masz

[...] innej formie) miód pszczeli. Wit C z warzyw wg mnie nie wystarczy. Mieszaj suplement z musującym wapnem. Na osobach trenujących na serio to działa (wiesz o tym). Generalnie masz rację, bo nie doleczyłeś choroby i wróciła, ale to zdarza się często. Nie ma się czym stresować, bo zdrowie najważniejsze, a forma nie zginie. Za długo już trenujesz, [...]

Masz tej rączki kawałek :-)

telewizor na siłce? %-) Jest łącznie 6 telewizorów... Nie komentuję tego. I talia zauwazalnie mniejsza niz kiedys (o wiele mniejsza) Dobrze jest, moze w koncu dojdziesz to momentu w ktorym nie bd sie wstydzic pokazac fotek };-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-01-16 19:56:52 No w nocy chodzę już bez koszulki po mieszkaniu. tv to podstawa :-D [...]

karpiu masz racje, naprawde

No o chorobie na pewno się zapomni %-) http://www.youtube.com/watch?v=H3AyTcS6aO4 Krystek- a wrzuciłeś ziarenko pieprzu? :-> Jak nie, to masz odpowiedź czemu się źle czujesz. Zimno, na trening lecę w bieliźnie termoaktywnej i (tym razem dodatkowo) kominiarce pod czapką \-)

może pisałeś, ale nie mogę znaleźć - ile masz w pasie na wysokości pępka z aktualna wagą?

jakie masz tętno podczas kręcenia tych aerobów na rowerku?

Jaki masz cel? Sila, sylwetka? Tak tylko pytam.

Jaki masz cel? Sila, sylwetka? Tak tylko pytam. No tak nie wygląda trening nastawiony na budowanie siły. Trochę chuyowo uprawiać dwubój bez żadnych ćwiczeń technicznych i głównych bojów i trójbój bez mc klasyka, wyciskania leżąc sztangi i przysiadów lowbar ;-) Antek- zapomniałem wpisać odwrotne rozpiętki, ale będą w planie. Zrób sobie bicepsy i [...]

i nie ćwicz, masz rację. Wystarczy zrobić na 1 zarzut, 2 wybicia. Samo się wyćwiczy %-)

Czwartek, aero 20 minut na czczo Od wtorku wróciłem do Scorcha. Dzisiaj mam luźniejszy dzień i postanowiłem rano zrobić sobie dynamiczny masz. Założyłem mój strój do biegania razem z butami (które nic nie ważą, w przeciwieństwie do masywnych "traperów" w których chodziłem całą zimę żeby się nie rozchorować- BEZ KOMENTARZA!!! %-)) i tak mi się [...]

Darek-teraz powaga.Wydaje mi się,czy Ty masz łydki?

Darku od kiedy masz jakiegoś kumpla ? :-)

Odkąd Ty nie masz łydek.

i do ilu kg masz zamiar zjechać?

Mi z gir zawsze z 5 cm leci %-) Panduś masz już kaloryfer? %-)

[...] przez - ronie220 w dniu 2013-04-17 21:42:51 Dlatego biorę plan minimum i chcę się utrzymać w okolicy wyników z wagi 100-105 kg ;) Mi z gir zawsze z 5 cm leci %-) Panduś masz już kaloryfer? %-) No kostki mi górne przebijają, na dole jeszcze fat i skóra. Jakbym cyknął teraz fotkę w lustrze, to byłoby widać "kaloryfer", ale do takiego [...]

na co masz alergie tak z ciekawości?

[...] racji, iż i tak psioczyłem już na regenerację, postanowiłem uzupełnić bilans najbardziej sensowną rzeczą jaką miałem pod ręką. Jeżeli chodzi o pragmatykę- nie wiem jak duży masz dom, ale u mnie przejście z salonu do kuchni nie zabiera mi 1,5 godziny, więc można było się domyśleć, że nie było mnie w mieszkaniu, gdzie miałbym większą dowolność w [...]

Jak piszesz głowa krótka tricepsa to którą masz na myśli ?