masz

[...] to troche zle...dlaczego? patrz nast punkt. 3) czytajac Twoje plany mozna sie domyslac ze interesujesz sie numerologia.. 3*9, 5*9, 13, 19, 33 . Ok, mozna i tak.. ale nie masz zbyt wielkich mzliwosci sprzetowych, wiec wszystko na nic. Ze swojej strony nie potrafie dla Ciebie napisac nic lepszego niz proponowalem, jedynie cykl ze sztangielkami [...]

Doczytalem wszystkie, i nie zmieniam zdania. Co do sprzetu to mam na mysli ograniczenie ciezaru do 70 kg. Sam lubisz sie zajechac, wiec nie pisalem treningu na ktorym nie wolno sie zajezdzac, a Ty i tak mialbys taka tendencje. Pierwszy plan jaki Ci napisalem byl nieco lepszy. Napisalem najlepiej jak moglem w zaistnialych indywidualnych [...]

kto se qrwa jaja robi ? 4780951 23:25:25 siem karbekk 23:25:58 na sfd masz post karbek2 23:26:05 nom mów 23:26:10 ale szybkop , ide spac 4780951 23:26:32 co robisz ze nie masz mecholu karbek2 23:26:51 mecholu co to ? 4780951 23:26:59 siersci karbek2 23:27:11 że co qrwa?

no ba tak myslalem sobie przed chwila ze nawet jesli masz mature lub nie masz masz studia apier czy tez nie w polsce i tak wyruchaja Cieczyli bezrobocie

Masz europejską wersję? Proprietary Blend : mniej niż 20% AEX™ (Arginine Ethyl Ester HCL) Vitex Agnus Castus Cnidium Monnier Di-Allyaldisulpide Vitamin C (Ascorbic Acid) 378% Icariin Cistanches Extract Long Jack (Eurycoma Longifolia Jack) L-Norvaline Zinc Mono Methionine Aspartate 100% Któraś z tych substancji to zaszyfrowana [...]

Nie mówiłem o tym, że geranium działa jak joha tylko że po prostu masz spore doświadczenie w suplach, które są poza oficjalnym obiegiem. A apetyt blokuje Ci johimbina czy geranium bo nie zrozumiałem?

uginanie hakowe czyli nadgarstki masz zgiete podczas calego ruchu na modlitewniku ze sztanga-podchwyt malpi, czyli kciuk po stronie palcow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-13 23:21:43

troche chude masz te raczki ale moze to wina zdjecia daj cala sylwetke };-)

Tak śledzę ten dziennik i co do tej kawy z colą, to nie masz problemu z rozpuszczalnością? Ja jeszcze w czasach liceum pamiętam szukałem pobudzenia do nauki i po wymieszaniu rozpuszczalnej nesci z puszką coli, z 70% płynu zamieniło mi się w taką sztywną , nie chcącą opaść pianę. Używasz orginalnej coca-coli czy może np. coli zero?

czy ja wiem:-) dobry pre te okolo 4-5zl na porcje (nie liczac tych na gerce) a tutaj za 5zl masz 2l coli co starczy na 10 porcji, i kawa z 17zl co starczy na wiecej. za 20zl bedziesz mial z 20 treningow lekko jak cole na promo wyrwiesz:-)

ja znowu łyda dobra reszta słabe (łyda ok 41cm - w bicu mniej) %-) Tom dobre wymiary masz :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-06 15:41:51

KUREK teraz masz 15 lat i twoim największym zmartwieniem jest spakować elementarz do j. polskiego czy też nie zapomnieć wziąć trzewiki na przebranie na lekcje wf, ale za pare lat mozesz tak jak ja pracować 12h i mieć czas na trening wyłącznie od rana. Nie ma co stawiać przed sobą granic, 2-3tyg i się człowiek przestawi.

KUREK teraz masz 15 lat i twoim największym zmartwieniem jest spakować elementarz do j. polskiego czy też nie zapomnieć wziąć trzewiki na przebranie na lekcje wf, ale za pare lat mozesz tak jak ja pracować 12h i mieć czas na trening wyłącznie od rana. Nie ma co stawiać przed sobą granic, 2-3tyg i się człowiek przestawi. Moim największym [...]

Na moje oko to za dużo się udzielasz a za mało masz doświadczenia i lektur przeczytanych.

po dobrze zrobionym treningu nie masz prawa chcieć więcej :-D ;-P

ok spoko Tom i tak rispekt masz! nie banuj o milosciwy wladco i mistrzu! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-26 22:29:30

[...] nieodpowiednim zachowaniem. @Tomq jak wrzuciłbym po treningu 3-4g betki to przed treningiem już pasować ? czy też wrzucać ? :-D ja bym dal przed treningowo, nie dosc, ze masz korzysci takie jak ze stosowania po, to dodatkowo korzystasz z efektu doraznego czyli opoznienia pojawienia sie kwasu mlekowego podczas pracy miesnia:-)) ja przewaznie [...]

tzn co masz na mysli... ja tem jestem zdania, ze kazda firma ma swoje dobre produkty i niewypały. dlatego warto nastawiac sie na produkty a nie na firme. szczegolowo: jezeli mowa o monohydratach nie czulem roznicy pomiedzy najtanszym za 30zl a creapure za 50-60zl arginina natomiast tak firmy big zone pumpfood najlepsza jaka jadlem, 500g za 80zl, [...]

ale masz fajnie, że już po sesji. :-D u mnie jeszcze dwa egzaminy zostały i małe dwie popraweczki. :-( Zmieniony przez - natiwu w dniu 2014-02-01 21:15:11

a ty masz 18 lat. Nie ogarniam po co ci w takim wieku taki osprzęt... na pewno bez tego nie dałbyś rady.