masz

Espaniole, po raz chyba dziesiąty powtarzasz ludową mądrość "co za dużo, to nie zdrowo". Jaki w tym masz cel? Piszesz o "nadużywaniu białka". Jak można nadużywać białko? Co przez to rozumiesz? Straszysz też ludzi swoją chorobą, choć nie jest jasne, czy zachorowałeś przez nadmierną podaż białka. Po "kolejne", nigdzie [...]

[...] amerykanskim forum kulturystycznym mozna ogladac dziewczyny, ktore wyszly z anoreksji poprzez zdobycie miesni i maja sliczne sylwetki. Ty jestes chuda nie dlatego ze nie masz tluszczu (chociaz na pewno masz go malo), ale rowniez dlatego ze nie masz miesni. Nigdy nie jest tak, ze zdobywa sie tylko miesnie, a u kobiety jest to cholernie [...]

[...] Zuzywane aktywnoscia. Problem w tym ze jak zmniejszasz podaz kcal to zwalnia metabolizm a zatem maleje zapotrzebowanie i bilans znowu robi sie "na zero". Jesli masz okresy krotkiego intensywnego wysilku to zwiekszasz szybkosc metabolizmu, ogolna, dobowa. W tym miejscu przeczytaj o HIIT jesli chcesz wiedziec wiecej. Natomiast wysilek [...]

[...] mieć kaloryfer czytaj być szczupłym bez słodyczy itp... Powiem tam to jest po to by utrzymać kaloryfer a dieta na mase znacznie pomoże go zbudować a potem a6w (zakładając ze masz farta i organizm spali tłuszczyk z brzucha a nie np. z nóg ) i masz wyrzeźbiony kaloryfer to jest cała filozofia. Ludzie dzielcie sie przemyśleniami i spostrzeżeniami [...]

Odemnie tez masz, najwazniejsze zeby taki poczatkujacy spojrzal i chociaz wiedzal jakch produktow uzywac do ulozenia diety.

Tu masz wiczeni z expanderem^^^ Sposób wykonania Do tego ćwiczenia potrzebny będzie, poza ekspanderem stabilny punkt do zamocowania końca ekspandera. Siadamy płasko, nogi zaparte o stabilną podporę tułów wyprostowany, zachowana naturalna krzywizna kręgosłupa, chwytamy wolną rączkę ekspandera(jednorącz lub oburącz) i przyciągamy do brzucha, [...]

Gdzie masz szkolenie? CSWIiCh?

Tak masz rację. Nawet mając średnie zbytnio nie ma na co liczyć. Liczą się kursy, angielski, wyższe.

[...] przeszkadzają - ja mam na przedramieniu. Dzwoniłem do lekarzy orzeczników Policji i Wojskowych. W Policji dostajesz dodatkowe pytania u psychologa które mają wykazać że nie masz skłonności do samookaleczania itp W wojsku nie widzieli przeciwwskazań do służby jeżeli tatuaż nie wystaje poza obrys munduru. Oczywiście w obu instytucjach nie można [...]

Skoro masz takie nastawienie, to daj sobie spokój z wojskiem. "Nie będzie mi się chciało biegać", no ja pi***lę...

Kolega był w Koszalinie. Jutro nie ma szkółki, dopiero w styczniu. Szkółka jak szkółka, masz pytania jakieś to pisz. Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2013-12-16 22:21:59

Na testach odpowiadaj że czujesz zapachy itd. To znaczy że masz zdrowe zmysły i w razie czego poradzisz sobie w różnych warunkach. Ja dając tak zaliczyłem bardzo dobrze testy. I czytaj je bo niektóre sie powtarzają.

Astygmatyzm w pewnych wartosciach przekresla cie odrazu . Wiec albo masz słabiutki i uda Ci sie albo operacyjna korekta

[...] moro, buty dadzą ale czy brać jakąś bieliznę, koszulki, dezodoranty, pasty do zębów itp. Trzecia sprawa co z telefonem. Czy jest możliwość wniesienia tam telefonu i korzystania z niego? Czy jak już to lepiej wziąć jakiś stary gdzie bateria trzyma ponad tydzień bo jest np. problem z jego ładowaniem. pozdrawiam. Wszystko masz na pierwszej stronie.

Nie chcesz to nie idziesz, tam nikogo na siłę nie biorą. Czy pójdziesz w 3 turnusie? Jeśli masz "plecak" albo połapane WKU, to pewnie tak. Inaczej mogą nie czekać na Ciebie, najlepiej podejź do nich i przedstaw sytuacje.

to nie zalezy od tego czy ktoś chętny czy nie tylko od vacatu w centrum do jakiego masz trafić

masz już kat B czy dopiero będziesz robił? Robilem na początku roku C w Grudziądzu ale nie wiem czy tam będziesz czy w Grupie generalnie jest tam kilka kompleksów wojskowych i chyba najwieksze bezrobocie w kraju%-)

Pierwsze 3 miesiące jesteś na szkoleniu ogólnym, miesiąc na szkoleniu specjalistycznym. Na koniec kursu (3-4 dni przed zakończeniem) masz egzaminy. W przypadku koparek, to dostaniecie uprawnienia, ale czy są one użyteczne w cywilu, to nie mam pojęcia. Akurat na powrót do domu/dziewczyny to pójdzie Ci najmniej kasy, bo będziesz jeździć na zniżce. [...]

Drążek masz zamienny na pompki w podporze przodem o ławeczkę.

[...] Chyba ostatnia kolumna, ale nie jestem pewien i wybierasz swoją grupę wiekową i masz normy podane.