masz

[...] ciebie. Nie żartuj wokoło i odpowiadaj im bez ******lenia, ponieważ, jeśli ściemniasz i nie potrafisz odpowiedziec albo odmawiasz odpowiedzieć to mogłoby być znakiem ze masz hypoglikemie (niski poziom cukru we krwi). Symptomy hypoglikemii objawiaja sie dezorientacja, bólem głowy, sennościa, słabościa, zawrótem głowy, szybkim biciem serca, [...]

[...] widziałem. Więc zaczynamy: 1. Po co Ci kiełbasa? Czego ona Ci dostarcza? Jest droższa od świeżego mięsa i dostarcza Ci 3x mniej białka, tłuszcz nasycony i wodę. 2. Skąd masz te musli? Jeśli ze sklepu to zobacz na skład. Jest słodzony. Zrób własne. 3. Jestem pod wrażeniem, że udało Ci się jeden posiłek dobrze skomponować. 4. Co Ci dają te [...]

na barki masz 2 x wznosy jak już masz 3 plany to daj to ohp unoszenie lub wyciąg boczny a w kolejnym tylni akton.

Zmień prace :) Masz stawke godzinową czy umowe o prace?

super a do kogo jezdzisz ?? to w poznaniu masz trenerow ?

co to masz za ryż?

Super, forma będzie się poprawiać z tygodnia na tydzień. Masz kogoś kto Cię uczy pozowania ? A i oczywiście uśmiechnij się niech sędziowie widzą, że sprawia Ci to radość a nie, że przyszedłeś za karę :-)

dokladnie ty masz sie skupic na sobie i jak najlepszej formie a to na ile pozwoli konkuerncja nie przejmuj sie

To samo napisałam u Bzyku: Powodzenia };-) Jak mi to mówili przed zawodami - Masz być jak Tommy Lee Jones w Ściganych!! :)) Także do przodu! :)

Gratulacje. Szkoda, ze nie sprawdzilem na forum, ze masz start to bym podbil zbic 5

Świetna forma;) milo bylo poznac;) jakies zdj c dekoracji masz? Chciałbym zobaczyx jak to wygladalo w kolejnosci na podium;)

Elegancko jest , teraz tylko do przodu :) już masz wyjazd ogarnięty , gdzie konkretnie ? Ładnie waga w przod :)

Tarczyca tsh jest ok, ale konwersje hormonow wolnych masz slaba. Glukoza insulina ok i nie, nie ma tragedii z cholesterolem. Masz 30 lat, cholesterol bedzie powoli rosl, jest niezdbedny do normalnego funkcjonowania organizmu i przede wszystkim mozgu. Masz troche wysokie trojglicerydy, ale nic czym sie powinna juz przejmowac. Stosunek ldl do hdl [...]

lecisz! Foto na propsie%-) ej, czemu nogi masz z barkami, a ręce osobno? troche to tak słabo wygląda:)) W sumie chcę taki plan po prostu przetestować. W piątek tylko łapy, bo chciałbym im dać taki oddzielny dzień, aby móc się właśnie na nich w 100% skupić, ponieważ odstają i wyglądam jak obrócony bocian %-) Normalnie wszystkie moje plany inaczej [...]

[...] są raczej dla leniwych sportowców, którym się nic nie chce :) Poza tym sami uczniowie sobie nie chwalą. Jeśli chodzi o angielski, to jeśli się go wcześniej nie uczyłeś, to masz problem :) Ja mam identyczny. W Bdg są tylko dwa licea, w których można uczyć innego języka niż angielski, jako wiodącego. Jest to VIII i XII LO ( tego nie polecam). [...]

Masz pecha do tych ciężkich prac. To co będzie jak będziesz miał lekką ;). Noce masz przespane, a wieczorem opierdzieliłbyś konia. Więc przejdź na dietę IF. Zacznij jeść od np. 14:00 do 22:00. Oblicz sobie zapotrzebowanie i trzymaj się tych cyfr. Jak nie będzie waga spadać to odejmij coś z węgli. Białko trzymaj na tym samym poziomie (min. [...]

sorry ze spytam ale jak jesz 10 bialek jaj i 1 kilo piersi na dzien to gdzie tam jest 1200gram bialka? moze mi sie cos pomylilo ale w 100gramach piersi masz okolo 20gram bialka jedzac kilo (x10) masz 200 gram i 1000 gram z tych 10 bialek naliczyles %-)? to chyba strusie jaja szamiesz :D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-05-27 18:21:16

nie wiem czy masz poprostu nasrane w deklu czy masz 12 lat, ale nie widze w tym nic kolezenskiego mowiąc typowi "ty wogle spojrz jaką masz wielką morde i stopy masz akromegalie" zachowaj swoje pedalskie uwagi dla ojca dzisiaj w wannie

Nie kazdy, Rafala prowadziles osobiscie a mnie pomagales (wraz z reszta ekipy SFD) korespondencyjnie. takze na razie masz bardzo dobra skutecznosc - chyba, ze masz na koncie jakiegos suchoklatesa ponizej 100ki %-)

[...] trenerow.Tu nie ma zadnego podstepu.Mamy z nim poprostu zajecia tak jak z pozostalymi trenerami w tym spisie.Widze ze zaczynasz szukac dziury w calym. "- no chyba ze masz zamiar dalej doniesc ??? - do centrali ;)" Sluchaj centrale Brazilian Jiu Jitsu Soca Poland to my mamy narazie tutaj w Wawie, wiec nie wiem o jakiej Ty centrali [...]