masz

Georgu zgadzam się z tobą. Bieszczady są ok jak masz zamiar "chodzić po gorach". Jezeli chodzi o knajpki i ogólnie klimat to Zakopca nie przebiją. W pierwszym poście chodziło mi o miejsce w którym się można zatrzymać. Polecam Rezerwat Sine Wiry i Jeziorka Duszatyńskie (z takich nietypowych miejsc)

[...] kozacki, ale i tak nie zobaczymy ich w pełni na pewno wtym roku, moi rodzice - 'starzy' wyjadacze górscy są nimi zachwyceni. Georgu zgadzam się z tobą. Bieszczady są ok jak masz zamiar "chodzić po gorach". Jezeli chodzi o knajpki i ogólnie klimat to Zakopca nie przebiją. W pierwszym poście chodziło mi o miejsce w którym się można zatrzymać. [...]

Pierwsze co mi przyszło do głowy, jak zobaczyłem te nogi, to Łukasz Piłat :-D Podobną budowę macie. Ogólnie Banan masz potencjał!

Na wszystko w życiu jest czas i miejsce:-) Kontuzja jest, ale masz co zrobić z czasem, pochłaniają Cię wspaniałe zajęcia i możesz w pełni delektować się ojcostwem i rodziną:-) Super, że rośnie w Tobie ten głód i ta agresja do treningów! Sam nie mogę się doczekać aż dołożysz do pieca, bo potencjał jest ogromny. Pokazałeś też jak szybko robisz [...]

[...] leci zamówienie na kolejną serię. Do tego praca z fizjo i ćwiczenia rehabilitacyjne na siłowni(chociaż sobie popatrzę jak inni trenują) . Banan kup jeszcze vit c, (u mnie leci ponad 1g z samych supli) msm masz z tego co kojarzę, mam jeszcze flex z an. PS jak z telefonu dodać jakąś minkę? Zmieniony przez - Frendzel13 w dniu 2017-06-03 14:16:40

Zgadza się. Myślałem, że właśnie masz z tym problem. W takim razie coś źle przeczytałem.

Zgadza się. Myślałem, że właśnie masz z tym problem. W takim razie coś źle przeczytałem. zostało to wykluczone przez mri i fizjoterapeute (mam zdiagnozowaną degenerację chrzastki trojkatnej nadgarstka), ale chyba znalazłem w koncu ortopede w lodzi - specjaliste od górnych kończyn , sprobuje sie do niego umowic na wizyte i niech zweryfikuje co tak [...]

w biedrze sa białe snickersy 1.79 podwojny. A w Piotrze i Pawle 7zl 8-). tam masz kure w paczkach po pieluchach bo więcej się mieści %-). I kanaperki z wędliną i serem z pieca ajjjjjjjjj <3:D

[...] to żaden wysiłek, bo fajnie i ciekawie piszesz. czytam Cie z partyzanta i naprawde szacun i podziw, że nie odpuszczasz, bo myślę, że jakieś 98% ludzi to by sobie wogóle dało spokój ze sportem. gicze to masz Panie konkretne, a szczególnie to mi się ta głowa przyśrodkowa podoba. no i pozdro z Retkini tak wogóle :) bo z tego samego miasta jestem.

night - jak masz wątpliwości to zawsze warto sprawdzić w pojedynczych porcjach i potem wziąć najwyżej większe :-) przy takiej palecie smaków jakie mają białka AN to jest fajna opcja, szkoda tylko ,ze nie kazdy smak jest w samplach Padme - miło mi i dzieki za dobre słowo:-) ja mieszkam kawałek za Łodzią, dosłownie to jakieś 0,5km dzieli mnie od [...]

[...] się no i jesteś optymistą. no i naprawdę nie odbieram nic a nic z tego co piszesz jako użalanie się i myślę że nikt tak tego nie odbiera. wręcz przeciwnie - jesteś świetnym i motywującym przykładem tego, że nawet jeśli nie zawsze wszystko idzie po naszej "sportowej" myśli, to działasz i jesteś aktywny (no i masz zawsze fajną szamę i formę też).

