masz

[...] nie wiem na ile ten sobie zdaje sprawę jakie to sa treingi suple i jak wyglądaja przygotowania troche mu to przedtawiłem i z góry powiedziałem ze nie wiem czy dmay radę czy masz szukac innego lekarza, ale ten otwarcie rozmiawiał wiec zobaczymy, co do diety mowiłem na czym bazuje mówił ok, ogólnie ze białko nie przeszkadza ale głónie błonnik póki [...]

Za nie długo to strach będzie założyć dziennik w tym dziale ;-) czyli blad ze do Was dolaczylem hahaha :D Marian jak tylko przeczytalem ze masz problemy z jelitami w chuy zrobilo mi sie Ciebie szkoda... taki piekny sezon miales

[...] co w slipach a u mnie to samo, dodatkowo tak jak ja dla niego forma to pocięte poślady a nie zasłonięte, kolejna rzecz to że tam już dużo odgrywa genetyka bo co z tego ze ty masz 80cm w pasie a jeden mrzunek aris ma 60cm... i waży nie wiele bo nie całe 70kg a zawsze wysoko no i co troche bardziej zirytowało ze jednak tam już liczy się to jak [...]

Mariusz a jaki masz limit w pro ?

Na pp i mp zawsze masz kontrolę

Na pp i mp zawsze masz kontrolę I właśnie to mi się nie podoba :-/

Po co Ci dronty skoro czwórki masz dominujące ?

to prawda, dwójka odstaję, ale tutaj akurat nie popatrzyłem pod kątem tego tylko tego zeby zmniejszym cieżarem pracowąc a było cieżko, ale masz rację, chyba ze dam porostu fronty i zwykłe SQ

Oj Marian łagodnie, uwierz :-D Nie rozwinęło Ci się to w dużym stopniu więc szybko w Pro zamieszasz No i masz też o tyle dobrze, że "start" miałeś dużo lepszy niż wiele chorujących :-)

i nie masz kalduna wystajacego %-)

przed/po tez nie, masz 14~~ kg wiecej niz startowales, oczy Ci plataja, albo psycha figle ;p nie ma opcji zebys byl plaski tak daleko od startowki Marian :-P edit : +dodawales ostatnio foty na czczo z pozowania i nie, nie byles tam plaski :P Zmieniony przez - Dejwikkk w dniu 2019-03-14 12:57:15

jakbym cos mogl poradzic to bym Marian przestal w ogole robic brzuch z obciazeniem na Twoim miejscu, masz straaasznie grube te kostki i bokiem one az odstaja :-) , ale nogi masakrycznie poprawiles - to fakt

plecy znacznie szersze. nogi tez szersze, szczególnie tylem to widać. no i super że masz więcej włosów ;D idzoe dobrze a w pozycji bokiem - dwójka miażdzy! Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-03-26 18:49:31

czytałem u Przemka w temacie , że pisałeś o solco że będziesz używał.. Masz może jakieś info jak to sie ma do wzjg , jakieś plusy pod tym względem ? coś ostatnio o uszy mi się obilo ale muszę info poszukać bo to ktos tylko temst rzucił , nie wiem ile w tym prawdy ..

Ja tylko napisałem swoje odczucia i co sie dzieje:D ALe masz rację Przemo że zawyczaj widzę najgorszy scenariusz;/ teraz akurat nie bąki a sraczka ale licze ze na tym się skonczy:D Krzychu no ja też bardzo czesto gonie wydęty, ale już do tego przywykłem:D A tym czasem :p /SFD/2019/4/12/dae50b82ef5646c681ef6331d37d4737.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] niestety bardzo zawodzą (Dawid u know who i mean :-D) Dziękuję Przemo, miło słyszeć, ale fakt Ty jesteś w sumie jeden z niewielu z forum który mnie widzi na zdj ale i tez kilka razy widział na zywo ;-) wiec moze racjonalnie ocenić (Dawid u know who i mean :-D) kogo masz na myśli ?;> Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-04-22 09:12:09

No to tracisz sporą czesc. Inj lepiej sie sprawdza. Doustnie sprawdza się lepiej na flaki a Marian ma z tym problem Masz kontuzję to walisz w miejsce kontuzji, a z tego co wiem to Marian bierze tylko w celu poprawy trawienia itp

No to tracisz sporą czesc. Inj lepiej sie sprawdza. Doustnie sprawdza się lepiej na flaki a Marian ma z tym problem Masz kontuzję to walisz w miejsce kontuzji, a z tego co wiem to Marian bierze tylko w celu poprawy trawienia itp No nie zgodze sie. Koralewski: Koralewski BPC-157 a jego wchłanialność Regeneracja ma zasadnicze znaczenie, jeśli [...]

Marian chyba w klasyku już nie masz co szukać limitu %-)

[...] wagi nie chce jakieś mega, myśle ze te 112kg i potem niech juz sie to ubija:D zeby nie przedobrzyć bo potem wiecej smalcu do palenia bedzie Marian chyba w klasyku już nie masz co szukać limitu %-) niby czemu? ;) 94kg myśle ze na luzie do zorbienia Grzechu dokładnie na wagę wywalone, ale też wiadomo ze jak będą skoki rzedu 2kg co tydzien to [...]