zdjecie

Zrób zdjęcie jak jest teraz dla porównania to zrobimy rachunek zysków i strat :P

Sztangi nie odkładaj, rozciągnięcie trzeba zawsze stabilizować siłą. A na mnie zawsze możesz w tej kwestii liczyć, nie zamierzam rozstawać się z jogą :D Nawet wczoraj próbowałam tego żółwia na plecach, ale nie założę nóg za głowę. