masz

pół roku to nie masz opuchlizny nawet jakbys złamał

Qrde czuje sie rozdarty ;] Mozesz mi Rozek powiedziec skad wiesz o tym ryzyku z Tusipectem? Moze masz wlasne doswiadczenia bo ja teraz na prawde nie wiem. Moze 2 tabletki nie zaszkodzą (o szkodliwosci wiekszej ilosci wiem). Flex numer 9, wrzesien '99 - Raport specjajny SRODKI TERMOGENNE : "Efedryna. Numer jeden na liści subst. uzywanych [...]

[...] zasnac ( nie przekraczalem nigdy trzech na dzien i bralem je sporadycznie!!! ) moze jak sam zobaczysz jak sie po tym czujesz zadecydujesz :))) choc mowia ze kazdy organizm jest inny pamietaj na pewno nie mozesz tego brac przez dluzszy okres bo wiesz.... serduszko masz tylko jedno a tk. tluszczowa mozesz stracic i bez tego "suplementu"

[...] , bierz to w rozsądnych dawkach. Każdy organizm na wszystko reaguje inaczej , więc jesli Ci coś po tym będzie to poprostu to odstawisz. Jeśli coś Ci bedzie , to napisz jakie masz objawy , a ja jeśli nie bedę wiedział co to jest to zapytam się kumpla taty i Ci od razu odpowiem , abyś się nie martwił , pamietaj tylko abyś na wszystko zwracał uwagę [...]

[...] - wybierz co bardziej 'precyzyjnego' niz tussi >>Co do mojej sytuacji diet czy fiz. to mam 164cm wzrostu i waze 60 kg. jooz cos wiemy; jednak mialam na mysli, czy masz odpowiednia diete oraz jestes aktywna fizycznie /cwiczysz/; tak wiec, jak z tym wyglada? >>wiec blagam wymysl cos potrzeba mi chociaz 10 kg w dol i bede w siudmym [...]

Kasia..zapomnij o tussipectcie...szkoda sobie zdrowie marnowac... odpowiedz na pytania Grasika...napisz jeszcze ile masz lat.. pamietaj dieta to podstawa...bez niej nic nie zdzialasz.. przeczytaj to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 Pozdrawiam vegas

No to kasia masz pecha, bo u mnie sprzedali bez problemu i bez gadania. Ale też słyszałem, że się biorą za to.

masz na priva... ale pamietaj ze to bardzo mocne srodki i powinnas wiedziec jak sie z nimi obchodzic...polecam efke z vasopro.... btw...i radze sie spieszyc...bo wkrotce juz jej nie dostaniesz...w us..wprowadzono zakaz...jej sprzedazy...ja juz zrobilem zapas ;) Pozdrawiam vegas

tak Michał masz racje ale ja dorzuce coś od siebie. Znam troszke lepiej autora postu i wiem że jest to naprawde skrajny ektomorfik ale ilości mięsa które próbuje wprowadzić do swojej diety nie są jakieś ekstremalne. Gadaliśmy na gg i wg mnie realnie jeżeli da rade zjeść te trzy prawdziwe posiłki (po szkole) zawierająca 150-200 g mięsa nie powinny [...]

[...] Trenujac kulturystyke trzeba byc przygotowanym na wszystko. Nie wiem jak Ty, ale ja się swoim zdrowiem interesuje, a Twoja wypowiedź może świadczyć o tym, że swoje zdrowie masz w głęboko ... (noo offence oczywiście ale jak już dyskutujemy to mówimy co sądzimy) Zluo grubo przesadzacie. jedzenie nie jest aż tak istotne dla zdrowia człowieka. Mimo [...]

[...] do siadow trojbojowych to jedna z najlepszych rzeczy jakiemozesz zrobic! A wiesz czemu je stosuja trojboisci? Bo moga w nich wiecej podniesc! Ruch jest naturalniejszy! Nie masz maszyn, wiec powolutku przyzwyczajaj sie do siadow przednich. Z podkladkami pod piety to juz w ogole masakra dla czworoglowych. Poza tym na suwnicy wycwiczysz glownie [...]

[...] wykonywać także przysiadów zbyt głębokich- wtedy kolana są bardziej narażone jak i dolny odcinek kręgosłupa/może się zdarzać niebezpieczne wygięcie/. najoptymalniej moim zdaniem jest siadać minimalnie niżej niż gdy udo znajduje sie równoległe względem podłoża. stosuj także podstawkę w przypadku gdy masz tendencje do przechylania tułowia w przód.

Sorry troche mnie ponioslo, ale po prostu irytyja mnie takie posty. Ktos pisze, ze robi pelne przysiady, a podstawa jest bardzo dobra technika, a ktos inny odpowiada mu w stytu: 'g**** nie technika' nie wiadomo z jakiego powodu, nie wiadomo za bardzo o co mu chodzi. Wiadomo, ze kazdy moze miec sowje wlasne zdanie wbrew powszechnym opiniom itp. [...]

Smis, widać nie masz do czynienia z prawdziwymi sportowcami. Jest mi niezmiernie przykro. Sądząc po Twoich wymiarach Ty jesteś zaiste prawdziwym sportowcem. A arta zamieściłem dlatego, że każdy normalny człowiek (czasem nawet prawdziwy sportowiec, o ile jest normalny) pije alkhol, bo ma akurat ochotę na lamkę wina, przychodzą goście lub z [...]

Smis, ależ ja się nie gniewam Zabrzmiało zgryźliwie, bo widać miało być zgryźliwe i nie ma sprawy. Masz prawo do własnej opinii, nawet jeśli nie ma ona większego sensu (a w tym przypadku raczej nie ma). Widzisz, czasem każdy sobie chlapnie i lepiej, zeby to uwzględnił niż nie uwzględnił, to po pierwsze. Po drugie zawsze lepiej jest wiedzieć niż [...]

Dokładnie jak kolega flex1976 napisał nie jest istotna ilość posiłków najważniejsze jest abyś zjadł tyle kalorii ile masz zaplanowane i w takiej konfiguracji makro jak w Twoim planie.

Warzywa te co na targu masz, to co teraz jest sezonowe, na jesien jest mnostwo! To awokado mozesz jesc jak ryby nie chcesz, albo siemie lniane...chociaz ja jestem entuzjasta ryb a z doswiadczenia wiem, ze wszysycy, ktorzy nie znosza smaku czy zapachu ryby to smakowali trzy gatunki ryb ;) Sledz Ci nie smakuje? Ja robie np. Paste ze szprotow z [...]

jeżeli masz 400 w a norma to 244 do 840 to nie jest żle Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-27 11:53:58

Herman jak mozesz wejc w moj temat na pierwszej stronie masz wszystko napisane i na ostatniej mam bardzo dziwny organizm i zle reaguje na tescia, dzieki za pomoc. http://www.sfd.pl/Wysokie_estro_i_prolaktyna_na_testo-t834306-s11.html#post3 Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2012-05-27 20:11:28

Nie przejmuj sie wyniki masz w normie, obniz E2 i nie b,edzie potrzebny lekarz.I wierz w siebie bo psychika moze narobic szkody jesli zwatpisz w swoje mozliwosci.nastapi lęk przed zbliżeniami który bedzie trzeba leczyc u psychologa bo kazda próba stosunku b,edzie pod byle pretekstem odwlekana i odkładana.Jestaś zdrowy a niewielkie niedociagniecia [...]