SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • [...] watrobowy sluzy go tego aby miec staly poziom cukru we krwi nie sluzy temu abys byc glodny czy najedzony jest taki hormon co sie zwie grelina jest zlokalizowy w zołądku I tu masz czesciowe rozwizanie problemu jesz-> zoladek pelny->pokarm opuszcza zoladek->pusty zoladek uwalania greline->daje sygnal mozgowi ze jestes glodny stad [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 14:01:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] a co jest? glukozo we krwi skoro spozyles przed wegle! zapodaj sobie bcaa - albo nawet nic jesli ta sesja trwa <30min jesli >30min to zapodaj bcaa/bialko (jesli nie masz bcaa) i bedzie si ale nawet sksuilbym sie o krotsza sesje tak 15-30min i nic przed a prawidlowa suplemnetacja dopiero po cardio po ~60min posilek tomi vitargo, 10g bcaa [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 15:47:46 Liczba szacunów: 0
  • nie musisz sie obawiac - nawet o tej porze - węglowodanów po treningu jeśli masz węglowodany w diecie - jakąś pulę zawsze najlepiej dac po treningu. Czy węgle są priorytetem po treningu? NIE. Ale jeśli masz w diecie - to moga okazać sie przydatne. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-24 13:17:50

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 13:16:13 Liczba szacunów: 0
  • Santa Susanna - Mistrzostwa Europy 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    poprostu masz ich aż 8 a był temat z MP to tam własnie cały czas wspominałas o Tomku a że dawałaś charakterystyczne posty z kilkoma wykrzyknikami itp to utkwiło mi w pamieci ;-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 16:48:27 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (20:28) heja Blondi-80 (19:29) czemu nic nie piszesz Master (19:29) pisze pisze Blondi-80 (19: 30) to pisz bo zaraz bedem się zbierac na rejw patry Blondi-80 (19:30) jak masz na imie ? Master (19: 30) norbert Blondi-80 (19: 30) ja jestem kaska Master (19: 31) fajnie sluchasz techno ? Blondi-80 (19: 31) nie ale lubie się przy nim bawic [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-16 12:02:59 Liczba szacunów: 0
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Jeśli ktoś chce się więcej dowiedzieć na ten temat to lektura Podstawowe Prawa Biochemi . Wydawnictwo Lekarskie PZWL ( rok. Wydania. 1998 ) "Biochemia Harpera" będzie odpowiednia. " to też napoiałem jeśli masz ochote to poczytaj a potem pisz co jest zdrowe a co nie w wege\ ps Biochemia Harpera -rok. Wydania. 1998

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2003-03-12 15:25:43 Liczba szacunów: 0
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwolennikiem roznych odmian ketogenicznej diety (texty o nadtlenkach i szkodliwosci tłuszczow roslinnych wystwepuja na kazdej www o dietach keto ). Ok ale to nie znaczy ze masz jechać po innych wedługo wielu specjalistów równie wartosciowych! Bo ja moge tez napisac 10 referatow na temat szkodliwosci tłuszczu nasyconego! i to powklejac badania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2003-03-12 15:54:04 Liczba szacunów: 0
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od siebie, tzn ze bronilem ego i mam doswiadczenie z wlasnym cialem a niekoiecznie z innymi . Szkoda, bo liczylem ze rozprawisz sie z kazdym zdaniem... No , ale moze nie masz czasu, to zrozumiale ... skoro jednak masz czas na krytyke stylu to ja musze znalezc czas na obrone ... Juz drugi raz upominasz mnie po kolezensku ze mam styl ktory [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 15:20:39 Liczba szacunów: 0
  • KLATA: masa i gestosc: 1)wyciskanie sztangielek na skosnej lawie: Zygzak3" Alfa/"PODWOJNY SRODEK" 2)wyciskanie sztangi na lawie poziomej : zygzak 2" Alfa/ poltorak -WYCISKANIE LEZAC JEST TU NA DRUGIEJ POZYCJI A W TRENINGU NA SILE I MASE NA PIERWSZEJ -ZYGZAG 2" ALFA/POLTORAK JAKI JEST W TEJ WERSJI JEST NIEPOROWNYWALNIE [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 22:56:40 Liczba szacunów: 0
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yakuza: nie sadzilem ze masz takie braki i ze to do ciebie musze adresowac poczatek artykulu: "Wstep wizualny jesli ktos zapomnial o miesniach plecow... ". Nie pierwszy raz sie spotykam z ignorancja kogos kto zakul anatomie i od tego czasu ma klapki na oczach. Ja oprocz nazwy potocznej znam polska lacinska i angielska, ale co z [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:03:41 Liczba szacunów: 0
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HadesSquad: rozumiem co masz na mysli, ale mi chodzilo o scislosc wypowiedzi, czyli definicje tego co nazywamy PODSTAWA. Jesli komus nie zalezy na CALOSCIOWYM rozwoju plecow, a tylko na szerokosci to drazek moze byc podstawa. Nie jest to juz jednak ani kulturystyka ani zaden inny sport; po prostu mania drazka. A co z innymi miesniami plecow? [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 21:05:16 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie tak łatwo obchodzić się z piczą, Niełatwo zdobyć ją, choć zasadniczo Każdą poteczkę jednak można zdobyć. Tylko... znać trzeba przeróżne sposoby! Więc jeśli gust masz ku nietkniętej szparce Wsadzić *****a młodej pensjonarce, By ją na fale życia pchnąć szersze, Musisz na sztuki ją brać lub na wiersze, Lub jako malarz sławić [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 00:22:49 Liczba szacunów: 0
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowiesz czy nie ? schowasz dupe w piach, czy dokonczysz co zaczales ? chyba kilkadziesiat godzin siedzenia w google expercie od paroksetyny Zmieniony przez - diethar w dniu 06/08/2018 19:17:00 przecież to Ty masz problemy ze zdrowiem, nie Ja :-) zgadza się? Poleciłem Ci co zrobić. Na podwórkowe zaczepki nie odpowiadam :-) zdrowia

