masz

A ja nie rozumiem, jakie zarzuty masz do swojego `dolu` ? ;-) dol jest bardzo ladny i kobiecy masz ladne biodra i talie - takie proporcjonale. Jak bedziesz cwiczyc i zrobisz ladne miesnie, bedziesz miala sliczne smkule nozki, a i w talii sie wytnie troszke bedzie jak marzenie :-D z dolem problem to mam ja - czyt. mam bardzo waskie biodra ale [...]

[...] biceps i ramienny) robisz z obciążeniem 7kg a uginanie na biceps, gdzie pracują tylko malutkie: biceps i ramienny robisz 4kg na rękę? (podobnie z ćwiczeniami na klatę) Podnoszenie tułowia na ławeczce rób powoli bez obciążenia skąd masz ten plan? trochę dziwny jest. zrezygnuj z wyciskania sztangielek na poziomej, za duzo masz klaty Powodzenia :-))

[...] biceps, gdzie pracują tylko malutkie: biceps i ramienny robisz 4kg na rękę? (podobnie z ćwiczeniami na klatę) Podnoszenie tułowia na ławeczce rób powoli bez obciążenia skąd masz ten plan? trochę dziwny jest. zrezygnuj z wyciskania sztangielek na poziomej, za duzo masz klaty Powodzenia :-)) To przyciąganie sztangi robię nadchwytem dlatego tak [...]

Ma być tak, żebyś zrobiła to co masz zrobić, ale ma być ciężko, no i nie kosztem techniki. ;-) Spokojnie mogłaś do pierwszego ćwiczenia dołożyć, w swingu masz 10kg to w SDLHP dałabyś radę więcej.

[...] zostałam uznana za chorą, ale ja przynajmniej nie mam nadwagi jak mój mąż;-D, chociaż jestem po dwóch ciążach a on nie. A teksty wszystkich przestań, co Ty robisz przecież masz już swoje lata no i dwójkę dzieci urodziłaś – to, co to oznacz, że mam leżeć do góry kołami i zażerać się jakimś syfem@-|. To jest takie pierdzielenie z zazdrości, że Ty [...]

Monia, tak jak piszą dziewczyny- laska z Ciebie i nie daj się chłopu wpędzić w kompleksy.. celuję, że sam nic nie robi, siedzi przed tv i zwyczajnie jest zazdrosny o to, że masz swoją pasję i hobby @@-) jest super, fałdy przed kolanem nie widzę- w ogóle nuki masz bardzo ładne, a dvpka to już w ogóle- aż by się chiało klapnąć :-D gratuluję Ci i [...]

tylko gnioty i sieroty usiluja podbudowac swoje ego krytyka partnerki i zasuguja na miejsce na smietniku %-) nie masz meskich nog i masz bardzo kobieca i atrakcyjna sylwetke i wielu facetow to potwierdzi :-)

Nie no jak masz siłę później zrobić taką jedną serię to myślę, że spokojnie masz jeszcze zapas w tym przysiadzie. Możesz spróbować zrobić 40/50/60/70/75 albo 72,5 Jak pójdzie 75/72,5x8 to będzie zaliczone i dokładaj 2,5kg co trening jak nie dasz rady 5. Jak pójdzie mniejsza liczba powtórzeń to zawsze możesz powtórzyć ciężar do skutku. Jak to nie [...]

[...] tym medykamentem ? -BlinG- widzialem wczesniej wrzuciles ze swojego "rodzinnego" albumu fotki fkita Ciekawi mnie czy bierzesz ta fine,jesli tak to jakie masz przyrosty , skutki uboczne itd. Podziel sie z nami swoja uwaga na temat tego srodka.Bo jak dotad nikt z stosujacych fine nie podzielil sie uwagami na jej temat (a moze [...]

ower zle policzyles...wychodzi tak jak pisal uriel pio w sumie wszystko juz zostalo powiedziane dodaj do tego*****owe samopoczucie na cyklu i masz wszystko

ower wyluzuj poslady nie masz racji...

ja nie mam sily... ****A MAC OWER MASZ KLAPKI NA OCZACH? JA JUZ ROBILEM TEN GEAR I SIE NIM KLULEM ZRESZTA WSZYSTKO JEST NAPISANE...TYLKO TY CZYTASZ WSPAK wymiekam po prostu...

No ale DD chcę przywalić prawidłowo - więc spox... jestem ZA!!! Też sobie załaduję zdrowo... Artlite - może Ty chcesz, tylko się cykasz - że niby to tamto, wiesz... a tak naprawdę nie masz jaj się spytać, że Ty też prosisz, zebym o Tobie nie zapomniał...

Uriel pamietam jak nie dawno mowiles ze masz tak zryty leb ze nie nadajesz sie do zwiazkow, skad ta nagla przemiana ?

ziki nie pekaj to bardzo łatwo zrobic jak masz cały sprzet to nie ma problemu... i oczywiscie trzeba załatwic dokładny opis krok po kroku.... mysle ze nie bedzie problemu

Cinematic tu masz jeszcze jeden link- http://www.finaplix.com/

Zamawiales z US? Przeciez masz napisane co jest w srodku na fakturze ... Celny od razu powinien sie do.dupic..!?

Obraziles sie LOL Sam ludziom szacunku nie okazujesz to masz... T Tylko nie placz... ps. "niekulturalne" ktos jeszcze wie moze cos o kitach do finki, gdzie je mozna zdobyc oprocz US ?? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2008-12-29 00:18:42

dieta to 70% sukcesu-albo i wiecej a jak rozlozysz sobie trening zalezy od Ciebie - od tego czy np. w te dni masz wolne/jak sie rozklada dzien etc. jesli masz wolne sobota/niedziela i masz taka mozliwosc chodz w te dni wtedy gdy nie ma innej aktywnosci fizycznej a z ilu dni bedzie sie skladal caly plan tygodniowy - zalezy glownie od stazu [...]

[...] widocznie te wegle i fat ktore dostarczac z pozywienie nie wystraczja a dobrze ze energia jest pobierana z tluszczy zapasowych (lipoliza) a nie z miecha jakie masz zapotrzebowanie? smialo mozesz dorzucic wegli i tak masz sporo bo chyba cos pod 5g/kgmc ale skoro bebzonik leci a celem jest masa to spokojnie moze dorzucic ~300kcal z [...]