masz

Pas ładnie poleciał,ogólnie sylwetka po 2 tygodniach na plus, mierzysz się czy olewasz to i tylko na foto patrzysz ?? Tak zauwazyłem, ze prawie w ogóle nie masz węgli nie leci mięcho, będą jakieś ładowania ?? Nie korci cie żeby wejść na UD 2.0 :D efekty miałeś rewelacyjne wtedy. Olewam mierzenie, tylko lustro i foty co 2 tyg. Mięcho na pewno [...]

siemka :-) masz jakieś wytyczne od Wodyna odnośnie tego jakie produkty możesz a jakich nie możesz spożywać? nie chodzi mi o BTW tylko konkretną liste produktów.. :-) czy jesz co chcesz tylko w określonych ilosciach BTW narzuconych od Wodza ? :-)

No, to skoro Łukasz tak pisze, to masz potwierdzenie, że o3 miało istotny wpływ na zmniejszenie łaknienia na słodkości ;-) A jakie ma na to bezpośrednie przełozenie większe spożycie białka i warzyw ?

Fotki jedzenia jak zwykle kozackie :-)) Masz cos wspolnego z fotografią?

A ja mam pytanie do roweru i endomondo, bo na wykresie masz takie jakby "wahania". To są interwały, czy po prostu takie warunki miejskie - światła, pasy itp? ;-)

aha jeżeli chodzi o trening to nie doczytałem ale patrząc na te posiłki to byłem przekonany że jest to ujemny bilans coś małe masz to zapotrzebowanie :))

aha jeżeli chodzi o trening to nie doczytałem ale patrząc na te posiłki to byłem przekonany że jest to ujemny bilans coś małe masz to zapotrzebowanie :)) Waga trzyma się w miejscu, więc jestem mniej więcej na swoim bilansie aktualnie ;) Nie wiedzialem, ze taka jest filozofia paleo. Szczerze, to nie bardzo ogarniam te diete, ale jak jestes [...]

Ty to masz pomysłów na dania... To z bananami w plasterkach na wierzchu to jakieś naleśniki?

Ty to masz pomysłów na dania... To z bananami w plasterkach na wierzchu to jakieś naleśniki? Tak, tyle, że z samych jajec, bez żadnych dodatków. Ciężko to zrobić, bo trzeba zwijać juz na patelni ;-)

Jak ty zrobisz fotkę, to naawet zwykłe jagody na talerzu wyglądają niesamowicie %-) Miska bardzo fajna :-)) A wiesz dlaczego? Tu masz odpowiedź - Az uczy się od najlepszych %) http://www.sadistic.pl/dlaczego-zdjecie-fastfooda-rozni-sie-od-rzeczywistosci-vt122574.htm

Gdzie ja napisałem ze sie nie stara? Coś ci przytoczę bo mnie oczy bolą od tych bzdur. "Moze nie masz do tego sportu genetyki, bo zaparcia nie mozna ci odmowic" ZAPARCIA NIE MOZNA CI ODMÓWIC. Nigdzie nie napisałem że je za dużo supli, napisałem ze je ich duzo nie ze ZA DUŻO. "jest maly % ludzi ktorzy robią cos online - do niego nalezy pit ja [...]

Być może masz rację, plan ten jednak był pisany bezpośrednio pode mnie. Poniżej finalna wersja ;-)

Być może masz rację, plan ten jednak był pisany bezpośrednio pode mnie. Na pewno ciekawe jest jak będziesz sobie radził z takimi treningami na low-carb/paleo. Ja w takiej sytuacji skłaniam się do rozwiązań o zdecydowanie mniejszej objętość, szczególnie, gdy w diecie jest deficyt energetyczny.

No wchodzą ładnie, tu masz jeszcze moje inne fantazje z jajkiem i owocami %-) http://lh4.googleusercontent.com/-1zrBZ5oOj-o/UA7F_gFHhfI/AAAAAAAAH7I/ssXIVQ9go2U/s800/DSC01431.jpg http://lh4.googleusercontent.com/-y1dXFEmuoBQ/UA7GAea8o3I/AAAAAAAAH7M/x8pWRPDCx9I/s800/DSC01432.jpg [...]

Pitt w jaki sposób masz wysyłkę za free z i herb?? mnie zawsze 4 lub 6$ kasują??

Pitt w jaki sposób masz wysyłkę za free z i herb?? mnie zawsze 4 lub 6$ kasują?? Była promocja swego czasu.. z darmową wysyłką, więc skorzystałem ;-) pitt, napisz coś wiecej o tym zielonym czyms w szklance ;-) to Greens&Juice ? No dokładnie, przecie jest napisane };-) Mi wchodzi elegancko, kumpel z kolei musi się męczyć, żeby to wypić, więc wali [...]

Bialka cos malo, przypadek/jednorazowo czy masz wyebane byle by sie kcal zgadzaly ?

Z tego co widzę masz w diecie znaczne ilości nasion słonecznika? Ze względu na kwasy tłuszczowe omega-6 uwzględnianie ich w diecie w znacznych ilościach nie wydaje mi się dobrym pomysłem.

Nie miałem bana :)) Ale już masz ;-] Panowie, proszę o powiadomkę, jeśli ten troll znów będzie tu spamował.

Dorwałem te serca drobiowe i mam pytanie, czy masz jakiś specjalny przepis na nie? Czy potraktować je tak jak wątróbkę, czyli podsmażyć na cebulce? :)