masz

Masz pecha Vieira, bo w tym roku przesunęli Ronaldo do ataku na transfermarkt http://www.transfermarkt.de/de/real-madrid/startseite/verein_418.html

No to graty Diakonos u mnie nic, widać, że mocny skład masz przed ligą TEAM 26 - FC Explosion Poznań 2:0 Skład Di Natale (Udinese) Hamsik (Napoli) Gregory van der Wiel (Ajax)

Adzik, a zatem wystartowałeś. Wiem,że jestes zdeterminowany na maxa i masz duszę wojownika Na forme wpływa zarówno dieta (przede wszystkim!!) oraz trening. Masz troszke słoninki do zrzucenia, więc te 8 tyg. to czas , w którym tracisz to co przysłania mięśnie, a co do treningu.... jeśli moge Ci cos zasugerować- nie jedź na tak wielkich ciężarach [...]

[...] pierwsze kilka serii ciągów to mam przerwy tyle, zeby zmienić cięzar. Pod koniec przedłużam przerwy, ale inaczej się nie da przy tych kg Rrumcek A czemu się cieszysz że masz małą siłownie? Ja dużej też nie mam A jakbys miał zrobic taki trening to byś się w 1,5h nie uwinął demolub Nic szczęścia w tym nie widzę To Ty masz od niedawna nowy [...]

nie jestem lekarzem ani dietetykiem Nietolerancja laktozy nie jest żadnym wymysłem tylko faktem i masz w artykule podane przybliżone dane statystyczne które nie są do dyskusji (wszyscy je potwierdzają , nawet lobby mleczarskie) a jak sie to stwierdza to nie wiem ani mnie to specjalnie nie interesuje (sam jem tylko ser biały/twaróg )

[...] w każdym posiłku (po treningu bez tłuszczu na noc bez węglowodanów) co 2,5-3h tak żebyś cały czas był najedzony(patrząc na twoją wagę widzę że jakiegoś dużego apetytu nie masz poczytaj:http://www.sfd.pl/Na_apetyt-t91094.html) jeśli będziesz jadł więcej niż zużywasz zaczniesz łapać masę Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-06-21 16:08:07

Kanashi44 - jeśli masz więcej niż 17 lat to myślę, że najwyżej można zahamować rozwój wady. to czy masz zrost kręgów łatwo sprawdzić - skłon w przód i niech ktoś ci z tyłu powie czy jakiś odcinek ci się nie zgina :) (to tak na chłopski rozum) justyna173 - pływanie do profilaktyki, nie do leczenia. sebo656 - masz skompensowaną skoliozę, moim [...]

DO RPS1990 czemu glupoty piszesz eśli nawet działa, nie sięgaj po TT jeśli masz mniej niż 25 lat - testosteronu masz wtedy aż za dużo i nie zauważysz różnicy, czy wiesz ilu mlodych ludzi przed 25 r. z. ma niedobor testosteronu

Maniek a którą masz wersje mesomorpha? bo te starsze wersje mają ikarynę i ester dwusiarczanu tiaminy które wplywają na poziom teścia i hormony gonadotropowe,natomiast w tej najnowszej wersji jest dodatek creatine nitrate (azotan kreatyny) ale nie ma ww.Więc jesli masz starą wersję to myśle ze nie ma co dodawac booster testosteronu

Te ktore juz masz sa łatwo dostepne a jak pytalem w zielarskim to koleś powiedzial mi ze są ale na zamowienie bo to zadko spotykane specyfiki ale jednak mozna je dostac bo o nich słyszał !!popytaj w zielatskich zeby ci zamowili jednak koszt moze byc dosc wysoki przypuszczam ze od 100zł do 200zł za jeden specyfik ale moze sie myle wystepuje jednak [...]

Kasta...masz osga... to dobry artykuł...może i ja poszukam sobie jakiegoś ziółka:)) Moderator Działu Suplementacja

biggerku...ty nie masz pomysłu gdzie tą maca kupic? znalazłem w necie jakąs stronkę...ale tam jest multum syfu i nie wiem czy to pewne żródło:(((( na netrition.com też nie ma:((( a fajnie brzmi ta maca:)))) Moderator Działu Suplementacja

****UPGRADE 2**** OTO DAWNO OCZEKIWANA AKTUALIZACJA "TEMATOW PODWIESZONYCH". PRZEFILTROWALEM I POSORTOWALEM PROPOZYCJE Z POSTU "POBOCZNEGO": http://www.sfd.pl/temat273732/ PORZADEK JEST TAKI SAM JAK W POSCIE ORYGINALNYM. plany treningowe: http://www.sfd.pl/temat40591/ TRENING HANTLAMI-COŚ DLA KAŻDEGO / Michail [...]

[...] nie wystarczy, nawet w niezupelnosci. Zawodowcy 80 % treningu przeznaczaja na ciężary wolne. Hehehehe bo tak pisza w gazetach? Czy znasz zawodowcow? Na zdjeciach ktore masz przyklejone na scianie w piwnicy widziales zeby ktorys cwiczyl w takiej jak twoja silowni? Przeciez oni tez lubiliby cisze i spokoj miejsca do ktorego nie kazdy ma [...]

NIE PODWAZAM TOWJEJ WIEDZY TYLKO ZDANIA WYPOWIEDZIANE W NIEFORTUNNY SPOSOB, TAK, ABY BYLY JEDNOZNACZNIE ZROZUMIALE Masz szanse zrobic to lepiej ! ALE KIKKLA ZADN KTORE SKRYTYKOWALEM, ZASLUZYLO NA TAKIE OKRESLIENIE NIE UNIKAM TEGO , ALE WIEM ZE TO BOLI Masz szanse zrobić to lepiej ! MOZEMY SIE UMOWIC W TEN SPOSOB DLA MNIE PROSTSZY I SZYBSZY, (MNIE [...]

[...] stojaki robi się jakieś dziwne półobroty, co z ciężarem na karku i na zmęczeniu po wykonanym ćwiczeniu grozi mniejszym czy większym wypadkiem czy kontuzją. Wysokość stojaków masz +/- dobrze dobraną (jak staniesz przed sztangą przodem w lekkim rozkroku, tak trochę mniej niż na szerokość bioder, to gryf powinien być na wysokości mostka. Masz wejść [...]

pamietaj że najważniejsza jest dieta nie masz dużo do zrzucenia więc powinno być ok owszem sądze że taka ilość jest wystarczająca - nie masz dużo do zrzucenia, a suplement ma Ci w tym tylko pomóc wrzucanie dawek po 10kap dziennie nie schodząc do niskich poziomów tłuszczu, a także bez diety odpowiedniej mija się nieco z celem więc nie polecam

[...] go zmieniać !!! kiedys napisałem że robie 16 serii na bica i 16 na triceps,to jakiś mądrala odpisał że tyle to nawet na klatke nie robi(ten ktoś uwaza sie za specjaliste w dziale),a tu masz gościu walnął taki pościk i na początek pisze że mały mięseń nie oznacza małej ilości ćwiczeń !!! łap sogacza !!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

ja też mam, Karpiu też masz stanofusion zamiast amg?

ja też mam, Karpiu też masz stanofusion zamiast amg? W moim przypadku jest trochę inaczej. Pertraktowałem mocno o ciut inny zestaw w związku z tym, że każdy supel mający więcej niż 5-7g ww na porcję wyrzuciłby mnie z ketozy. Mam 2 x whey + BCAA. Chciałem jeszcze jabłczan krety ale brakło środków. Taka sytuacja.