masz

A ile B i T masz? Ja rok lub lepiej BT walę, mi osobiście nie ma nic lepszego z rana.

Chłopaku jak masz być po tym najedzony jak to 400kcal? Bikiniary jedzą więcej. Ulubione to jajecznica z dodatkami ma maśle kierowanym, warzywo, kawa kuloodporna z białkiem Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-05-25 13:09:51

[...] na wycince głód to normalna i nieodzowna sprawa, można go tylko zminimalizować ale nie zlikwidować. Otóż to. Wk***ia mnie jak jacyś pseudo znawcy personalni analni mówią "masz złą dietę i temu jesteś głodny", " jak jest dobra dieta na redukcji do nie będziesz głodny" jak k***a mam nie być głodny na redukcji jak jem mniej niż organizm [...]

[...] zejdzie woda, pozniej glikogen, a dopiero potem ewentualnie zacznie sie palic fat. wypalic kilkaset g glikogenu to nie sa 2 czy 3 dni tylko troche dluzej. 1kg glikogenu to masz 4000 kcal z tego co się orientuje więc jak dobrze przyj**ie typ 124 kg wagi to jest jeden dzień kierując się twoja teoria. Dobrze wiedzieć że glikogenu na redukcji nie [...]

[...] dokladnie takie same: ta sama podaz kcal, ten sam rozklad makro, ten sam trening z ta sama objetoscia, ten sam stopien regeneracji, oczywiscie ta sama osoba, jednym slowem wszystko to samo + 400mg testa tygodniowo. to czy jezeli podniesie sie testa do np. 750mg tygodniowo to urosne bardziej? Nie, ale jezeli podniesiesz o 350 kcal to masz szanse.

Może i racja lecz większość moich znajomych mówi ze bijąc tren a kaszel i duszność przez około 3 minuty to dobry sok. To spoko masz znajomych skoro 3minutowy kaszel jest wyznacznikiem dobrego towarku

Spróbuj zwiększyć podaż sodu;-) skoro po syfienCie tak nabija masz odpowiedź gdzie może lezec problem. Kolejną sprawą jest to, że bycie naleśnikiem na redukcji to norma i trzbea ten okres przecierpieć;-)

Wystarczy sprawdzić skład i masz odpowiedź ;) Pic na wodę.

brakuje do tego cholesterolu i najwazniejszych trojglicerydow. idealny stosunek frakcji to 1:2 a ty masz okolo 5. dobrze to nie wyglada.

brakuje do tego cholesterolu i najwazniejszych trojglicerydow. idealny stosunek frakcji to 1:2 a ty masz okolo 5. dobrze to nie wyglada. jak to w najprostszy sposob naprawic ? :-D P.S mozliwe , ze weekendowy gruby balet miał wpływ na wyniki ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-29 15:13:58

brakuje do tego cholesterolu i najwazniejszych trojglicerydow. idealny stosunek frakcji to 1:2 a ty masz okolo 5. dobrze to nie wyglada. jak to w najprostszy sposob naprawic ? :-D P.S mozliwe , ze weekendowy gruby balet miał wpływ na wyniki ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-29 15:13:58 z doswiadczenia nie powiem czy moglo miec wplyw bo [...]

brakuje do tego cholesterolu i najwazniejszych trojglicerydow. idealny stosunek frakcji to 1:2 a ty masz okolo 5. dobrze to nie wyglada. jak to w najprostszy sposob naprawic ? :-D P.S mozliwe , ze weekendowy gruby balet miał wpływ na wyniki ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-29 15:13:58 Ja też jestem zainteresowany tematem naprawy [...]

[...] normę to chyba to oznacza wyj**ke? Nie miałem wyj**ki bo to był wynik mówiący o niedoczynności przed wzięciem T3. Jeśli byś nie zbadał TSH i brał T3, ale okazałoby się że masz niedoczynność jak ja to mimo dobrego tiromelu Ft3 ci pewnie nie drgnie, ale TSH będzie spadać i dopiero gdy spadnie do zera to FT3 się podniesie. Miałbyś legit towar, [...]

[...] normę to chyba to oznacza wyj**ke? Nie miałem wyj**ki bo to był wynik mówiący o niedoczynności przed wzięciem T3. Jeśli byś nie zbadał TSH i brał T3, ale okazałoby się że masz niedoczynność jak ja to mimo dobrego tiromelu Ft3 ci pewnie nie drgnie, ale TSH będzie spadać i dopiero gdy spadnie do zera to FT3 się podniesie. Miałbyś legit towar, [...]

[...] badać hgh z igf i za miesiąc to samo czy przez miesiąc lecieć 10iu? Teraz sieknij 10iu bo chcesz wiedzieć czy gh będzie wybite, badasz gh i igf. Lecisz ile tam chcesz lecieć te 5iu (najlepiej 10 jak masz kaske) i po 3-4 tyg znowu zbadaj igf, nawet na tych 5iu poziom plazma igf powinien wzrosnąć. Pamiętaj ze niektóre ia obniżają igf np tamox

[...] to samo czy przez miesiąc lecieć 10iu? Teraz sieknij 10iu bo chcesz wiedzieć czy gh będzie wybite, badasz gh i igf. Lecisz ile tam chcesz lecieć te 5iu (najlepiej 10 jak masz kaske) i po 3-4 tyg znowu zbadaj igf, nawet na tych 5iu poziom plazma igf powinien wzrosnąć. Pamiętaj ze niektóre ia obniżają igf np tamox Ok, dziękuję :-). Ia na [...]

Ile masz najmniej ww w posiłku orientujesz się +/-? U znajomej której pomagam która ma zwykle poposilkowo 110-130 berberyna przy posiłku 20t20b40ww zbiła cukier do 62 (400mg)

8-10 litrów Tak gdzieś będzie wychodzić 2 litry coli zero Serio pijesz tyle coli Zero dziennie? Ktoś mi kiedyś pokazywał jak robi się te wszystkie słodziki używane zamiast cukru-istne laboratorium chemiczne. Podobno ryje flaki przy dłuższym używaniu dużych ilości. Masz racje podobno... zeby przekroczyc zalecane normy sporzycia slodzikow trzeba [...]

Jak dla mnie połowa A dużo i efekt odwrotny będzie Co masz na myśli pisząć połowa dmq? planu tygodniowego? czy treningu na barki? co do efektów to nie narzekam :P

ty masz podobne wyniki w ch** do mnie , zanim w ogole mialem stycznoac z saa to zawsze mialem calkowity pod dolna granica i jedzeniem wiecej tluszczy jak mi to zawsze spece mowily - nie podbijalo tego, wkrecalem se zara ze jakas choroba czy cos alen od 6-7lat dalej zyje.