Cześć. Mam pytanie. Jak trenować uniki, zbicia itp.? Mój trener mówił żeby powoli, aż wejdzie w podświadomość. Mi się wydaje, że szybkościowo. Co wy na to? Z każdym przeciwnikiem walcz jak najlepiej potrafisz. Nawet jeśli jest słaby i możesz go poważnie uszkodzić, to masz szansę odstraszyć innych
Jako ze masz urodziny nie wiadomo kiedy zycze Ci duzo zdrowia,spelnienia marzen,samych sukcesow na zawodach(o ile jeszce startujesz) i abys czesciej sie w naszym dziale udzielal Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-01-02 12:14:49
Bede dociekliwy...jesli piszesz w profilu ze masz 2 dana to pochwal sie u kogo zrobiles mistrzowskie stopnie w shotokanie? Jesli nie powiesz to uznam ze sklamales a to niezly obciach wypisywac kity w profilu...
Jak widzę masz w swojej ofercie produkty Kaizen.....czy możesz również sprowadzić produkt tej firmy o nazwie Ephedrine 60 ? Kupiłem raz ją w jednym sklepie w Warszawie - jest naprawdę dobra...ale gościu ją wyjął spod lady trzęsącymi się rękami i powiedział że to tylko "pojedyńczy" egzemplarz i tak pewnie tylko dlatego że nie miał Thermy i go [...]
Masz może w zanadrzu jakieś informacje o Mike'u Mentzerze (napewno wiesz o kogo chodzi) Niby shinobi napomknął coś o Nim ale to kropla w morzu Głównie chodzi mi o Jego trening. Myśle, że facet jest wart uwagi z goory dzięki.
[...] aerobowych z maks. CD (Cardio Max 220- wiek to wiem:) Tylko jakie wykonywac??? Gdzie moge wiecej przeczytac o treningu regenaracyjnym w polaczeniu z ATC, czy mozna tak to laczyc??? Nie osiągniesz celu jeśli nie masz jego jasnej wizualizacji:) Należy pożądać rezultatów. By przychodziły, trzeba stale oceniać postępy i dokonywać koniecznych zmian.
Forbidden : Dostęp zabroniony Zapytanie odrzucone przez serwer. Nie masz dostępu do / na tym serwerze. You don't have permission to access / Jak klikam w przycisk Kalkulatory zywieniowe pokazuje mi sie takie cos?! WTF??
siema ;] ucieszony ze bede mial diete zabieram sie do roboty licze sobie zpaotrzebowanie i masz ... 75 kg x 24 h = 1800 x 1,3 = 2340 kcal / dzien = 2500 kcal powiedzmy i teraz czytalem ze na mase dodajemy 500 a na spalenie odejmujemy 500 no i nie wiem czy teraz to zostawic czy cos dodac odjac mam troche brzucha, ale pozatym z reszty miesni jestem [...]
[...] filomag b6 bilobil i Zincas Forte) Prosze o pomoc i moglibyście nie pisać żebym sobie znalazł..szukam ale niewlie moge wywnioskować o forum jest żeby pomagać...chodzi mi o to czy nie zaszkoszi mi tego wszytkiego branie na raz i jak to dawkować żeby mi wyszło na jeden cykl..Dziękuje za Odpowiedz..i jesli masz nie pomóc to lepiej nie pisz..POzdro
Witam . ! Mam kilka pytań ; )) ale na początek o sobie troszkę. Mam 14 lat,170cm wzrostu, waze 54kg. Trenuje codziennie piłkę nożną od paru lat. Od tygodnia używam TREC Hard Mass XXL. I teraz pytania : 1. Czy jak ja dalej będę uzywał tego suplementu to ja urosnę czy to mi zahamuje wzrost? 2. Uzywajac tego chce zwiekszyc swoja mase i przybrac [...]
Czesc...zwracam sie spytaniem gdzie mozna dostac masz andractim na gyno??bo slyszalem ze przy lekki przeroscie pomaga:))...jesli ktos ma mozliwosc zalatwic prosze okontakt pozdrowienia
[...] klata+nogi sr barki+tric pt grzbiet+bic , robilem regeneracje zmienialem trening, i teraz chcialbym aby mi cos wiecej sila skoczyla, ile razy powinienem cwiczyc kazda partie w tyg kolega twierdzi ze klatke to nawet 3 ale ze zmienna intensywnoscia, ile robic seri itp. jakie wykonywac cwiczenia podstawowe???? prosze o odpowiedz masz kontakt z bazą
witam mam takie pytanie na jednej z aukcji na allegro wyczytalem ze : "Nie używaj tego produktu, jeśli masz cukrzycę, podniesiony lub obniżony poziom cukru. Zaprzestań użycia i skonsultuj lekarza jeśli pojawią się niekorzystne reakcje. Nie przeznaczone do użycia dla osób poniżej 18 roku życia" Czy horse power podnosi poziom cukru we krwi??? po [...]
zapraszam wszystkich na treningi rugby w Sosnowcu, zajęcia dobywają się w środy i piątki o 17 na siłowni, o 14 na hali sportowej Stadion aks niwka Sosnowiec z pogadam jak masz jakies pytania gg:4147845
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wracając do sedna: Właśnie obejrzałem filmik : http://www.youtube.com/watch?v=M2owZJf4hN8 i bardzo zainteresowały mnie te łańcuchy do sztangi. Czy wie ktoś, czy jest jakaś siłka w Warszawie która ma takie łańcuchy - chciałbym je przetestować - ciekawe urozmaicenie treningu ( im bardziej prostujesz łapki - tym większy masz ciężar :) Pozdrawiam.
Mam pytanie. Chcialem sie dowiedziec jak powinien wygladac cykl na testosteronie prologmatum. Chodzi mi co ile go bic i w jakich dawkach? Ile strzalow powinien miec taki cykl? Niezadawajcie mi pytan typu ile masz lat i takie tam bo to nie dla mnie tylko dla kolegi a jesli chodzi o niego to ma 24 lata 8 lat na silce.
[...] Klubu Corio-Łódź ... władze naszego Klubu ogłaszają promocję na treningi ... Jeśli w dniach od 7-14 listopada zgłosisz sie do Klubu będzie to jednoznaczne z tym, że masz "miesiąc treningów GRATIS" !!!! Kontakt ..ul.Lipowa 54 pierwsze pietro wejście od podwórza... tel.792-054-947 [email protected] zapraszamy również do obejrzenia naszej [...]
Czesc sonbaty mam takie pytanie bo jak widac mało na forum siedze bo matura, kobieta i brak czasu sprawia, ze mało jestem na czasie obecnie i mam pytanie czy masz jeszcze na składzie Therme Pro with mahung? I jakie nowe produkty wyszły? Bo bez kitu nie wiem
[...] że takie coś nie ma kompletnie sensu, to oczywiście patrząc na nakład finansowy to efekty nie są tak spektakularne jak na cyklu z chodź by z samym Testo i Wino ale ani nie masz spadków, ciśnienia tetniczego ,pochrzanionego libido , problemu z odblokiem, snem tylko powolny progres który się utrzymuje. Dodam że kompletnie zero alko od roku i [...]
[...] ludzi kończy wakacje i od września rusza do szkoły,ci którzy jeszcze nie trenują napewno zastanawiają się jaki rodzaj aktywności ruchowej wybrać??? siłownię,bieganie,jazdę na rowerze,pływanie,sztuki walki,a może jeszcze coś innego? czy w jakiejś dyscyplinie masz większe szanse rozwoju od czego to zależy ? jakie są wasze zdania na ten temat???