SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Jak trenować?

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć. Mam pytanie. Jak trenować uniki, zbicia itp.? Mój trener mówił żeby powoli, aż wejdzie w podświadomość. Mi się wydaje, że szybkościowo. Co wy na to? Z każdym przeciwnikiem walcz jak najlepiej potrafisz. Nawet jeśli jest słaby i możesz go poważnie uszkodzić, to masz szansę odstraszyć innych

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2002-10-17 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spice najlepszego!!!

    Temat
    Doping

    Jako ze masz urodziny nie wiadomo kiedy zycze Ci duzo zdrowia,spelnienia marzen,samych sukcesow na zawodach(o ile jeszce startujesz) i abys czesciej sie w naszym dziale udzielal Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-01-02 12:14:49

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2005-12-31 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronowicz i co z tymi danami?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Bede dociekliwy...jesli piszesz w profilu ze masz 2 dana to pochwal sie u kogo zrobiles mistrzowskie stopnie w shotokanie? Jesli nie powiesz to uznam ze sklamales a to niezly obciach wypisywac kity w profilu...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2002-04-09 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sonbaty - pytanko.....

    Temat
    ATLETA

    Jak widzę masz w swojej ofercie produkty Kaizen.....czy możesz również sprowadzić produkt tej firmy o nazwie Ephedrine 60 ? Kupiłem raz ją w jednym sklepie w Warszawie - jest naprawdę dobra...ale gościu ją wyjął spod lady trzęsącymi się rękami i powiedział że to tylko "pojedyńczy" egzemplarz i tak pewnie tylko dlatego że nie miał Thermy i go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2003-05-29 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail prośba...

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Masz może w zanadrzu jakieś informacje o Mike'u Mentzerze (napewno wiesz o kogo chodzi) Niby shinobi napomknął coś o Nim ale to kropla w morzu Głównie chodzi mi o Jego trening. Myśle, że facet jest wart uwagi z goory dzięki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2003-08-05 02:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja + ACT???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aerobowych z maks. CD (Cardio Max 220- wiek to wiem:) Tylko jakie wykonywac??? Gdzie moge wiecej przeczytac o treningu regenaracyjnym w polaczeniu z ATC, czy mozna tak to laczyc??? Nie osiągniesz celu jeśli nie masz jego jasnej wizualizacji:) Należy pożądać rezultatów. By przychodziły, trzeba stale oceniać postępy i dokonywać koniecznych zmian.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2003-12-29 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co kaman?!?!

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Forbidden : Dostęp zabroniony Zapytanie odrzucone przez serwer. Nie masz dostępu do / na tym serwerze. You don't have permission to access / Jak klikam w przycisk Kalkulatory zywieniowe pokazuje mi sie takie cos?! WTF??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2007-08-17 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus czy minus ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema ;] ucieszony ze bede mial diete zabieram sie do roboty licze sobie zpaotrzebowanie i masz ... 75 kg x 24 h = 1800 x 1,3 = 2340 kcal / dzien = 2500 kcal powiedzmy i teraz czytalem ze na mase dodajemy 500 a na spalenie odejmujemy 500 no i nie wiem czy teraz to zostawic czy cos dodac odjac mam troche brzucha, ale pozatym z reszty miesni jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2006-03-19 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Kreatyna+ZMA..Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] filomag b6 bilobil i Zincas Forte) Prosze o pomoc i moglibyście nie pisać żebym sobie znalazł..szukam ale niewlie moge wywnioskować o forum jest żeby pomagać...chodzi mi o to czy nie zaszkoszi mi tego wszytkiego branie na raz i jak to dawkować żeby mi wyszło na jeden cykl..Dziękuje za Odpowiedz..i jesli masz nie pomóc to lepiej nie pisz..POzdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2006-12-17 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze raz ja ; )) o ten wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam . ! Mam kilka pytań ; )) ale na początek o sobie troszkę. Mam 14 lat,170cm wzrostu, waze 54kg. Trenuje codziennie piłkę nożną od paru lat. Od tygodnia używam TREC Hard Mass XXL. I teraz pytania : 1. Czy jak ja dalej będę uzywał tego suplementu to ja urosnę czy to mi zahamuje wzrost? 2. Uzywajac tego chce zwiekszyc swoja mase i przybrac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2011-08-03 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc...zwracam sie spytaniem gdzie mozna dostac masz andractim na gyno??bo slyszalem ze przy lekki przeroscie pomaga:))...jesli ktos ma mozliwosc zalatwic prosze okontakt pozdrowienia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2004-02-11 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klata+nogi sr barki+tric pt grzbiet+bic , robilem regeneracje zmienialem trening, i teraz chcialbym aby mi cos wiecej sila skoczyla, ile razy powinienem cwiczyc kazda partie w tyg kolega twierdzi ze klatke to nawet 3 ale ze zmienna intensywnoscia, ile robic seri itp. jakie wykonywac cwiczenia podstawowe???? prosze o odpowiedz masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2003-09-25 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam takie pytanie na jednej z aukcji na allegro wyczytalem ze : "Nie używaj tego produktu, jeśli masz cukrzycę, podniesiony lub obniżony poziom cukru. Zaprzestań użycia i skonsultuj lekarza jeśli pojawią się niekorzystne reakcje. Nie przeznaczone do użycia dla osób poniżej 18 roku życia" Czy horse power podnosi poziom cukru we krwi??? po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-01-20 10:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY SOSNOWIEC

