masz

Masz ok andro

Znana i bardzo dobra, i masz chyba jedyny prawdziwy clen na rynku :-)

Dna już z rok nie ma na rynku jakieś końcówki widocznie masz Wrzuc fotki

oryg ? /SFD/2023/4/24/f10855f2ad1346e1b655cfefc4d8549c.jpg /SFD/2023/4/24/2ada9c2e14c64feab53b9e3fd157341f.jpg /SFD/2023/4/24/4bace7dc0995486e9b996a0b0ee7054a.jpg Masz dobre andro

robisz badania i aptrzysz na ilosc ft3 w organizmie, jak przy stosownaiu syntetykow poziom nie wzroasta przy ponownym badaniu to znak, ze masz fejka. Odczucia zaleza od tego jak mocno chcesz ta tarczyce podkrecic. ja staram sie trzymac hpormony w ryzach, nie podbijam mocno ponad widelki, bo nie do tego sluzy t3, aczkolwiek stara szkola [...]

.masz kilka pewniaków na rynku po co kombinować ? pierwszy raz na oczy widzę

Mialem prop i masteron maximus to dobrze działa.Oxy nie bralem od nich jeszcze.W de nie zawsze masz dostepnosc, a w Pl urlopy,wiec dostalem taką.Sprobuje dam znac,za 2 tyg porobie proby najwyzej to sie przekonam czy mixa mam czy jednak oxa. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-07-08 19:44:34

Nie masz pewniejszych firm?;-)

[...] wznosy bokiem (możesz robić na zmiene z wyciskaniem nad głową). Na plecy bym próbował dodać wiosłowania hantlami (oczywiście na drążku możesz dalej ćwiczyć). Problem raczej masz w dość trudnych ćwiczeniach, te pompki wąsko to trzeba mieć już trochę techniki/stabilizacji i mocnych innych mięśni żeby dobrze poczuć tricepsa - na początku bym [...]

[...] to pompa jest na każdym treningu a przy tych pompkach to przy robieniu do upadku zazwyczaj na końcu spadam z krzesła XD Dobra spróbuję robić dalej - koksić xd W sumie masz rację te 3/4 czasu z tych 2 miesięcy to była rehabilitacja XD. Ogólnie to wszyscy na mnie pająk mówią bo chudy i długi @-| Zmieniony przez - wymiatacz568 w dniu [...]

[...] jak w Twoim przypadku jest procesem dość prostym. Teoretycznie wystarczyć, jeść więcej kalorii niż nasz organizm potrzebuje i masa ciała będzie się zwiększała. Jeżeli nie masz efektów, to jesz zbyt mało kalorii. W tym cała tajemnica. Wchodząc jednak w szczegóły, nikomu nie zależy na tym, aby zwiększać masę ciała i bezsensownie tyć. Zależy nam [...]

a co to jest hiit? bo o tym 1 raz slysze... a przez aeroby masz na mysli serie cwiczen typu sklony pajacyki itp itd? wiesz nie za bardzo mam opcje zeby isc na silownie studia zzeraja czas a potem powrot jak ja wracam do domu to jest godzina 8 to juz silki u mnie w town zamkniete wiec ten typ treningu odpada da sie to jakos zastapic?

[...] dziale artykuły. Z czarnej magii jaką było dla mnie odżywianie, może nie zamieniłem się w speca, ale wiem mniej więcej jak moje posiłki w ciągu dnia powinny wyglądać. Tutaj masz wszystko napisane, trzeba to tylko przeczytać, a potem pytać, na pewno ktoś Ci prędzej czy później odpowie. Życzę powodzenia, mamy podobny problem, tyle ze ja jeszcze [...]

Za duży deficyt! Jeżeli nie masz dostępu do siłowni, stosuj inne formy aktywności fizycznej, od wyboru do koloru. http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

[...] o sport. Sam mam porównanie czym jest granie w piłke (tym bardziej raz na tydzień!) z zaciśnięciem zębów i uprawianiem sportu fanatycznie dążąc do wymarzonej sylwetki. Jeśli masz czas na biegi, biegaj!!!! tym sposobem możesz zrzucić nawet dzieciątki kg balastu i to nie aż tak długo jak myślisz! Nie szlifuj kondycji biegiem 2 minuty tego tygodnia, [...]

Nie masz dostepu do internetu ? Bo zbyt wiele, to raczej nie przeczytales, aby jakas wiedze zdobyc.... Ciezko bedzie !

[...] Więc jeżeli lekarz stwierdzi po zdjęciu gipsu, że z kośćmi jest wszystko ok i jak już rozruszasz stawy, to możesz zacząć myśleć o treningach. Powiedz jeszcze tylko czy gips masz przed, czy za łokieć? Ja po złamaniu z przemieszczeniem obu kości przedramienia i spędzeniu w gipsie za łokieć ponad 7 tygodni już po 3 dniach od zdjęcia go ładowałem na [...]

No milcza, x-ray polecil mi pewna kuracje,ktora powinna skrocic czas kiszenia reki w gipsie,planuje z 5 tyg zejsc do 3,5 . Jak sobie radzisz z tym shitem na reku?masz wolne palce?ja w sumie nic nie moge robic.

W sumie masz racje Moze mi pomozesz bo ja w sumie tez teraz jestem na diecie tluszczowej tylko nie wiem czy wszystko robie okiej a wyglada to tak: waze ok 60Kg, wzrost 171cm (nie chce tak strasznie schudnac tylko zrzucic podskorny tluszczyk zeby bylo widac mi kaloryferek a podobno to jest najtrudniejsze) cwicze codzinnie aeroby 1h z rana naczczo, [...]

W sumie masz racje WIEM Moze mi pomozesz bo ja w sumie tez teraz jestem na diecie tluszczowej tylko nie wiem czy wszystko robie okiej a wyglada to tak: waze ok 60Kg, wzrost 171cm (nie chce tak strasznie schudnac tylko zrzucic podskorny tluszczyk zeby bylo widac mi kaloryferek a podobno to jest najtrudniejsze) TO JEST NAJTRUDNIEJSZE I U OSOB [...]