masz

"jesz jak chcesz, wyglądasz jak chcesz" :) Slawod 2885 kcal, czyli masz rację żeby utrzymać wagę, 3985 kcal tyle dokładnie wynosi jego zapotrzebowanie żeby przytyć 1kg tygodniowo :) Balt, do smaku się można przyzwyczaić, do jego braku też :P Nie chcesz gotować 5 razy dziennie? Nie trzeba, jest kilka łatwych potraw, które pomogą Ci przytyć, ja sam [...]

no to do pracy rodacy Dieta Mery i trening sa si ale nie dla ciebie Do poprawy - postawa, obawiam sie ze masz krzywy kregoslup... -nogi, brakuje ci przywodzicieli brakuje ci dwuglowych - barki - grubosc plecow Mozesz mi podac swoje obciazeni na ktorych cwiczylas? Rozumiem ze 4 x w tygodniu trening? dam ci jakis pod twoja postawę ale nie dzisiaj [...]

Nie miesni naramiennych to ty w ogole nie masz, zobacz w miejscu gdzie jest miesien masz wklesniecie Wciaz reszta reki jest szersza. Jak sie pozbedziesz z nich tluszczu to zobaczysz ile zostanie. Jeżeli mogłabyś mowic o szerokich barkach to musiałyby być szersze od reszty sylwetki A wystajace pozycji z rekami w gore lopatki mylisz z motylami [...]

[...] inne rzeczy, wtedy powinieneś zostać przy swoim. Ale jeśli coś nie działa tak jak powinno, coś się skopie, wtedy na nowo trzeba wrócić do podstaw, to jedyna pewność jaką masz." "Przestałem mówić ludziom jakie ciężary wyciskam bo za każdym razem mówili mi że to g**** prawda." "Kolejną rzeczą jest że nie na każdym treningu [...]

masz jeszcze więcej takich myśli, przemyśleń tego faceta? jak tak to wrzuć je tu albo mi na maila, jak tak to odpisz to Ci go podam. Jak dal mnie to bardzo cenne rady. Jest w tym wszystkim sens. Czyli ćwiczył na każdym treningu 3 razy w tyg to samo? te same ćwiczenia po 3-4 serie? Wydaje mi się, że koleś na racje. To co wrzuciłeś nad moim wpisem [...]

[...] Najwyraźniej Twoja wypowiedź też mnie jakoś niesłusznie ubodła, jeżeli rzeczywiście niesłusznie to wiadomo że zrobiłem głupio, więc sorry za ton. Naprawdę liczę się z tym co masz do powiedzenia, choć najwyraźniej się różnimy w nastawieniu i tyle... "Co do wyczucia ćwiczenia to ja potrzebuję 2-3 treningów. Po tym czasie mam już dopasowany [...]

[...] wydaje mi sie ze dotyczy antykoncepcji wiec nie wiem w jakim celu go przytoczyles! cyt " W skrocie zastrzyki roznych estrow nandrolonu ( np dekanian, phenylopropionat czyli popularne Deca i Superanabolon)" gdzie w tym artykule masz napisane cokolwiek o tych srodkach ? bo ja jakos nie moglem znalezc zeby cos bylo o deca-durabolinie! crc

[...] wiec sprawa sie ma tak jezeli mowimy o koksowaniu to powinienes wiedziec ze gochan pomieszal bo zaczal uzasadniac branie clomifenu przez tak dlugi czas rzeczywistym przeznaczeniem tego srodka. jezeli gdzies masz jakis cykl rozpisany w fachowym zrodle gdzie po 1600mg deki bierze sie przez 3-6 tygodni clomifen to chetnie to zobacze. crc

[...] o koksowaniu to powinienes wiedziec ze gochan pomieszal bo zaczal uzasadniac branie clomifenu przez tak dlugi czas rzeczywistym przeznaczeniem tego srodka. jezeli gdzies masz jakis cykl rozpisany w fachowym zrodle gdzie po 1600mg deki bierze sie przez 3-6 tygodni clomifen to chetnie to zobacze." Zrozum, chodzi o to ze clomid mozna [...]

lift masz soga, chyba wyjasniłes juz wszystko, ale on duzo wyciska i ma fajnego trenera, wiec pewnie znowu nas uraczy swoimi madrościami

zrob mu przeglad, masz taka opcje i zobacz co ciekawego pisze. Art 5 jak nic, nie wspominajac tego ze kolek tepy *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

[...] dobra medyczna publikacja i wiekszosc nie rozumiejac nawet co w niej pisza przyznałaby Ci racje, a tu nic??? Nastepna sprawa to jestes teraz maxymalnie na 5 roku, czyli masz 24 lata i piszesz , ze sam juz próbowałes wiekszosci SAA. To chyba wczesnie i ostro zacząłes Czy temat tej pracy nie dotyczy przypadkiem Ciebie ?? Napewno nie uwierze [...]

a co czekasz aż ktoś odpowie TAK PROSZE ZRÓB TO !!!! Pisz co masz pisać i czekaj na odpowiedzi... Co sie gapisz ....

nie wiem spice o co ci chodzi. ale widze ze nie masz zielonego pojecia o pewnych sprawach a jak nie wiesz co to jest dzialanie hormonalne to sorry! moge ci to wytlumaczyc i dac pewne zrodla tylko nie moge tlumaczyc wszystkiego i wszystkim bo nie mam na to czasu! a ty poprostu nawet PODSTAW nie znasz! i przytaczasz artykuly o zupelnie czym innym. [...]

Masz racje crc2k1 jestes najmadrzejszy i najwspanialszy - a ja zwykly tuman jestem ... proponuje abys skumplowal sie z niejakim FULLBLOWNnem bo prezentujecie podobny poziom argumentacji ... Lifter - wybacz mi moja naiwnosc ... nie mam nic na swoje usprawiedliwienie ... obiecuje, ze to byl przedostatni raz

[...] i decanian nandrolonu to naprzykład pokrewne środki, ponieważ są to nandrolony, jednakże różnią się estryfikacją. Może czytasz, ale się nie zastanawiasz? Po prostu masz głęboko w mózgu wytłoczone swoje racje absolutne i wiesz z niezachwianą pewnością, że wiedzę reszty swiata można sobie potłuc o kant dupy? Pozdrawiam Darth Gochan Kuba [...]

crc2k1 jestes zalosny... Na podstawie wypowiedzi, ustalilem Twoj profil psycholigiczny Wychodzi mi, ze jestes zfrustrowanym nastolatkiem, byc moze byles bity przez "napakowanych" rowiesnikow, ew. w zwiazku z dojrzewaniem przechodzisz burze hormonalna i stad Ta niepohamowana agresja. Masz problemy z wyartykulowaniem tresci, o ortografi [...]

Kowatschoo jesteś na forum(przynajmniej w teorii) dłużej ode mnie o 13 dni a masz LPart - łap soga jak wejdzie

ziki,ja mam troche wiecej lat niz 20 i dla mnie akurat jest wazniejsza rodzina niz kariera,ale masz racjew duzo dziewczyn szuka tylko i wyłącznie sponsorów. Ozzo ok.nastepnym razem najpierw sie zastanów co piszesz.... pozdrawiam wszystkich.

ziki - mowie ze jak nie zrobisz odbloka, czyt. jestes maksymalnie zblokowany, wolne receptory lacza sie z estrogenem bo nie maja wyboru i masz gino.