masz

to wy***ke masz;) po 7 dniach ja przytylem z 4 kg:P apetyt maxx;d pilem 20 ml

opieralem wypowiedz na tym ze widze jaki cykl robisz i masz juz 3 srodki ktore dobrze powinny pociac przy robieniu definicji, dodanie masteronu to juz niewykorzystanie wszystkiego, nie jestesmy pro by sie tak przekombinowanie bawic. lepiej dac srodki takie by odczuc kazdy z nich, a nie potem zastanawiac sie albo wkrecac czy juz dziala czy nie [...]

nie kombinuj stary na zawody sie szykujesz czy co? 3 srodki masz to forme mozesz doje.bac konkretna ew. teraz lekko podbijaj dawki i tyle

[...] dobrze ułożonym planem treningowym. Bez odpowiedniej metodyki treningu oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń - będzie ciężko o solidne rezultaty siłowe. Dlatego jeżeli nie masz dobrze ułożonego planu, skorzystaj z pomocy naszych ekspertów na forum w działach treningowych. Najlepsze kreatyny kupisz oczywiście w http://sklep.sfd.pl SFD CREATINE [...]

[...] na trening masowy to progresja(choć trzxeba wiedzieć co na twój organizm działa),ale zazwyczaj co serię zwieksza sie ciężar tak że ostatnia serie robisz a dwa-jedno powtórzenie nawet z pomocą drugiej osoby. Trenujesz siedem lat....? Zobacz co dla ciebie najlepsze,po jakim treningu masz efekty. Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-09-19 13:41:21

Masz spory staż treningowy więc powinieneś już znać swój organizm.Ja np. robie max 8-10 powtórzeń "na masie" bo to na mnie najlepiej działa, wtedy mam największe przyrosty.Na koniec robie 2 serie jakieś ćwiczenia na dopompowanie i robie ok. 12-15 ruchów. acha robie progresje ciężaru Zmieniony przez - DamianX w dniu 2008-09-19 14:00:32

Ale od pewnego czasu nie moge juz zrobic wiecej sily, wiec uznalem, ze trzeba dolozyc troche miesnia, bo kazdy ma swoj limit. jak mawiają znawcy - "nie ma siły bez masy i nie ma masy bez siły" także treningi siłowe idą w parze z masowymi. Regresja ciekawa, ale mialem kilka powaznych kontuzji w swojej historii, wiec nie wiem czy sie [...]

chyba bezpłodności ;-) Tak masz rację, więc co jak podnieś poziom estro i zbic prolaktyne?

Witam Tylko po co podwyższać poziom estrogenu ? Konsultowałeś sie z endokrynologiem w tej sprawie ? Powinieneś szukać porady u lekarza a nie na forum sportowym. Ponadto niski poziom estrogenu wcale nie musi nieśc za sobą negatywnych następstw. Stąd zalecam przyjrzeć się swojemu samopoczuciu. Masz jakiekolwiek niepokojące symptomy ? To lekarz [...]

jelsi to sie znajduje kolo nasieniowodu to mozelizwe ze masz zylaki ... ja tez mam i zyje narazie ale opercaja i tak mnie czeka :/ bo jak to lekarz stwierdzil moze byc problem z bezplodnoscia i na starosc z prostata moge miec powazne problemy ....wiec idz do urologa

stosujesz jakieś leki? jaki masz fototyp skóry? były juz podobne reakcje na słońce?

[...] skóry. Zdecydowanie warto zachować tutaj umiar i rozsądek. W Twojej sytuacji ciężko jest niestety określić, co mogło spowodować czerwony, swędzący ślad. Być może po prostu masz wrażliwą skórę i promienie UV ją w pewnym stopniu podrażniły. Niestety nikt nie będzie w stanie tego określić. Jeżeli chodzi o nierówne opalanie, to zależne jest to od [...]

daj fote swoich piersi i powiemy co dalej z tym zrobić ----> POZDRO PS: Ilna mówisz że kupił byś swojej Pani a w profilu masz Stan cywilny Samotny Zmieniony przez - bercikb w dniu 2007-02-16 15:52:54

[...] ktora ma maly biust i zaczyna ostro pilowac klate efekty zajefajne klata spompowana a biustu i tak zero jest cos w tym fajnego bo dla mnie nie bardzo chyba ze podswiadomie masz ciagotki do facetow lol zarty zartami ale bez silikonu biustu raczej nie powiekszysz pozdro ps . chyba na mango tv kupisz tabletki co czynia coda moze cos tam wymysla [...]

ilna - no to jak SAM psiałeś masz skłonności do facetów :D ok żarty żartami a kulturystki to: sterydy odwodnienie odtłuszczenie piersi to głównie tłuszcz POD nimi są mięśnie które utrzymują je wysoko i jędrnie. W przypadku kulturystek odwodnienie i brak tłuszczu powodują zniknięcie nawet obfitego biustu, reszta rozchodzi się po przerośniętym na [...]

[...] odwodnieniu i wyrzezbienu i to RZADKO i raczej gdzies brzegu wkladki! A i tak wkładka wtedy nic nie pomaga. Nagle na amsie to wsyztskie maja silikony a na rzezbie to im znikaja te silikony. Rany ciagle operacje. A co mnie jaki biust ma Kobielak ? :D superno-va: Co do cwiczen na kalte masz omowione tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] weglowodany tluszcze ) a krete to odstaw perzynaj,mniej na rok./. stagnacja.. -- miesnie sa dziwne i nie rosna caly czas tak samo, im cwiczysz dluzj tym mniejsze przyrosty masz ... cwiczysz mało czasu np 3 miechy- przysrosty duze w porownaniu z tym co bedzie np za 4 lata. stagnacja to zastój miesni, nie chca rosnąc. aby je z niej wyrwac nalezy [...]

Dobra,ale czy poza tymi pompkami robisz coś jeszcze?? Jaki masz cel? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

jak ktos pisal wyzej jakie masz normalne? bo ja sam mam czesto 100-100 na 50 pare bez zadnej bombki a na bombce zreszta tyle samo

To nie gumisiowy sok Masz dobrego trena