[...] na ramieniu, scigaja sie-potrzebna była medialna nowość. I nowość się pojawiła-jada na 1 desce zamiast na 2. MKOlu nie interesuje wartosc sportu-tylko: CZY LUDZIE TO KUPIĄ? A o tych 70% Nastuli masz chociażby tu: http://valetudo.pl/index.php?page=main/gateway&subpage=articles/art0005.php Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-01-26 10:49:36
[...] ci każdy najdrobniejszy detal pojedynczego ruchu. Czegoś takiego w judo nikt mi nigdy nie pokazywał". a w judo to nie? atakujesz jak pijany kapeć na weselu? obrony masz luźne i dziurawe jak sito? błędy sa na porządku dziennym? dajesz przeciwnikowi szansę za szansą? tekst jest mocno tendencyjny, Knife. juz nie mówię, że jego autor jest [...]
Hmmm, w zasadzie to w 99% postów zgadzam się z tobą Jodan, ale teraz nie masz racji. Prawda jest taka że przeciętny człowiek odróżna tylko box od zapasów, a zapasy nie mylą mu się z Judo TYLKO dlatego że ci pierwsi noszą obcisłe majteczki a drudzy kimona. Dodam jeszcze że wiele osób oglądając walkę w parterze po prostu zasypia bo nie ma pojęcia co [...]
[...] z judoką A potem walka przenosi się do parteru i ... Owszem judocy jak to się mówi - kręcą bjj-owców w stójce. a w judo to nie? atakujesz jak pijany kapeć na weselu? obrony masz luźne i dziurawe jak sito? błędy sa na porządku dziennym? dajesz przeciwnikowi szansę za szansą? tekst jest mocno tendencyjny, Knife Nie wiem, odnoszę się do słów tych [...]
To, ze sie garbisz nie znaczy od razu, ze masz słabą psychike-ALE osoby zakompleksione, strachliwe, niezbyt pewne siebie-generalnie nie patrzą ludziom w oczy tylko patrzą pod nogi, garbią się itd Znam takich trochę, wiem co mówię. A osoby psychicznie silne-owszem, idąc mogą się zgarbić-ale nie chodzą pochylone ze wzrokiem wbitym w ziemie-i ich [...]
[...] tyle. > Dlatego trochę razi mnie polityka wkradająca się do Aikido, > typu "my jesteśmy jedyni i oficjalni, a inni to ciemna strona > mocy...Ki " Tutaj masz zupełną rację, a najbardziej podniecają się tą polityką goście o małym stażu treningowym "bardziej papiescy od papieża" (chociaż nie zawsze). Najlepiej być [...]
[...] ikkyo, i to nie pojedynczy cios, tylko kiedy ktoś ci sypnie serię kilku prostych (bo tak przecież bije normalny wkurzony człowiek) Albo jeszcze lepiej, wyciągnij taki cios na kote gaeshi Dla niezorientowanych - chodzi o coś takiego http://www.youtube.com/watch?v=FEe5o3X_OHI Nie mówię o sytuacji, kiedy masz 180cm wzrostu a osoba atakująca 160
Robert Gembal to przedstawiciel odłamu "Kobayashi", 5 dan, szef jednej z trzech organizacji tego odłamu w Polsce, mianowicie AAA (Autonomiczna Akademia Aikido). Naucza w Trójmieście. Co do samego linku... nie mam nic miłego do powiedzenia o tej pani jak i o panu Tekieli (miałem w ręce jego, ekhem... dzieła) więc chyba najlepiej będzie, [...]
[...] 80 PLN, 4 x tydz. 100 PLN Dla Katolików obchodzących Święta Wielkanocne zniżka 25% w kwietniu ze względu na przerwę świąteczną (najbliższy trening środa). Ty, kopt, nie masz co się podszywać pod Katolika. BTW Dziwił byś się jak bardzo zbieżna mamy poglądy dotyczące religii. Żeby nie było 100%-owego off topa, to na treningi zapraszam także [...]
