masz

nadzieja matka głupich.... Ale swoja droga teraz to juz rzeczywiscie chlopak przegina z tymi cyklami. Rozumiem ze moze mu sie nie chciec wklejac tego cyklu ale chyba mozna to normalnie powiedziec ze sorry chlopaki nie daje rady radzcie sobie bezemnie. A nie gadac tylko ciagle ze od poniedzialku zczynamy. Napewno by to kazdemu wyszlo na zdrowie, [...]

jak masz jutro cwiczyc to nie ciwicz dzisiaj nic - proste BTW: nie jestem zadnym twoim ziomusiem... a ogolnie to nie lubie hip-hopu

no stary jak dlamnie extra masz soga! i dzięki ci! :))

[...] przerwe robiac tez bym psychicznie nie wytrzymał. Co do ciezaru to owszem lepiej uwazaj badz staraj sie jak najmniej wykonywac ruchow nadgarstkiem. W wiekszosci cwiczen masz to miejsce usztywnione wiec sadze ze twoje kontuzja wziela sie z nieumiejetnego przeprowadzania treningow, a nie przetrenowania. na przyszlosc uwazaj. pozdrawiam

tak sa dwa rodzaje włokien. Dlatego w treningu na gestosc masz zroznicowanie na serie laczone, pierwsza pobudza te jedne a ta dopompowujaca te drugie. nazw nie chcem wymienieac bo nei pamietam ktore to ktore wiem, ze sa białe i czerwone :P

masz racje plan to mniejszy problem gorzej z załołżeniami

wiesz wku.rwiasz mnie juz ja juz chcesz cos napisac to pomysl troche, wiem ze masz z tym klopoty ale postaraj sie, albo popros kogos doroslego aby napisal cos sensownego...

fajny gość masz bana- jak tylko odzyskam łączność w domowym kompie. Za wredny charakter... Ha....zapomniałem o Panelu moderatora...Po raz pierwszy z niego korzystam i ...już jest banik... Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-06-06 19:29:55

[...] moze wziasc na wstrzymanie ale jego uwaga nie byla w zaden sposob razaca badz nieregulaminowa. Nie wiem skad taki odzew od razu. Conner: troche kultury czlowieku, widac masz jakies problemy ze soba skoro tak energicznie reagujesz na wszystkie odpowiedzi, pare stron wczesniej tez jechales za to ze mamy wogule czelnosc komentowac brak planow [...]

ale o co ci chodzi, masz wakacje to se odpocznij, od września zaczniesz już istniejącym cyklem i pasuje

A masz taki fachowy czy z targu za 10 zł

Cześć Banan! Jesli masz jakiekolwiek zdjęcia z fitnessu gimnastycznego to byłabym za nie ogromnie wdzięczna! Poszukuje tez mojego filmiku z układu wolnego. Jesli znalazłbyś czas to byłabym wdzięczna o przesłanie na priv @ czy jak kolwiek

Cześć Banan! Jesli masz jakiekolwiek zdjęcia z fitnessu gimnastycznego to byłabym za nie ogromnie wdzięczna! Poszukuje tez mojego filmiku z układu wolnego. Jesli znalazłbyś czas to byłabym wdzięczna o przesłanie na priv @ czy jak kolwiek Wszystkie zdjęcia jakie udało się zrobić na zawodach są udostępnione w tym temacie , jak i albumie na FB [...]

[...] Kolejna sprawa jest taka że mam przepulkinę pępkowa. Nie grozi w sumie niczym, nie boli, ba nawet nie wiesz w którym momencie wyszła. Charakteryzuje się tylko tym że masz wystający pępek jak ufo %-) można z tym żyć ćwiczyć itd. Jednak z czasem moze się to powiększyć(może nie musi). Co wtedy? nic pepek będzie jeszcze bardziej odstawać co [...]

ok to jeszcze dochodzi kilka nowych ktore zapisalem a na profilu z googli nie bylo "ile masz lat i w jakim obozie byles?" "zapraszam do działu doping moje drogie dziecko" "Moja mama przez 18 lat ćwiczeń może ze 2 razy zapytała jak poszedł trening. Rodzice zamiast tego pytają "co w szkole" - a kogo kurrwa [...]

[...] Rex 21:09:59 i jeszcze z laski swojej pisze na gg 828 21:10:03 np tak poniedz klata bic 82 21:10:15 i potem cwiczenia itd to jest 5 minut dlka ciebie Andrzejus Rex 21:10:23 masz 2 opcje Andrzejus Rex 21:10:28 albo po mojemu Andrzejus Rex 21:10:32 albo Andrzejus Rex 21:10:50 nic Andrzejus Rex 21:10:59 wtorek Andrzejus Rex 21:11:10 przysiady [...]

[...] trenera i pewnie siebie miales na mysli bo przeciez jestes trenerem personalnym którego fotek nikt nie widzial ani na forum ale na fb pełno jest Ciebie. Ciekawe czemu? No i masz racje rzeczywiscie skomlpikowane jest dawkowanie gh :-) Juz myslalem ze znalazlem forum gdzie bez stresu sobie posiedze a tu kolejny zawód ach :-( Zaraz po naganie [...]

[...] bym przeleżał cały dzien, moze nie depresja ale cos jak apatia -obolaly jakis caly chodzilem, zwroty bóle glowy -ogólne zmeczenie -lęki i niepokój, rozdraznienie Tutaj tez masz jakies badania na ten temat jakich ostatnio pełno sie pojawia i juz zupełnie inne jest podejscie do tematu niz Jeszce 10 lat temu. [...]

[...] bym przeleżał cały dzien, moze nie depresja ale cos jak apatia -obolaly jakis caly chodzilem, zwroty bóle glowy -ogólne zmeczenie -lęki i niepokój, rozdraznienie Tutaj tez masz jakies badania na ten temat jakich ostatnio pełno sie pojawia i juz zupełnie inne jest podejscie do tematu niz Jeszce 10 lat temu. [...]

[...] a na tren e i tu pytanie. Zle sobie kuzwa policzylem i zostalo mi z 1ml trenu ace. Wbilem w piatek 100 TA wczoraj 250 TE i mam plan wbic jutro 50 srode 50 i w cwartek 250 TE czy to wystarczy na przejscie? Ale masz dylemat bratku...ale w czym problem? Masz na myśli że po przejściu nadal Ci zostaje 1ml Ace czy masz tylko 1ml i musisz przejść?