[...] 6, 5, 4, 3, 2, 1 i dopiero potem domagaj się walki z mistrzem. Nie rób tego w inny sposób, bo inaczej nie można powiedzieć, że pokonasz najlepszych zawodników. To masz do zrobienia, jeśli chcesz walkę o pas. Walcz z najlepszymi! Nie zrobiłeś tego. Nie walczyłeś nawet z nr 30, 40 i 50, masz tylko świetny rekord i mówisz, ze chcesz pas [...]
Taki wjazd robi się takim, którzy sobie na niego zapracowali;-) i tyle w temacie. I nie mów, że ćpie każdy i masz to w dupie, bo kiedyś będziesz miał dzieci (chyba, że już je masz...) i dostrzeżesz problem. Bo narkomania to problem szerszy, niż paru meneli ze strzykawkami. Ale i oni jakoś zaczęli i zrujnowali sobie życia. Ktoś na tym zarabia - dla [...]
Największy ból dupy to masz zawsze ty gdy ktoś ma inne od ciebie zdanie. A nie masz racji, samico alfa. Zmieniony przez - Puar w dniu 2017-02-16 16:36:41
[...] Gdyby krytykować/chwalić Ryżego mogli wyłącznie utytułowani zawodnicy MMA, to na forum chyba nikt, by się nie wypowiadał :-P. Podbijanie sobie ego tym, że rzekomo masz kontakty w średniej klasy klubie MMA (SGB nie jest klubem wysokiej klasy, bo nikogo poza Conorem do mistrzostwa nie doprowadzili), który ma to szczęście, że trafił im [...]
Koks to mega power dla czlowieka. Masz wrazenie, ze mozesz wszystko a sily masz tyle, ze jak nowicjusze zaczynaja brac to sciegna zrywaja, bo sily maja tyle, ze daliby rade podniesc o wiele wieksze ciezary niz im sciegna pozwalaja.
No właśnie wystarczyłoby zmienić 170 na 175. I wtedy masz w miarę równe odstępy między kategoriami Zamiast 155,170 i 185 (bardzo duże przeskoki o prawie 7 kg) masz 155, 165, 175, 185 (przeskoki o 4,5 kg). Tak byłoby świetnie, bo niektórzy fighterzy mają gorsze walki tylko dlatego że nie pasują ani do 155 ani do 170 i muszą albo katorżniczo zbijać [...]
[...] i logiczne wyjaśnienie tego, kto mógłby zostać w organizacji i przejść do wyższej kategorii, a kto będzie musiał się najprawdopodobniej pożegnać się z organizacją. „Jeśli masz za sobą porażkę w dywizji 125 funtów, nie wygląda to dobrze. Jednakże, zgodnie z prawem, jeśli masz za sobą wygraną i kolejne walki w kontrakcie, UFC nie może cię [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-12.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman chce, aby Colby Covington błagał go o walkę o pas. Twierdzi też, że są inne opcje w kwestii wyboru pretendenta do tytułu Po tym, jak Kamaru Usman pokonał Tyrona Woodleya na UFC 235 i został nowym mistrzem wagi półśredniej, Colby Covington miał być pierwszym w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-18.jpg Colby Covington Instagram Colby Covington przeprosił Dustina Poiriera, ale konflikt z Jorge Masvidalem i Joanną Jędrzejczyk wciąż się zaostrza Były tymczasowy mistrz wagi półśredniej UFC Colby Covington zakopał topór wojenny ze swoim klubowym kolegą Dustinem Poirierem, ale kolejny raz uderzył [...]
[...] znaczenie przy okazji ich walki bokserskiej na gołe pięści na gali BKFC 19? „Myślę, że tak” – powiedziała VanZant w rozmowie z MMA Junkie. „Kiedy kogoś pokonasz, masz nad nim przewagę psychiczną. Po prostu tak jest. Poza tym, mając doświadczenie w walkach na gołe pięści, szczególnie w BKFC, myślę, że dzięki mojemu doświadczeniu, nie [...]
https://i.imgur.com/WT7f9r7.jpg Amanda Ribas Instagram „Hej, jak się masz? Tak sobie pomyślałam…” – Amanda Ribas rzuciła wyzwanie Yan Xiaonan Jedna z najsympatyczniejszych zawodniczek UFC, Amanda Ribas rzuciła wyzwanie Yan Xiaonan w najmilszy możliwy sposób. Wesoła zawodniczka wagi słomkowej Amanda Ribas (10-2 MMA, 4-1 UFC) umieściła wpis na [...]
