masz

przemas931, jakim cudem masz jeszcze "jedynki" na swoim miejscu (o ile masz XD )...?

[...] / nie specjalnie, dla zartu /na powaznie ale 54 zl zostalo w kiermanie... rosniesz na prawdziwego mafioze, wielkie przekrety i wielka kasa. jeszcze mozesz to naprawic o ile masz jaja, jak nie masz jaj to powinines zaaranzowac w sytuacje w ktorej chlopak znajdzie 50zl na ziemi a jak jestes prawdziwym facetem to podejdz do niego daj mu kase do [...]

[...] kakao,potem poszły do matki. Słysze ze idzie mama razem z dwoma konfidentkami,szybko dopiłem odzywke i zucilem szejker za biurko. Mama wchodzi i mówi,Michał,jakie kakao ty masz? Przeciez ty nigdy kakaa niepiłeś,pomyslalem odrazu "J^^^^^^^^E",odpowiadam,ze kolega z anglii mi przywiózl,mama mowi zebym pokazal opakowanie,ja pokazuje [...]

[...] wyszło ci 3600 kcal, uwzględnij w nim że powiedzmy będziesz ćwiczył 3 razy w tygodniu, zapotrzebowanie na białko, węgle tłuszcze też przecież ci obliczy, tutaj z kolei masz dziennik http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/dodaj który ci na pewno ułatwi znacznie ułożenie diety, od ilu kalorii zacząć? tego ci nie powiem bo nie jestem zbyt [...]

suple: masz rację unikaj na początku jakichkolwiek supli zresztą nie potrzebujesz ich, odpowiednia dieta załatwi sprawę warzywa do posiłków, owoce przyjdzie czas i na suple -ważenie produktów przed ugotowaniem - jeśli chodzi oto bieganie wydaję mi się że waga robi swoje ale słabe nogi przede wszystkim, zacznij je trenować, przysiady itd popatrz w [...]

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html masz odpowiedzi na pytania

[...] pewnie zmarnował bym jeszcze wiele czasu. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html masz odpowiedzi na pytania Miałem akurat dziś trochę czasu więc poczytałem sporo z tych tematów, w sumie o większości już czytałem ale powtórka zawsze się przyda. Mimo to [...]

Z tego co czytam to masz podobny problem do mnie. Też ważyłem ponad 100kg. Przy bieganiu bolały mnie stopy/kostki/kolana. Jadłem co popadło i strasznie się zapuściłem. Zacząłem biegi po 25min, a z tego 20min szedłem i odpoczywałem Teraz ważę 87kg, 19% tłuszczu (z 30%) i żyję się lepiej :) Teraz zasuwam 35min bez przerwy :) Co zmieniłem? Po [...]

[...] a wtedy odejdzie mi bardzo ważny posiłek. Zastanawiam się nad wykupieniem karnetu na jakąś siłownie i pochodzenia tam z miesiąc czy dwa zanim kupię sprzęt. Hide - jak masz spisany jakoś ten trening to możesz wrzucić, skoro na Ciebie działał to może wypróbuję. Wczorajsze bieganie = masakra. Podbiegłem kilkaset metrów i trafiłem na [...]

[...] doswiadczenie napewno wieksze od ciebie... ciekawe ile ty cwiczysz - bd. ? Mysle ze mniej wiecej tyle co ja Tyle ze ja chociaz uzupelniam profil... A o rzeczy chyba ty nie masz pojecia, cwiczac z dyndolem 6 razy w tygodniu Myslisz ze masz 1,5 cm mniej niz ja w kablu to jusz mozesz kozaczyc, chlopcze masz dobra genetyke, ze ci cos wogole [...]

orotan masz w knockout .

skoro jeszcze nie masz Storma to poczytaj watek - http://www.sfd.pl/REANIMATOR_-_TOTALNA_REANIMACJA-t508925.html byc moze skusisz sie na cos pelnego w moim odczuciu :D poza tym wypoczynku w cieplych krajach

masz racje, duzy plus ze sie az tak nie puchnie,czytalem ze moze to powodowac nadcisnienie , a jak nadcisnienie to znaczy ze tez cos z nerkami.raczej zdecyduje sie na chelat bo napewno jest to zdrowsze.

wpierw widze faze nasycenia skoro wybrales MP - OK :D pozniej zakladam ze masz codziennie treningi wiec 8 kaps - OK w weekendy gdy nie cwiczysz mniej czyli 5 kaps - OK jesli wszystko dobrze lacze to jestem na tak :D

biniu , masz gdzieś linka do tych badań,nad wyższością magna power??czy może nie były publikowane na sfd

[...] rozwiązanie, które w tym przypadku jak najbardziej zasługuje na miano aurea miediacritas. Jeśli jeszcze Crestera nie kupiłeś, to zastanów się, czy nie warto całkowicie z niego zrezygnować na rzecz Oro i MP. Mniemam jednak, że już Crester masz, w takim wypadku wybrałbym Oro i pamietał o dużych dawkach magnezu po posiłku przed- i potreningowym.

przy 6 ciu kapsulkach Magna Power dostarczasz az ~530 mg MG++ co jest duza dawka nie widze powodu aby dokladac KOLEJNY magnez natomiast jesli potrzebujesz dodatkowego wapnia czy cynku wtedy pomyslabym o CHELA-CYNK® i CHELA CALCIUM D3® ale magnzezu bym juz nie dokladal :D chyba ze masz bbbardzo duze niedobory

Biniu, czy wyniki przedstawione w temacie www.sfd.pl/Kreatyna_na_mase-t571954-s6699.html#eot przez kolegę faftaqa dotyczą tych samych badań, które przedstawione zostały w najnowszym PB? Jeśli masz czas, prosiłbym Cię o komentarz dot. tego i poprzednich wymienionych w temacie badań, bo zapewne znasz je na wylot.

w PB powolujemy sie na duza ilosc badan mozesz przyblizyc blizej ktore masz na mysli ?

jesli masz kase od razu wskakuj na Magna Power jednak NIE probuj sie nia wysycac w szybki sposob dawkowanie jak poleca producent dla 85% stosujacych wystarcza