masz

massa41 a jakie masz braki w diecie?

Tam gdzie masz dostep do aptecznych produktów typu enana nie ma co celowac w ugl i zadawac takie pytania.

zależy od celu cyklu ale jak masz za dużo kasy to bcaa możesz stosować cały rok

a skad ty masz takie info..

szkoda na to kasy (HMB) do tego jablczanu dokup jakiegos stacka :) np. cel pumpa chyba ze masz wiecej kasy to cos jeszcze lepszego :)

Lepiej będzie jak zrobisz cykl na samym tcm. Jak masz kasę bierz 2x małe CP. Polecam

Jak masz pieniądze to tak.

To tak jak kolega wyżej, weź najtańsze mono. Kreta to kreta. Masz przykład http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html

Jak chcesz się nauczyć walczyć bez kontaktu z drugą osobą? to tak jak byś chciał zdać egzamin na prawo jazdy będąc tylko na wykładach z teorii. Masz tutaj pierwsza lepsza z brzegu -> https://www.empik.com/mma-mieszane-sztuki-walki-trening-i-technika-plyler-danny-seibert-chad,p1139713924,ksiazka-p

Nie ma takich książek. MMA to przekrojowa dyscyplina. Masz sporo do nauki: zapasy, bjj, boks, kick-boxing, sparingi,technika, drille, koncyjcja, siła, mobility itp. Na to poświęć czas. Książki warto poczytać z żywienia, anatomii, fizjologii czy biochemii.

A co masz na stanie z ia ???

moze byc jak nie masz siana na np. 2 puchy xp lub drugą puche innego stacka jak brac? dzien treningowy: rano na czczo porcja XP, przed treningiem porcja XP, po treningu 5g mono + 40-50g carbo dzien nietreningowy: rano na czczo porcja XP, w porze treningu 5-6g mono

dt: xp przed, mono po trenigu dnt; czczo xp, jak masz wiecej mono mozesz dac po poludniu

[...] nieco gorsze i niewypały:-) jak to bywa z rożnymi markami np. samochodow, nie ma potrzeby bys bazowal tylko na suplementach jednego producenta, wiec nie bardzo rozumiem co masz na mysli pod sformulowaniem czy warto zmienic olimpa na unsa, korzystaj z tych produktów które wpadły Ci w oko, które odpowiadaja Ci pod katem skladu i tego na co chcesz [...]

[...] czy wszelakich drabinkach, jednak na tym orbitreku nie ma żadnej regulacji trudności i z reguły po kilku treningach nie stanowi to żadnego wyzwania. Lepszym pomysłem jest pobiegać w terenie jeśli masz taką możliwość ewentualnie robić jakieś wytrzymałościowe treningi oparte choćby na thrustersach. Pokombinuj bo możliwości jest na prawdę sporo.

wyszukiwarka.masz tego fulllllll

W tym dziale obowiązuje zakaz handlu, masz coś do sprzedania, zarejestruj się i napisz w dziale "targowisko".

zalezy ile masz kasy:D ja polecam SCITEC Jumbo :D no trzeba liczyc gdzies 190zl z jumbo:)

wiesz ile za to masz kurczaków ? %-) odp na pytanie dejvida

Raczej nic Ci nie będzie chyba że masz jakieś uczulenie itp