ja wiem kim jest Janusz Szymankiewicz i go szanuję. Nie wiem ile masz lat ale spotkalem go na poczatku lat 90 tak że ile miales w tedy lat? To Wing Tsun co ćwiczył (wersja Long Tinga) sam określa jako pomyłkę a u Wonga zaczoł ćwiczyć jeśli się nie myle w polowie lat 90. W latach 70 i 80 mimo ze ludzie się chwalą trenowaniem Karate i innych SW to [...]
U Wonga ćwiczył od 1985r. To raz. Nikt tu nigdzie nic nie pisał o prawdach objawionych. To dwa. Masz akurat rację że dokładnie to niezupełnie Yip Man trenował Bruce'a ale napisałeś to w taki sposób że przeciętny czytelnik tematu może odebrać artykuły Szymankiewicza jako osoby która kompletnie nie wie o czym pisze. To trzy. A u kogo wg [...]
A dlaczego nie masz białka np. 2-2,5g/kgmc? Szkoda kasy na białko w prochu. Zbyt szybko się trawi i podnosi poziom insuliny co utrudnia odchudzanie. A poza tym jest się szybko głodnym. KEBUL - masz rację. Z początku jest łatwo ale później jest tak jak piszesz czyli bardzo ciężko. Dobre dla młodych (autor dziennika jest młody) ale i młodzi później [...]
A dlaczego nie masz białka np. 2-2,5g/kgmc? Szkoda kasy na białko w prochu. Zbyt szybko się trawi i podnosi poziom insuliny co utrudnia odchudzanie. A poza tym jest się szybko głodnym. KEBUL - masz rację. Z początku jest łatwo ale później jest tak jak piszesz czyli bardzo ciężko. Dobre dla młodych (autor dziennika jest młody) ale i młodzi później [...]
[...] niż ja OHP - nauczyłem się ruszać głowę w przód i tył ale daleko mi do sztangisty Przysiad - wg mnie prawie na zaliczenie ale sam robię głębszy. Z uporem maniaka wierdzę, że masz może nawet mniej tłuszczu podskórnego niż ja! Na Twoich filmikach go nie widać. Masz trochę mniej mięśni niż ja i nie są wypracowane i dlatego wszystkim wydaje się, że [...]
[...] wypiski sie zaczynają więc jakieś światło w tunelu widzę:) Męcz ten przysiad, nagrywaj filmiki - będziesz poprawiał po 1ym elemencie na tydzień/miesiąc i będzie szło do przodu... czegoś do końca nie rozumiem - masz kłopoty z okragłymi plecami, piszesz że poważne - to nie masz żadnych zaleceń od lekarza/fizjo co robić? Zwykle całe plany dają....
[...] ostatnia seria jest amrap czyli 5+, 3+, 1+. Na początku, przy odpowiednio dobranym ciężarze to będzie 15-20, 8-15 czy 6-10 w dniu jedynek, dołóż 5x5 zejściowej serii....nie masz bodźca? W asystach dla początkujących stoi: 50-100 powtórzeń. Zobacz, co wpisałem w asystach..są ćwiczenia unilateralne, jest brzuch, pompki, dipsy, drążek. Przyznaję, [...]
Gdybyś wstawił swoje zdjęcie w dziale odżywianie/odchudzanie gdzie bardzo często ludzie wrzucają z hasłem - "co robić - masować czy ciąć" - to chyba byś usłyszał ze masz solidniej trenować i masować. Fakt, mięśnia nie widać - i przez to sylwetka wygląda SMUTNO - ale tłuszczu też nie widać. Generalnie w kierunku skinny fata idziesz.. Przemyślałabym [...]
[...] siłownia jako priorytet to trochę za dużo. Lepiej by było: 10-15' trucht/rozgrzewka 5x20-30 sekund szybko/przerwa 1'-1,5' w truchcie/marszu i tak x5 może więcej bo kondyche masz bardzo dobrą 5' schłodzenia w truchcie i finito. Odcinki sprintu mogą być nawet 10''-15'' to wszystko zależy bo prawda jest taka, że jak biegniesz minutę "sprintem" to [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
