masz

[...] utrzymają bez zrywania? Dasz linka do aukcji skoro taka rewelacja? Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2015-12-09 21:28:28 jak przetestuje je mocniej to zdam relacje tu masz linke http://www.aliexpress.com/item/Syllable-D700-Bluetooth-4-1-Earphone-Sport-Wireless-HIFI-Music-Stereo-Buletooth-Headset-Headphone-Lightweight-Sport/32505616354.html

po świętach będę chciał zrobić redu na 100%, narazie to tak na pół gwizdka lecę Już nie masujesz ? nie nadążam %-) a skąd masz info że masowałem/masuje ? Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-12-11 15:57:15

po świętach będę chciał zrobić redu na 100%, narazie to tak na pół gwizdka lecę Już nie masujesz ? nie nadążam %-) a skąd masz info że masowałem/masuje ? Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-12-11 15:57:15 nie wiem, trzy tygodnie temu pisałeś tak: no stopuje redu, wchodzę na taką niby masę, muszę podkurować bark i kolano, tak żebym w okolicach [...]

No no Kuba, takie pniaczki rozbijać to można się spocić, coś o tym wiem :-D chociaż widzę masz Fiskarsa z szeroką główką, a to sporo ułatwia, ja niestety dawno, dawno temu kupiłem tego z wąską bo był tańszy |-) Od 1.01 wszyscy wchodzą na wyższe obroty więc powodzenia!

Kuba jak masz problemy z barkiem to chyba lepiej byłoby siłkę ograniczyć jednak? Lecisz redu wrzuć więcej aero, ciężary nie uciekną. Przemyśl chociaż.

Kuba jak masz problemy z barkiem to chyba lepiej byłoby siłkę ograniczyć jednak? Lecisz redu wrzuć więcej aero, ciężary nie uciekną. Przemyśl chociaż. odpuścić siłkę? e no co Ty

raczej w grubasy %-) ile masz na liczniku - powyżej 100'ki ?

[...] dobrej technice, mocne ataki można odgrywać w głąb kortu wykorzystując niewiele siły... Takie moje trzy grosze, przy całej, ogromnej sympatii dla tej Zawodniczki. częściowo masz rację, ale popatrz na naszą "gwiazdę" Jurka znaczy się, on serwuje z prędkościami grubo ponad 2 paczki, a zdrugiej strony popatrz na Rogera, on nie gra jakichś super [...]

[...] się moment przełknięcia ostatniego kęsa. Uwierzcie: nie da się. Bez treningu nie zrobi tego 99,9% populacji. Ba! W większości przypadków nie jest to możliwe w 100 sekund. Można na tym zarabiać. Nieważne czy jesteś głodny czy nie, czy masz właśnie odbicie bulimiczne od dna tzw. redukcji. Bardzo stary greps - jeszcze z czasów internatowych. :-)

[...] i 348 kcal (ok. B 6 g, W 51 g, T 14 g), co przy pięciu sztukach da nam ok. 1200 kcal. No i, k***a, bądź człowieku mądry i móżdż teraz co zrobić z całą resztą kalorii, które masz dostarczyć przed dzisiejszym treningiem. No chyba tylko doj**ać kolejne cztery sztuki." Może komuś się uruchomi: [...]

Ron - sklep znam, muszę się wybrać i oblukać co i jak dzięki wielkie Marcin - o taką odpowiedz mi chodziło :-) co do miski to masz 100% racji, ale takie rozluźnienia ostatnio mi za często wychodzą, chciałbym w końcu się spiąć na maxa i polecieć z tą redu myślę że gdybym uruchomił bieganie to dało by mi to kopa motywacyjnego i wtedy by poszło, [...]

[...] jak taczka i wiadro na zaprawe ;) Brooksy z tego zestawienia to buty dla stopy naturalnej a Kayano dla pronujacej ( sam mam taka i uzywalem Kayano - ale wytrzymywaly mi bez rozpadniecia sie na strzepy 700 km - a odpowieniki Brooks - Adrenaline - dobrze ponad 1000 km ). Jeszcze raz, jesli nie wiesz jaki masz dedykowany typ buta, kup neutralny ;)

[...] rujnują Ci organizm. Obawiam się, że flirt z pszenicą - w Twoim wypadku - przekłada się wprost na funkcjonowanie całego układu. Węgle to węgle. Jedz, bo ich potrzebujesz i masz na nie miejsce w systemie odżywiania. Ale - na Twoim miejscu - zarządziłbym totalny detoks od mąki, ziaren, cukru rafinowanego i tłuszczów cukierniczych. Na miesiąc, [...]

Kuba - wydaje mi się, że fat masz równo rozłożony. Uda potężne.

trenuje dla przyjemności, bez konkretnego/ambitnego celu I dlatego nie masz focusa na ambitne "zacięcie się" trening ma mi sprawiać przyjemność O nie. Tak to można tylko czajnikami ćwiczyć :-) Zaraz się trimarany zlecą i napiszą, że przyjemność to dopiero na drugiej zmianie :-D Zamień przyjemność na satysfakcję i jesteś w domu. Domsy to ch** nie [...]

kuba, fajnie się tak doradza ale widać że spływa po tobie jak po kaczce bo masz poważniejsze problemy które sam musisz rozwiązać. co byś nie wybrał to kciuki trzymam bo jak fan mi ucieknie na 30 kg w każdym z boi to będę musiał kogoś słabszego sobie wybrać do " konkurowania" i padnie na Ciebie}:-(:)) no chyba że schudniesz to wtedy ja chyba [...]

Kuba--plan bardzo ambitny,nie znam się na tym czy realny czy nie lecz jak dla mnie to brakuje w nim troszkę''fantazyji'' i ''finezyji''-wszystko sztywne wyliczone bez marginesu błędu,że jesteś uparty i jak chcesz to masz silną wolę i zaparcie to wiem z wcześniejszej Twojej przemiany i jeżeli taki trening da też Tobie przyjemność to ok

Uda to Ty masz! Pieczywo to źródło węglowodanów, których kulturysta potrzebuje! Jem każdego dnia teraz.

Ooo mniej więcej masz teraz tak: /SFD/Images/2016/3/29/077fa883b53d405ab0d2587b1b45bb38.png

Trochę masz coś Kuba pod górkę, co nie zaglądnę to waga oscyluje Ci w tym samym poziomie, chyba że wchodzi recomp no to jest git.