Masz racje, alternatywa z tym omletem ciekawa, gdy np. czasu mniej. Blachy tej audicy - ciekawe czy obce jakieś czy ktoś dla jaj tak je ma;) Fajnie, ze kombinujesz z siłownia :) aczkolwiek wiadomo, ze zdrowie, czyli nadgarstek wctym wypadku, najważniejsze. No a toster - zgadzam sie, ze fajna rzecz i czasem może byc dobra alternatywa dla [...]

[...] więc zrobiłem delikatnie zapomniane burpee 5 serii 30/30 sek, które mi nieźle dało w kość %-) Nie za bardzo chciało mi się cokolwiek robić już na wieczór, więc taki misz-masz wpadł przed chwilą (+kiwi) :)) http://i.imgur.com/B29mMsK.jpg Jutro w planach delikatny trening z rana, nie odpuszczam w tym tygodniu i nie zamierzam robić dni wolnych, [...]

Jezusie, tyle zdjec zarcia na 1 raz! I to jakiego! Masz szczescie,ze jestem po burito%-) Udanego gtilla! W koncu Ci siadzie, bo pare razy wspominales o nim:-) Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2017-07-21 16:30:18

No masz co robić, mam nadzieje że fajnie wyjdzie materiał :D Intensywny koniec miesiąca. Ale pogoda raczje się zgadzać nie będzie, dzisiaj piękna pogoda, raczek się zrobiłem ale juz chmury lecą i burze od jutra przed kolejne 3 dni podobnież :-(.. Na początek fotek nowej zabawki od AN, obecnie tylko podjadam sobie bcaa i czasem wypiję trochę [...]

[...] dac 20g i bedzie wtedy te 30 dawek , dla poczatkujacych lub mniejszych dzików (nie >100kg) powinno byc i tak ok,najwyzej dorzuci troche kofeiny do porcji by trzeba bylo :) ps. jako zawodnik, masz lepsze ceny na sklepie i wtedy juz nie wyglada to tak źle };-) zbieram sie na jakis trening, nie wiem co robić wyjdzie w praniu podczas rozgrzewki

[...] 2 czy nawet 3 h spedzone na siłowni, a połowa przegadana. Lubię trenować z kimś, wtedy też łatwiej - moim zdaniem - o progres, chociażby z tak błahych powodów jak fakt iż masz 'pod ręką' kogoś do asekuracji, pomocy itd. Wstałem o 5:30 ale za oknem istny armagedon %-) burza hardcorowa, połowa rzeczy w ogródku porozwiewana, w tym duża [...]

[...] mnie pod uwagę gdybyś szukał winnych %-) A jak tam po fizjo jakaś znacząca poprawa na tą chwilę ? widzę, że znowu dodaje szacuny z automatu - ledwo wysłałeś posta i już masz 3 , ja wyzej 4 (a dostałem tylko od niezawodnego Bzyka:* hehe), IT chyba nigdy tego nie poprawi, albo jakiś automat wysoko ocenia te nasze posty %-) Co do borówek NO WAY [...]

Zylki widac wiec jest ok...a pizza dzis za mną chodzila csly dzien wiec moze wyczaruje cos jak bedzie czas. Na Twoją domową masz jakis specjalny fit przepis na ciasto czy zwyczajnie jak na każdą pizze robisz?

[...] rodzinnych stronach - czyli w Bełchatowie - dopiero są takie ambitne plany, czyli za 30 lat. Miska jak zwykle na najwyższym poziomie. a już pizza - o czym wspominałam - powala na kolana. Jak otworzysz pizzerię - masz we mnie stałego klienta ;) Prezentowana forma też zacna. Ani się obejrzałeś i pięknie i gładko powróciłeś do siłowych treningów.