zdjecie

Wiesz co, takie fotki to raczej słabo oddają moją forme... Nie mówie, że wyglądam niewiadomo jak, ale jest troszke lepiej. A mój aktualny cel to taka jakby powolna i w miare czysta masa, kcal nie jest dużo i nie zamierzam zwiekszać ich na chama jak waga nie bedzie szła, chce z jakąś tam forma te wakacje przetrwać. AA no i krece też cardio. Co do [...]

74.8 kg tak dokładnie, jutro pokaże zdjęcie ze zdjęciem klatka bokiem chyba z 6str z siłki co wrzuciłem tylko na drugim kompie to mam a redukcja trwała niecałe 3miesące, czyli bardzo długo.. ale nie zależało mi na nagłej utracie wagi. tylko na zatrzymaniu miesni(choć i tak ich prawi enie ma )

ja miałem w pasie 92cm;-) Jestem endo i bardzo łatwo mi sie zatłuścić i też bardzo lubie podjadać... No i taki efekt tego. Zaraz pokaże Ci zdjęcie jak to wyglądało Nie jednak jutro Ci to pokaże, bo miałem na lapku a laptop w naprawie, a na 3kompie nie mam tej fotki... Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-05-29 21:50:33

[...] za 0.5l prawie 19zł w sklepie ze zdrową żywnościoą tam też kupuje masło orzechowe, no nic musze je do końca zużyć i pyerdole przechodze na oliwe z oliwek biedronkową, bo ona najlepsz%-) Tutaj zrobiłem przed sec zdjecie i widać dokładny skład oleju, zobaczcie czy naprawde taki do dvpy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f23f264b00c341bc8d99e1bbefc53e02.JPG

Witam, widze, że ludzie tutaj wpadają, ale mało sie wypowiadają%-) DIETA http://desmond.imageshack.us/Himg406/scaled.php?server=406&filename=dieta20120625.png&res=landing /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65ff3e14bbd34d3e94b58b5183dbcc16.JPG TRENING Plecy Podciąganie sie na drążku 8xCC / 8xCC / 8xCC / 8xCC Wiosłowanie na podeście 13x44kg / 11x48kg / 11x48kg [...]

Na śniadanie?Bleeee, widzisz w zrzucie chleb uk, na zdjęcie masz jego makro, zobaczymy co z nim będzie, myśle, że sie uspokoi:-)

Przepraszam, za kilka dni bez wypisek ale bieda z czasem:-) DIETA http://wstaw.org/m/2013/12/18/dieta_2013_12_18.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98e55df5f2a24e00b8e9961114fc5985.jpg Dieta póki co bez zmian, bo niedawno ww zostały dodane. Metabolizm rozkręcony więc chodze głodny:-) Trening Barki, triceps. 1. Wyciskanie z klatki siedząc 5x6-8 8x40kg / [...]

dałbyś wyraźniejsze te zdjęcie %-) sciąganie 100 razy :)) nigdy czegoś takiego nie próbowałem

no masz.. a chłopy nie wiedzieli tego ! ahahahaha <się śmiałam> ja by sie ze wstydu spaliła na waszym miejscu SHALA wje co dobre i dlatego dostanie cuś jeszcze cuś veeery spejszal w sensie że zdjęcie ps. tyko prosze do mnie na priva nie skamleć.. wjencyj zdjęć poki co nie mam

a wogóle co wy się tak uczepita mnie Qaz pisałem Ci w innym poście że mam dla ciebie zdjecie MOJE

pees robie dzis bananowy chleb, jak wyjdzie wkleje wam zdjecie co by slinka pociekla jak wyjdzie

to może maila podacie bo tam nie potrafie wystawiać 6roove zdjecie swoje mam na 233 stronie w tym poście , nacisnełem na nie prawym przyciskiem myszy , i zaznaczyłem kopiuj adres obrazka i wkleiłem go w swoim podpisie

sympatyczna buźka ale przydało by się większe zdjecie

[...] innego.. glupio tak pisac, ale cos w tym jest bo ta cholera za nic do silowni nie chce sie przekonac, do zdrowszego zarcia tez kiepsko idzie (choc jakies sukcesy na tym polu sa) rothen dzieki za zaproszenie jakis Ty mily szczerze to bardzo chcialabym pojechac.. moze kiedys hiehie a zdjecie hm.. moze jakies pojawi sie, ale nadzieja marna

Kto mi życzenia złoży? Od 6:55 jestem pełnoletni Luki - dobry pomysł. Ja bym chętnie dał swoje zdjęcie tylko musze do fryzjera iść bo z taką szopą jak mam teraz to wstyd I ogolić się musze a do łazienki tak daleeeko.... a, i wogóle to miałem rano dzisiaj 38,3 temperatury

oo super czekaj gdzieś widziałem podobne zdjęcie momento (google)

ja dziewczyny nie mam, a zdjęcie mojego męża pewno by Was nie zainteresowało zatem dobranoc _inga

Ja mam takie "ciut" starsze zdjęcie z dziewczęciem, zrobione komórkiem ale za to fajne. Co prawda nie za wiele na nim widać ale co tam. Wrzuce za chwile. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-29 07:41:10

Zdjęcie robione było z 3krotnym cyfrowym zoomem dlatego jakość taka ciulowa

oks a jak już wrzuce zdjecie to co mam nacisnąć aby odnośniki były ?? sory ale nie wrzucam zdjęć na serwer za cząsto i ciemny jestem w tych sprawach