masz

Île masz?

[...] z allright fitness , jest całkiem spoko. Kosztował koło 150zł ja noszę gumy, rolleer, pieczkę peanball , TRX :P ale mam naszczęście szafkę swoją, więc jak wiem, że nie idę na inna siłkę zostawiam ten majdan tam %-) to tez masz ładny zestaw. U mnie się już też ciasno zrobi w torbie. Ale przynajmniej okresowo mam zamiar poużywać tego ustrojstwa.

[...] treningi 4-5 razy,a silna baba jest, dieta jakos 1600-1700 ii malo ww zjazdy, ze hej. Tarczyca do tego, rozwalony lipidogram i problemy z @. Czula sie fatalnie. Jezeli nie masz problemow po zjedzeniu weglowodanow to do tych wynikow trzeba podchodzic z ostroznoscia bo jednak jest to uderzenie glukozy, a nie codziennosc. Niemniej jednak warto sie [...]

Mi się wydaje Rai, że masz po prostu duży problem z zapachem jajek i tu zbyt wiele nie pomoże :P Hmmm a może z kakao próbowałaś?

na dłużą metę to robi z czowieka d****a..... i jak nagle masz zrobić cos co wymaga myślenia to jest problem %-) n bo jak to? :P

czym mam zastapic jajka mleko i produkty zbozowe jak mam teraz na nie uczulenie no nabiał to chyba najprościej mięsem, jajka - nie bardzo jest czym, a mąki masz teraz tyle gatunków ze na bank coś wybierzesz

[...] w sensie minimalizowania stresu, odpowiedniej ilości snu, odpowiedniej ilości czasu na różnego rodzaju relaks itp itd. Wszędzie gdzie się pojawi odpowiedź - trudna sprawa - masz pole na które żadne suple ani żadne cuda wianki nie pomogą bez zmiany trybu życia. I to właśnie od tej zmiany trybu życia trzeba zaczynać. Zmieniony przez - nightingal w [...]

[...] w sensie minimalizowania stresu, odpowiedniej ilości snu, odpowiedniej ilości czasu na różnego rodzaju relaks itp itd. Wszędzie gdzie się pojawi odpowiedź - trudna sprawa - masz pole na które żadne suple ani żadne cuda wianki nie pomogą bez zmiany trybu życia. I to właśnie od tej zmiany trybu życia trzeba zaczynać. No niestety, o ile ilość snu w [...]

to masz świętą rację

Zawsze slyszalam ze 86/87 to byla zima stulecia a moi rodzice spacerowali z siostra w wozku po zamarznietej Zatoce Gdanskiej %-) Teraz mieszkasz w Australii, ale dom rodzinny masz w Gdańsku?

zalezy jakie masz włosy, jak Ci się kręcą to będziesz musiała je układać

Ja nosiłam long boba ale na prosto. Tak mi się najlepiej włosy układają, bo mam za biedne do takich kombinacji. Ale Ty masz ładne gęste włosy to powinno być ok. Ale zrobiłabym taką długość tyłu żeby ewentualnie mozna je było potem na prosto ściąć jakby Ci coś nie grało.

Night WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO ! :-D kleine mnie się bardzo podobają takie fryzury, jesli masz gęste włosy to myslę, że efekt będzie super

cod nie wiem za bardzo jak to skomentować :P keb a jaką teraz masz dietkę w ogóle , tłuszczową czy węglowodanową bardziej ?

cod nie wiem za bardzo jak to skomentować :P keb a jaką teraz masz dietkę w ogóle , tłuszczową czy węglowodanową bardziej ? Raczej w rownowadze. Btw to mniej wiecej 120/70/200 No ale fakt, zwiekszylam te wegle i sie nimi nie najadam:(

no nie, fakt, na ładnie wykadrowanych zdjeciach jest super no masz Paaula, wyczaili, co sie w pracy robi:P

paula to smacznego :-P cod Ty masz smykałkę do tych drożdżowych wypieków więc pewno dobre wyszły ;-)

[...] sprawdzone sposoby na to? Rozciąganie i rolowanie przed snem. Jak nie minie po tygodniu-dwóch to można iść na badania albo kombinować z suplementacją. ;-) To potreningowo masz tylko czy w dni bez treningu też? Spróbuj ustalić powód - zmęczenie, brak minerałów, odwodnienie, nadmiar kawy w diecie, przegrzanie? Jak przyczyną jest niedobór [...]

no ale niestety, zimą masz z kolei dzień bardzo krótko:-P. Julietta, no widzę, że Ty jestes emigrantka

no ale niestety, zimą masz z kolei dzień bardzo krótko:-P. Julietta, no widzę, że Ty jestes emigrantka noooo... 12lat we Woszech i 9lat w Szkocji... o jaaaaa! ale ja stara ju jestem %-)