    Temat
    Inne dyscypliny

    zapraszam wszystkich na treningi rugby w Sosnowcu, zajęcia dobywają się w środy i piątki o 17 na siłowni, o 14 na hali sportowej Stadion aks niwka Sosnowiec z pogadam jak masz jakies pytania gg:4147845

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2005-11-20 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łańcuchy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wracając do sedna: Właśnie obejrzałem filmik : http://www.youtube.com/watch?v=M2owZJf4hN8 i bardzo zainteresowały mnie te łańcuchy do sztangi. Czy wie ktoś, czy jest jakaś siłka w Warszawie która ma takie łańcuchy - chciałbym je przetestować - ciekawe urozmaicenie treningu ( im bardziej prostujesz łapki - tym większy masz ciężar :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2013-09-10 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Doping

    Mam pytanie. Chcialem sie dowiedziec jak powinien wygladac cykl na testosteronie prologmatum. Chodzi mi co ile go bic i w jakich dawkach? Ile strzalow powinien miec taki cykl? Niezadawajcie mi pytan typu ile masz lat i takie tam bo to nie dla mnie tylko dla kolegi a jesli chodzi o niego to ma 24 lata 8 lat na silce.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2005-02-16 20:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Klubu Corio-Łódź ... władze naszego Klubu ogłaszają promocję na treningi ... Jeśli w dniach od 7-14 listopada zgłosisz sie do Klubu będzie to jednoznaczne z tym, że masz "miesiąc treningów GRATIS" !!!! Kontakt ..ul.Lipowa 54 pierwsze pietro wejście od podwórza... tel.792-054-947 [email protected] zapraszamy również do obejrzenia naszej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2010-11-04 15:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son mam pytano

    Temat
    ATLETA

    Czesc sonbaty mam takie pytanie bo jak widac mało na forum siedze bo matura, kobieta i brak czasu sprawia, ze mało jestem na czasie obecnie i mam pytanie czy masz jeszcze na składzie Therme Pro with mahung? I jakie nowe produkty wyszły? Bo bez kitu nie wiem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2004-04-11 02:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hagh +Insa

    Temat
    Doping

    [...] że takie coś nie ma kompletnie sensu, to oczywiście patrząc na nakład finansowy to efekty nie są tak spektakularne jak na cyklu z chodź by z samym Testo i Wino ale ani nie masz spadków, ciśnienia tetniczego ,pochrzanionego libido , problemu z odblokiem, snem tylko powolny progres który się utrzymuje. Dodam że kompletnie zero alko od roku i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 135 Data: 2024-03-22 06:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy-ale od czego...

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    [...] ludzi kończy wakacje i od września rusza do szkoły,ci którzy jeszcze nie trenują napewno zastanawiają się jaki rodzaj aktywności ruchowej wybrać??? siłownię,bieganie,jazdę na rowerze,pływanie,sztuki walki,a może jeszcze coś innego? czy w jakiejś dyscyplinie masz większe szanse rozwoju od czego to zależy ? jakie są wasze zdania na ten temat???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-08-25 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)