zdjecie

ogóra Wogóle jaki post oceńcie moją budowe, a koleś daje zdjęcie brzucha

Rozumiem, że przydałoby się zdjęcie ale naprawde coś mi szwankuje internet i ostatnio nie moge wejść ani na skrzynke ani gg. formatowałem dysk i nic nie mam na kompie tzn. zdjęcia mam ale chodzi o gg itd. Jeszcze się postaram jakoś to załatwić poprostu niemam żadnych programów i nie moge zmniejszym zdjęcia, tu na SFD można słać po 100kb a moje [...]

a teraz robisz coś? jeżeli nie masz tłuszczu na górze, to jak masz z niego schudnąć? masz dwa wyjścia - redukcja, bądź rozbudowa góry ciała, pokaż zdjęcie, bo macie skłonności do przesadzania. pzdr/

zdjęcie w załączniku wzrost 172 waga 75 nie stosowane żadne suplementy dodatkowa zajęcie jazda na rowerze

pokaz zdjecie bo chyba sobie wkrecasz ;-)

Wklej zdjęcie do oceny, wtedy będzie można powiedzieć coś więcej na ten temat.

aha i poki jeszcze jestem dlaczego tak tanio serwatka jakiej dokadnie firm? jest i do kiedy waznosc i cyz otwarta? aha i przydaloby sie zdjecie

moze ktos wklei zdjecie tego Cyborga z ktorym*****o ma walczyc? ...ale nie Arnolda...

zdjecie 2 wieksze

zdjęcie 3 Troche słaba jakos zdjęć, ale jak ktoś bedize zainteresowany to niech napisze mi na gg 5552304 lub tu w temacie to zrobie nowe dokłądniejsze

marki nie znam. Wykonanie wygląda na dobre,ale to tylko zdjecie...a co najważniejsze ne ma info jaki jest max udźwig tego gryfu

Nic ciekawego, i daj zdjęcie nie przerabiane.

wstaw jakies zdjęcie.

zdjecie wstawie za kilka dni gdyz musze zakupic nowe baterie do aparatu:P

Zdjęcie nie wiele da, bo jest to dużo bardziej wyczuwalne niż widoczne. Mam lekką skoliozę, ostatnimi czasy klatkę robię tylko i wyłącznie na maszynach i staram się dbać o technikę. Może to jest związane z tym lewym barkiem i jakimś oszukanym ruchem z tego powodu na tą lewą stronę ? Dodam, że czuje ten bark, podczas ćwiczeń klatki, byłem z tym u [...]

Wrzuć zdjęcie sylwetki. Prawdopodobnie masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej.

To na co na pierwszy rzut oka warto zwrócić uwagę, to wysoki poziom tkanki tłuszczowej (25 procent) i cel jaki sobie obrałeś. Przy takim poziomie nie buduje się masy mięśniowej. Co najwyżej tłuszczową, a to nie będzie dobrze wyglądało, a tym bardziej nie wpłynie dobrze na Twoje zdrowie. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu [...]

daj normalne zdjecie!

00bunny00 wklej zdjęcie jaki masz bf?

wstaw najlepiej swoje zdjęcie i będzie mozna oceniać ;]