masz

właśnie ile masz w nadgarstku cm?? i jaki masz typ budowy??;p

Rafał w sensie chodziło mi o to że masz na pewno więcej miecha na sobie;-) i jakby redu poszło konkretne do niskiego bf% to forma by była bez porównania imo lepsza niz obecnie moja, iż wydaje mi się ze masz więcej miecha na sobie. No ja na redu potrafie zacisnac poslady bo wiem że jakbym luzował to od razu jest lipa. Z weekend tez mam tak samo, [...]

za pierwsze pytanie masz 1 punkt . za drugie pytanie masz 2 punkty . za trzecie pytanie masz 2 punkty . rzeczywiście że dziwnie coś przychodzi , odpowiedz na pytanie pierwsze na pocztę mi dotarło przy 3 . Łącznie będziesz miał 5 punktów dodanych . Lubie być OK , jednak screenem nie będziesz odpowiadał na dalsze pytania więc zmień pocztę jeśli [...]

[...] i wiem jak to jest z krtanią i innymi newralgicznymi miejscami. O walce na ulicy też się dużo nasłucham, naoglądałem no i doświadczyłem kilku bójek i zaczepek. Rację masz, że jak atakują, gdy już nie ma wyjścia, to wtedy trzeba dać z siebie wszystko, niż dać się zabić, jednakże bójka powinna być unikana za wszelką cenę, bo mogą wyjść [...]

[...] Wyglądasz jak żelbetonowy klocek,albo mały prosiaczek Porkie. Myślę , że Sterydy Anaboliczne trafiły do twojego organizmu już jakiś czas temu!Mamnadzieję , ze nie masz kłopotów z oddawaniem moczu , a jeśli masz to przezstań brać sterydy a zacznij normalnie ćwiczyć i żyć. Innych mozesz sobie oszukiwać ale ja odrazu widze ze jak to sie [...]

[...] 1 kg ciala to B 2.0g/kg T 1.0g/kg WW 3.4g/kg tego i ja niewiem jak na ta diete zareagujesz, moze wrozka ci to powie jak waga stoi a od dluzszego czasu stosujesz ta diete to masz dwa sposoby zwiekszyc aeroby lub uciac delikatnie kal i ja bym podbil bialko a uciol ww bialka 2,5g/kg, a ja nawet maks pod 3 bym sprobowal jak jestes na redukcj ale na [...]

udko to tam tluszczu masz troche jak juz to daj je przed treningiem i tak 1,5-2 godz po trening a najlepiej zastap piersia a jak niechcesz lub niema takiej opcji zamien posilek 3 z 4 i bedzie lepiej, bo i po treningu lepiej dac 50ww niz 40 moim zdaniem tez bym masowal bo wiecej miesnia to i organizm wiecej tluszczu pali, a napewno bym niecilo kal [...]

to nawet niewiesz jak sie wazy! bo to co masz wpisane to produkty przed gotowaniem sie wazy po ugotowaniu znacznie zmienia sie ich waga a pisales ze sie interesujesz dieta i ze masz juz takie skrzywienie taki nawyk ze wszystko musisz wazyc zanim zjesz dobry ty jestes juz po tym serniku sie mozna bylo domyslac ale jak tak pisales to co ci tu [...]

freespirit ulala ale masz info wszystko wazy sie przed obrobka czy to ww czy bialko to wszystko przed czyli zanim ugotujesz upieczesz to wazysz mieso np traci na wadze po obrubce a ww zyskuja tak nawet na chlopski rozum to mozna pojac bo mieso sie kurczy , a ryz makarom powieksza, a wszystko sie wazy surowe wiec twoja dieta ma niewioele wspolnego [...]

poczytaj sobie jak to sie robi, zacznij od podstaw jak sie interesujesz, bo diete napisana masz ok tylko musisz nauczyc sie stosowac i rob wpiski, nieoszkuj bo narazie to bajkopisarza podlatujesz, duzo gadasz a nieznasz podstaw, poczytaj ,jak cos niewiesz to pytaj. w necie wszystkie info masz a jak sam dojdziesz do czegos to z wiekszym pozytkiem [...]

[...] trenuje itd. zachowuje godnosc przez skopywanie tych co mu sie stawiaja on mysli - "skopie go raz, to bedzie mial chlopak nauczke". Oczywiscie jestes schlany i nie masz szans, on i tym razem "zachowal godnosc". Budzisz sie w szpitalu, masz zdeformowany ryj (twarz jesli wolisz), wstrzas mozgu, narzady wewnetrze prawie nie [...]

słuchaj musisz się zdecydować. Masę masz bardzo małą i z tego co piszesz masz problemy z jej nabieraniem. Nie jest możliwa redukcja przy jednoczesnym budowaniu masy, co więcej przy redukcji w zależności od organizmu, diety czy treningu masa spada. Zdecyduj więc co jest twoim celem i "pod to" przygotuj trening i dietę.

Dla mnie extra. Masz soga Bula to fus

Vithal jaki masz komputer i czy masz kartę graficzną o sporej sile? "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie [...]

Brawo Kruszek. Fajna sprawa. Masz SOG-a. Pozdrawiam. Znów zaczałem pakować i... rosnę!

nie przeczytałem całego tematu.tylko twój pierwszy post. mam pytań kilka. przed "power pct" zbadałeś jaki masz poziom estradiolu/prolaktyny ?? sermy i hcg to nie lekarstwo na blok.org. ma sam się odblokować ty masz pomagać. dużę ilości tego blokują i to znacznie. jak masz rozzp****** z hormonami to żadne pct ci nie pomoże dopóki dopóty nie [...]

No i jeszcze jedno - ławeczka jakaś?? Masz czy nie. Lub chociaż dużą piłkę?? Bo ja jakoś nie myśleć nastawiłem się że masz. Ale wolę zapytać.

[...] poziom we krwi :-D ten poziom zaraz po spozyciu bedzie sie zwiekszal ale maxa osiaga dopiero po ~20-30minutach spada do poziomu wejsciowego po okolo 120minutach tutaj masz fajne wykresiki to przedstawiajace: /SFD/Images/2015/12/31/11a05acd1b1c49179c32367975c1f80c.jpg jak pisalem w innym temacie nie ma zbyt wielkiej roznicy po spozyciu [...]

[...] ciągu dnia w DNT to jak zjem posiłek siąde na rowerek po 1,5h po posiłku i wtedy bcaa juz nie potrzebne? nie potrzebne wtedy psolek sie zaczyna trawic dopiero - wiec aminki masz,glukoze we krwi tez i glikogen solaros a jak myslisz o graniu w piłke na redu zamiast aero w DNT takie urozmiacenie, mam na mysli 1,5h gry w piłke czyli różne tempo bo [...]

Smalec ta meta jest tak tyle samo warta co w tabsach. =D Do tego masz większe prawdopodobieństwo fejka z powodu stanu ciekłego substancji, tak samo działa i ryje co wersja oral. Lubisz się kłóć i dodawać więcej zrostów niż masz? =D