zdjecie

Nie przesadzasz np. podczas ćwiczenia MC? Obciążasz za bardzo Odcinek lędźwiowo-krzyżowy ? Wrzuć zdjęcie

Cortezo030 jesteś za bardzo narwany w ciągu roku nie zrobisz się jak Pudzian nikt nie powiedział że po zjedzieniu 30-40 tab odrazu musisz podskoczyć na wadze może to być spowodowane złym odżywianiem albo treningiem może za mało snu daj zdjęcie mety i poczekaj do końca cyklu (dawki dobre 4 tab dzienie przez 6 tyg.)

Prosze specjalnie dla Leosia wstawiam zdjęcie z obecenj formy

Gdzie tu jest plan treningowy? Generalnie na kurczaku i ryży można nabawić się jedynie niedoborów żywieniowych. Zdjęcie jest rozmazane, nie wiadomo czy tutaj redukcja nie byłaby lepszym pomysłem.

Wrzuć zdjęcie całej sylwetki przodem/tyłem/bokiem. Na tym zdjęciu nie widać, żeby z Twoimi nogami było coś nie tak :-) Dietę masz straszną, przeczytaj sobie jeszcze raz artykuł CO jedzą ladies i zobacz, jakie błędy robiłaś :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-19 23:33:14

mialem odstajace lopatki i jak bylem mlodszy lezalem na plecach zeby lopatki "weszly na swoje miejsce" nie wiem czy moze to byc powodem mojego bolu. mam zdjecia rtg moze uda mi sie je tu wrzucic , moze zdjecie sylwetki tez wrzuce ktos zerke i moze cos dojrzy ;)

Zdjęcie wysyłasz jako normalny plik, nie wiem z czym masz problem ?

Rób mase :D Mógłbyś jeszcze dać jakieś zdjęcie przodem?

gratulacje dla wszystkich zawodnikow, wyniki i zdjecie wkrotce

ostatnie zdjęcie miazga :))

ok to wystaw tylko zdjęcie bym poprosił

Poniżej 15% mogą wystąpić pewne zaburzenia równowagi hormonalnej i z tym idące skutki. Jednak nie muszą. Wrzuć zdjęcie sylwetki. Nie wydaje mi się abyś miała 10%.

a co tam można dodać na nogi nie wyciskałem nigdy i na barki też nie to nie wiem ile dzwigne, szkatułe musiałbym mierzyć a metra nie mam, zdjęcie dodam na dniach:)

Ok, zdjęcie zrobione jakieś piętnaście minut temu: skłon, stopy złączone. Proszę się nie śmiać;)

Dzięki :) , w ogóle to jestem strasznie zaskoczona - taki aplauz przy tak niewielkim wysiłku, heh. Macie jeszcze bonus - inne zdjęcie, sprzed ok. tygodnia.

mam prozbe mozesz dac te zdjecie co masz w profilu na wieksze ?

a mi wyslij na meila zdjęcie tych witamin i minerałów olimpa i tych dwóch gryfików oraz obciązenia 5kg [email protected]

prześlij mi zdjecie Twojej ławki, bo chetnie bym od Ciebie odkupił [email protected]

quart to moze wklej to zdjecie/zdjecia :) a przekonywac jej juz nie mam zamiaru bo to sie tylko na mnie odbije

Wrzuć zdjęcie sylwetki by określić poziom bf a wtedy Ci coś doradzimy