masz

Masz rewelacyjnie prowadzony dziennik, rewelacyjny trenio i swietnie trzymalas diete, to masz tez boskie efekty. Ja jestem zachwycona :-)

Dzieki, kolejne tłumaczenia zapewne się pojawią. Za literówki przepraszam. Charon, rzeczywiście masz rację... Proszę jakiegoś moda o poprawienie błędów wyłapanych przez Charona :-]

Po to masz ten artykuł, by sobie obliczyć Napisz, ile Ci wyszło a my napiszemy, czy dobrze.

[...] przy tej wadze strasznie ucierpiec ja proponuje rowerek a juz bomba to basen i jeszcze ile aeroby trwaja ??? powodzenia życze i opiniuj ładnie srodek z woli ciekawosci w skali od 1 do 10 jak ustawiacie takie spalacze jak DYMA burn x trem i Thyroterm ??? który lepszy składowo . pozdro soga masz na zachete i wycinaj sie jak kiełbaski na grilu :)

wreście jakiś test chłopa który nie waży 60kg będe obserwował i mam nadzieje że wiele będzie fotek i wpisów, życze powodzenia co do wymiarów wydaje mi się że masz więcej w talii niż te 92cm

no to tyle masz w talii :D Pas sie mierzy ponizej pempa zazwyczaj jest to 4-5cm wiecej

..masz dobry zestaw, dietka dobrze rozpisana, plan tesh OK sog sie nalezy,sądze ze nie zawiedziesz i test sie uda w 100% pzdr

[...] kasy...waze teraz 81 kg w bicepsie mam 39 no i cwicze takim samym ciezarem na biceps jak ty. nie ejstem otluszczony ale to moze dlatego ze i mnie nie stac na odzywki. Mase masz niezla trzeba to przyznac. A ja sie tak zapytam probowales kiedys cwiczyc tylko 3 razy w tygodniu ? robi taki typowy trening siłowy? czy zawsze taki trening jak [...]

Nie zła masa, gratuluję. Nie za duzo wegli masz w diecie? Nie myslałeś o zamianie części węgli na tłuszcze?

Na saune bym chodził jak nic Speedrine bym brał przed siłownią <ja brał bym 3-4 tabletki> A chocapik bym zamienił na owsiane lub zjadł ta jedna paczke co masz i bym się przezucił na owsianke znow

[...] w lustro widze zmiany , ludzie mówią mi że wyglądam lepiej , że już się troche zarzeźbiłem,dobra była opinia jednego z kolegów jak mnie zobaczył po pewnym czasie "jaki masz mały baniak" hhehe ale faktycznie tak to wygląda bo z twarzy to mi spadło chyba najwiecej hahah widać po mordzie ,ale dobrze bo miałem troche spuchnięte RYŁO [...]

ogólnie fajna sprawa te BCAA , fajnie się ćwiczy na tym :) ale jak masz hmb..sam brałem hmb przez 4 miechy i jako antykatabolik świetny uuu wipiłem 4 piwka lekki szuterek mam w bani hehe czas się położyć spać jutro trening więc trzeba wypocząć

[...] wygode i jest dobrze tłuszcz się pali regularnie w dobrym tempie ale oczywiście nieraz można zrobić z rana ,byle nie codziennie aaa i polecam zwiększać co 1-2 tygodnie czas aerobów o 5 minut tak żeby organizm się nie przyzwyczajał.. jeśli masz jakieś wątpliwości to pytaj , ja nie jestem ekspertem ale jak dam rade to chętnie odpowiem.. pozdr.

najlepszym antykatabolikiem jest testosteron zaraz po nim efedryna potem dlugo dlugo nic i jak leci bcaa/bialko/itd jak masz duzo fatu to szkoda pieniedzy na bcaa

o Riphaz zdjecie psiaka noRmalnie 1 klasa :) test prowadzony bardzo dobrze mysle iz jak beda nabory do testów to sie głos bo masz wielka szanse dostawac towar do testów z powodu dobrze prowadzonego własnego testu oraz iz twoje wymiary sa bardzo dobRe :) pozdRawiam i Wesołych jakbym sie juz z wami "nie widział" w tescie Ripzia :)

[...] około 50dni.. pierwsze 20dni byłyby na samym stacku , akurat bym sobie zrobił w tym czasie przerwe od spalaczy (efedryny itd.), długich aerobów itd.. i dalsze 30 dni na stacku zapodałbym thyrotherm - dobry pomysł. na razie doprowadż układ nerwowy do normy po tej efce, mogłes stopniowo zmniejszać dawkę. odpocznij - zasłużyłeś. masz moje uznanie.

[...] efedryna robi swoje polecam własnie taka dłuższą redukcje ,najpierw spalacz bez efedryny ,a potem z efką ja byłem zadowolony marcin8885 - dzięki za dobry koment niezłą masz wage bez kitu też kiedyś będe tyle wazył ...może nawet w następnym sezonie powakacyjnym , dyma-burn polecam,ale jeszcze bardziej polecam thyrotherm , tylko jeśli [...]

[...] mieć odniesienia do porządnej szkoły walki, której zależy na dobru ćwiczących w niej adeptów. Jeśli uważasz, że tekst ten nie dotyczy Twojej szkoły, to znaczy, że nie masz najmniejszego problemu z sekciarskim stylem. Jeśli jednak czytając ten tekst możesz większość powyższych punktów odnieść do swojego stylu, powinieneś się mocno [...]

[...] sprawe ze gdybys miala ta diete co planowalas na poczatku to teraz bys miala 6kg wiecej a nie 3??? tak samo pomyślałam.... To jest dieta na cale zycie cwiczysz nie cwiczysz, masz pozar, czy potop, tak masz jesc zawsze, musisz sie przyzwyczaic, po prostu musisz. Nie masz innej drogi. wiem ale nie dałam rady Tak samo jak do gimnastyki, myjesz [...]

właśnie po to , że się nie wydziela. Z ddrugiej strony anar, po treningu masz skąpe zapasy glukozy we krwi i jest większe zagrożenie hipoglikemią, ale ten suplement jest raczej "stworzony" do suplementacji potreningowej.