masz

[...] - jak walnie mi piętro wyżej dysk (A jest wybity!) to grożą mi śruby i balkonik... Czuje też ból czasami przy prostych czynnościach jak na przykład rąbanie drewna itp. Jak masz jakieś pytania - pytaj. Jestem na bieżąco choć widzę że nasze drogi idą trochę inaczej. I też wiem że przechodzę to zdecydowanie lżej niż zdecydowana większość. [...]

Ze zrostami, przykurczami masz tak, że stopniowo musisz to rozciągnąć. jeśli jest zrost , densyfikacja tkanki to nie ma szans żeby poprzez samo rozciąganie mogła ona puścić a konieczne będzie opracowanie manualne, swoją drogą ma duże szczęście że w tak małym miasteczku ma takiego świetnego fachowca

[...] wieku, to myślę, że jeszcze można sporo osiągnąc jeśli mocno zabierzesz się za treningi. Na pewno jest wielu zawodników, którzy zaczynali nawet w późniejszym wieku. Jeśli masz predyspozycje to szybko nadrobisz i przewyższysz konkurencję. A to, że wyciskasz 100kg nie musi nic dawać w kontekście samego boksu, gdyż to zupełnie inna specyfika i [...]

No napewno musisz sie z tym faktem udać do lekarza neurologa.Jesli podejdzie profesjonalnie do sprawy wysle cię na tomograf. Z objawow podanych przez ciebie masz dyskopatię odcinka lędzwiowego z uciskiem na nerw(uniemozliwia pełen zakres ruchu) Najprwdopodobniej L-4 lub L-5 S-1.Zaznaczam przypuszczenia. Można to leczyć przez tabletki rozluzniajace [...]

Witam Uważam, iż jesteś za młody na stosowanie tak silnych środków. Ponadto masz początkujące wyniki. 110kg w martwym ciągu są w stanie podnosić trenujące kobiety. Naprawdę uważasz, że potrzebujesz towaru by ruszyć do przodu ? Proponuję pierw zadbać o odpowiedni program siłowy i dietę. Na tym jestes w stanie wyciągnąć bardzo dużo. Poznaj swój [...]

Zależy ile razy w tygodniu byś chciała na ten crossfit chodzić i co to są dokładnie za zajęcia. Jeśli po nich jeszcze masz siłę na coś więcej - to znaczy że intensywnością nie porażają te zajęcia.

nadal nie mogę jej swobodnie ściągać i naciągać, gdy członek napuchnie. no to nie jest za dobrze ;/... a ile masz lat ???... jak jestes młody to naciągaj ją czesto i moze sie rozciagnie w jakims stopniu a jesli sie nie poparwi to jesli nie mozesz jej do konca sciagnac to proponuje wizyte u urologa zeby wykonał lekkie naciecie na napletku i ułatwił [...]

Nie rozciagac. Odpoczywac. Lodem raczej nie - lod jest ok na stany zapalne, Ty takiego nie masz. Mozesz posmarowac czyms przeciwbolowym, jak bardzo Ci przeszkadza.

a jaką masz wersje? Total Blend 458mg czy 555mg?

Oj Pompek,a teraz się dziwisz,że kolano masz niestabilne? MArsz do fizjoterapeuty,ale już! bo lekarz Cię zbyje raczej.

[...] rozciągnie chyba że byłoby niewydolne, albo za luźno naciągnięte ale od tego to mają specjalny sprzęt do pomiaru napięcia więzadła podczas mocowania przeszczepu, u ciebie trzeba określić którego stopnia masz tą niestabilność, a byłeś w ogóle u jakiegoś lekarza ? Tutaj są fajne artykułu o kolanach warto poczytać http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/

Wolałbym jeść zamiast prochu. Ale jak masz braki w diecie to spokojnie możesz kupić to białeczko. Świetnie się rozpuszcza i rewelacja w smaku. No i ta cena 8-) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-01-02 15:49:24

Na każdym białku można napisać, że jest dobre dla sportowców, ponieważ każdy sportowiec ma wyższe zapotrzebowanie na białko. Jednak każde białko roślinne będzie gorsze niż zwierzęce. Konopne jest niedobre w smaku i drogie. Masz do wyboru również sojowe i ryżowe.

I jakie masz o nim oppinie mógłbym tego twojego skład zobaczyć?

coolbart masz racje ale jesli ktos chce osiagnac jakies wyniki w szybkim czasie a niema masy najwidoczniej musi sie do tego dostosowac i wpieprzac w nocy ile wlezie

yaskhy i jak efekty??? a ile czasu juz tak masz??

hehe nie no spoko ale tak to dobra masz polaczenie

10 lat hmmm nie zły staż To ile Ty masz lat ?? bo nie wyglada na to zebys miał tyle stażu chłopaku.

dobrze sie czyta Twoje wypowiedzi bo jasno piszesz.. No po prostu w/g mnie Twoje wiadomosci ktore przekazujesz potrzebującym nie wskazują na to zebys tyle trenował. Ale trenowac a miec wiedze to tez dwie różne rzeczy. Ogólnie to luz. Masz racje nie róbmy off topa. Pozdro Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-07-27 14:32:55

hardworker -rozumien twoje dobre intencje, ale taka specyfika forum, że każdy nawet niewiele się znający może doradzać/czy jak to nazwać- próbować?/ a ty Ia.Cooob jeśli nadal w takim tonie napiszesz choćby jedną wypowiedź jak w przytoczonym poście to ban już masz zapewniony!