masz

[...] kupujesz weglowodany.Mozesz kupic tez gainera,jezeli chcesz uzupelnic i wegle i bialko. Napisałeś:"bo juz na kolacje mógł bym dostarczyć samo białko"-zjadasz puszke tunczyka i masz białko. Uluż sobie dobra diete,cwicz,odpoczywaj,a przybedzie Ci 7 kg w ciagu dwóch,trzech miesięcy,a nie pół roku. Poczytaj podwieszone posty w dziale.

[...] dość podsawowe pytania (wiem że człowiek na początku się w tym gubi !) na które tam, wyczerpująca odpowiedź już została udzielona. Przy takiej masie najprawdopodobniej masz bardzo szybką przemianę materii i przy takiej aktywności Twój organizm jest w stanie wykorzystać wszystko co w niego wrzucisz. Dlatego właściwa dieta powinna być [...]

Max6 -użylenie po jednej porcji- to może ty masz problemy z krążeniem?/odpukać w niemalowane/. cobe9 -faktycznie po tygodniu na staku na jabłczanie powinni już kopać- a dlaczego nie kopie to nie wiem, miej jeszcze nadzieję... -mimo smutku Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-20 19:17:44

[...] przzed trenem terz 15 gram, po treningu np 5 MC jabłka olimpa w nietreningowe 2* 15 gram nitra w odstępiee kilkugodzinnym jak cie stać to pomiędzy jedna a druga porcją weż 5 kapsów jabłkA acha i nie słuchaj pieprzenia że to się nie wchłonie bo masz za małą masę. taka aneta florczyk je 4 porcje stacków dzinnie, a nawet chyba 80 kilo nie waży.

Czy masz powiększone węzły chłonne?

[...] tłuszczowa oporna i w czasie jej redukowania spada ona na sam koniec, schodząc niekiedy poniżej 12% ogólne wartości w organizmie. Jeżeli chcesz dokładnie wiedzieć, z czym masz problem, to pozostaje udać się do lekarza - adrologa, aby wykonał badanie fizykalne oraz badania hormonalne. W ten sposób będzie wiadomo, z czym mamy problem. Jeżeli [...]

No ja osobiscie uwazam ze to sa zbyt malutkie dawki na dostinex, ale jak mowie, masz pod reka, chcesz, to bierz a kiedy zastosowac, to najlepiej by bylo w trakcie cyklu isc na badania, wtedy by bylo wiadomo co i jak, czarno na bialym.

A więc tak, twój ból w środku klatki to większość obwini za złą technikę ale jest też taka możliwość że taką masz poprostu budowę szkieletową, i to nie pozwala Ci opuszczać się naprawdę nisko. Jeszcze inni powiedzą że takie opuszczanie niskie to morderstwo dla barków. Ale do czego zmierzam nie o to pytałem zgodzę się z ostatnim zdaniem wciąż [...]

z obrazka wynika, że jest to kąt 45stopni . dokładnie nie umiem odpowiedzieć na Twoje pytanie, ale zwróć uwagę (jeżeli masz zamiar samemu robić poręcze), że jeżeli użyjesz dwóch "kolanek" (jedno 90stopni, a drugie o kącie rozwartym) to "część chwytną" poręczy - rurki mocowane w tychże kolankach - po zagwintowaniu będziesz mógł [...]

a masz moze foty?? bo moze cos ci sie tylko uroilo i wcale nie jest tak zle. dziewczyny czesto placza ze sa grube gdy tak nie jest, moze tobie tez ostaja a tak nie jest

[...] się na co dzień, pogarszając nasze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Ale czy powinienem walczyć ze stanami zapalnymi? Skąd mam wiedzieć czy jestem na nie narażony? Jeżeli masz nadwagę, widoczną "oponkę" na brzuchu, jesteś typem tzw. "skinny fat" czy też twoja dieta jest bogata w węglowodany - możesz być pewien, że stany zapalne rozwijają się w [...]

pierwsze efekty już po tygodniu, ale to gównie lepsza wytrzymałość i trochę siła, z tygodnia na tydzień powinno być coraz lepiej. A tak apropos kreatyna vitalife, co to jest???tej firmy ja nie znaju, a jak nie masz żadnej poprawy to może jest to karnityna, kubol

a może masz przeżębienie lub cuś takiego, to osłabia działanie suplementów kubol

Haldo, drogie dziecko, masz talent i wszyscy jesteśmy pod jego wrażeniem a teraz ubierz czapeczkę i idź dalej lepić bałwanka... albo wrzuć jakiś sensowny komentarz...

razorus masz problem to ty tesz zrób to ćwiczenie bo widze że spięty strasznie jestes do autora: najpierw rób konkretną rozgrzewke, a nadgrastków to na pierwszym miejscu, to nie bedzie problemów nadgarstakmi pasi kolego razorus??

Spox No i było tak od razu A talent masz tak czy tak ;-P

masz soga na zgode

...nawijasz ciężar na drążek,... Razorus!!! matko jedyna, Ty to masz chłopie siłę opisz jaki to musi być drążek ( tytanowy? ) czy ciężarki macie z plastiku

ja to wiedziałem ale autor tematu mógł nie wiedzieć masz soga w nagrodę

[...] 2. Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Efekty na pewno będą, o ile podstawy dopięte masz na ostatni guzik. Poza tym warto stosować renomowane firmy. Polecić mogę Ci bez wątpienia Allnutrition Crea DX3: [...]