Polewka z Ciebie jest niesamowita. Nie masz honoru koleś i robisz z siebie błazna. Uważam, że chłopaczki 17 letnie ode mnie, którzy ćwiczą 2 lata wyszliby z Tobą na scenę i wyglądałbyś przy nich marnie. Czemu nie masz szans: Nie masz diety i jesz co popadnie, niby chcesz być mistrzem, a nie potrafisz nawet zrezygnować ze śmieciowego jedzenia. Masz [...]
Jak masz dla mnie rower to by było super! Muszę sobie kupić w tym roku, bo bardzo lubię jeździć. W Niemczech masz sporo fajnych marek produkowanych w tym kraju. Polecam rowery firmy Bergamont. Ujeżdżam taki i jestem mega zadowolony.
Witaj, dobrze że postanowiłaś coś zrobić. Najwyższa pora. Powiedz nam jeszcze jak jesz, bo nie wiadomo jak się żywisz na codzień. Co lubisz, z czym masz problem. czy jesz za dużo, czy za mało. Na początku zaczęłabym od oczyszczenia kuchni i skupienia się na jakości jedzenia. Nawet nie wiem czy liczyłabym kalorie na początek, ale to zależy od tego [...]
Hej Robaczku :-) Masz bardzo fajną figurę i jeżeli motywacja nie zmaleje, to masz szanse na fajne efekty :-)) Masz bardzo dużo nabiału w diecie. Póki co poczekajmy ogranicz go do max. 150 g dziennie, ale myślę, że na początku nie zaszkodziłoby, gdybyś go całkowicie wyeliminowała. Ze względu na Twoją bogatą przeszłość dietetyczną poczekajmy na [...]
Kochana, nie masz wcale złej figury, nawet powiedziałabym że całkiem dobrą. Bardzo ładne jest wcięcie w tali i na pewno nie jest to tak, że potrzebujesz jakieś drastycznej nie-wiadomo-jakiej redukcji. Samą wagą się nie sugeruj, z reszta masz 172 cm wzrostu więc 70 kg to nie jest bynajmniej jakaś wysoka liczba. Masz sylwetkę bliżej gruszki więc z [...]
[...] z dobranym ciężarem?to są treningi w zakresie 85-90 % ciężaru maksymalnego-z twoim zaawansowaniem i chorobą-wg mnie bez sensu... Rozpisałem przykładowy plan obciażen-masz tam max 75%-80 % max obciązenia i to w ostatniej ewentualnie serii. Wykonując 10-12 powtórzen nie dojdziesz do tetna 150ud/min,chyba ,ze bedziesz robił bardzo krotkie [...]
[...] mezo i mikrocykle, które nas przygotują siłowo, wydolnościowo, szybkościowo do sezonu a tak z ciekawości i nawiązując to poruszonej u mnie superkompensacji @Viki - masz przetrenowane ładowanie przed zawodami? zakładam że masz opanowane takie pod zawody sylwetkowe, ale stosujesz też przed biegowymi? Kiedys Xzaar opisywał u siebie w [...]
[...] płynie: https://www.decathlon.pl/magnezja-w-pynie-id_8313241.html Stosowałem na drążkach i w kettlach (przy ćwiczeniach, gdzie uchwyty kul nie musiały zbytnio obracać się w dłoni). Pompki super! Żyły na przedramionach masz na co dzień, czy tylko przy ćwiczeniach ?? Kettlebell swing - MaGor by tym wyleczył połowę populacji, a drugą połowę TGU :-)
[...] na płaskiej... Zrozum, że skoro ten jego kolega ma taką siłę, to musiał ostro na to pracować. I zgrywasz takiego twardziela a sam wyciskasz ledwie 85 kg na płaskiej w pasie masz 90 cm. Widać, że chyba sam dłubiesz w nosie na wyciągu, bo nie masz ani masy, ani siły, brzuch masz na wyciągnięcie ręki. Zmieniony przez - nicknuckle w dniu 2006-12-05 [...]
Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:)
