsknię za tym i jak kiedyś będę miał możliwość to na pewno wrócę choćby tylko dla własnej frajdy

[...] czterdziestce jak się delikatnie i z głową trenuje w trybie rekreacja bez napinania to myślę że spoko by było skoro możesz ciężkie klamoty na siłowni przerzucać zresztą jak masz okazję i możliwość spróbować idź zobacz sprawdź ... ja bardzo tęsknię za tym i jak kiedyś będę miał możliwość to na pewno wrócę choćby tylko dla własnej frajdy Panie [...]

[...] Potrzebujesz psa (zwierzaka ) , z którym będziesz się przyjaźnił ,niektórzy ludzie tak mają (ja tak samo ) Nie chce się "wymądrzac" ale Zwierzak , przyniesie Ukojenie i Szczęście , zobaczysz Szkoda że nie masz warunków , do trzymania psiaka , ale to jest najlepsze lekarstwo dla kogoś kto kocha zwierzęta , make my words ;-) Pzdr ;-)

Ja z kolei słyszałem, że masz jakieś zaburzone czucie i nie jesteś w stanie dojść chociażbyś dymal dwa dni bez przerwy

Ja z kolei słyszałem, że masz jakieś zaburzone czucie i nie jesteś w stanie dojść chociażbyś dymal dwa dni bez przerwy no to też do dupy ... chociaż do dupy pewnie też niedojdzie wtenczas człowiek ehhh losie ludzki bezwzględny jesteś niczym Car Moskiewski i tak samo okrutny

Ja z kolei słyszałem, że masz jakieś zaburzone czucie i nie jesteś w stanie dojść chociażbyś dymal dwa dni bez przerwy Nie aż tak, ale faktycznie można dłużej

pilek masz ty czas panie zapodawać te cudności w internetach

I na początku nie masz potrzeby ani wielkich dawek ani mieszkania środków

[...] np ze 220 przysiad i martwy ze 160 klatę 110 na barki ... spor jak na "normalnego" gościa p.s. pilek nie obrażaj bo podobno kolega jest mocne 3+/ 10 Nie żeby coś, ale Ty masz w chvj nadprogramowych kilogramów. Jakbyś zredukował to byś był blisko tych wyników. Tłuszcz nie dźwiga ciężarów To tak jakbyś wziął zapasionego 300kg chama i [...]

mam z 10/15 kilo czystego smalcu optymalnie dla mnie 97/100 czyli wcale nie tak od chvja ... jednak spora , ale nawet zakładając że byłbym w formie i 95 ważył to i tak wyniki byłyby feeest wysokie żeby się w normie zmieścić Czyli masz 10-15% bf?

[...] dla mnie 97/100 czyli wcale nie tak od chvja ... jednak spora , ale nawet zakładając że byłbym w formie i 95 ważył to i tak wyniki byłyby feeest wysokie żeby się w normie zmieścić Więcej masz Pan smalcu. Rób pan redukcję i zobaczymy czy sixpack będzie widoczny za 10kg. A poza tym uważasz, że 140kg to mega dobry wynik w wyciskaniu leżąc?

[...] czyli wcale nie tak od chvja ... jednak spora , ale nawet zakładając że byłbym w formie i 95 ważył to i tak wyniki byłyby feeest wysokie żeby się w normie zmieścić Więcej masz Pan smalcu. Rób pan redukcję i zobaczymy czy sixpack będzie widoczny za 10kg. A poza tym uważasz, że 140kg to mega dobry wynik w wyciskaniu leżąc? kurde pytałeś o [...]