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18383 Data: 2018-08-06 20:07:40 Liczba szacunów: 2
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] każdego co innego :-) mi było szkoda stawów, zdrowia jelit i innych organów od przesadnej ilości jedzenia, płuc itp A w tym temacie bardziej chodzi o to, że załóżmy kolego masz te 45cm w obwodzie ramion czy 70 w obwodzie ud i zjadając mniejszą ilość, czyli tak naprawdę mniej obciążając organizm - osiągasz te same rezultaty :-) Nie musisz być [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18383 Data: 2018-08-07 11:11:40 Liczba szacunów: 2
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy, że sensowny bełkot to taki, żeby nawpierdzielać się mięcha? Przeprowadzono wieloletnie badania i obserwacje - kwestionujesz to? Masz większą wiedzę w tym temacie, 10 doktoratów z biochemii etc? Wiem, wiem, teraz każdy może być "ekspertem" po kilku dniach spędzonych przed Internetem... Zmieniony przez - tomurbanowicz w dniu 2018-08-10 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18383 Data: 2018-08-10 13:23:16 Liczba szacunów: 1
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko serwatkowe. A trening to nie jest kwasotwórczy? Śmiertelnie %-) A organizm ma liczne mechanizmy obronne, gdy pojawia się nadmiar jonów H+ Nie mogę edytować, więc tu masz o mechanizmach kompensacji, gdy ustrój jest silnie zakwaszony: [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18383 Data: 2018-08-11 14:40:18 Liczba szacunów: 1
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzi, teraz są prawie zapomniane (przynajmniej w Europie). spróbuj zapolowac gołymi rękami na zwierzę, potem rozszarp je I kosztuje się miechem surowym" Widzę, że nie masz bladego pojęcia o ewolucji i o sposobach polowania jakie wykorzystywali ludzie. Właśnie po to człowiek wykorzystuje NARZĘDZIA, by nie polować ręcznie oraz opanował [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18383 Data: 2018-08-12 11:14:55 Liczba szacunów: 4
  • Stretching

    Post
    Sztuki Walki

    Co ty masz z tym odświeżaniem tematów ?? Jak założy nowy to podasz mu linka do tego tematu i zapytasz jeszcze dlaczego zakłada nowy skoro temat był wałkowany . Jak ktoś odświeża temat zeby powiedziec ze dobry artykuł to zgadzam się na pal z nim, ale jak koś wprowadza coś nowego albo pyta to jak najbardziej w starych tematach !!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15724 Data: 2008-09-21 18:18:49 Liczba szacunów: 0
  • Gwardzisci!

    Post
    Piłka Nożna

    "Beorbeor"-możesz mi zdradzić źródło , z którego masz te informacje hostoryczne.Potrzebne mi są informacje na temat historii klubów gwardyjskich (wszystkich). A może ktos inny ma może mi polecić jakieś ciekawe materiały na ten temat? dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2009-07-12 13:03:30 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chopie, w życiu masz tak jako sobie poscielesz - jak masz burdel - to czas na porządki, jak masz syf - to czas na pranie, jak masz posrane - to spuść wodę i zacznij wszystko od nowa i nigdy, absolutnie nigdy nie myśl o tym jak masz źle - myśl jedynie o tym jak mieć lepiej

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 12:37:04 Liczba szacunów: 0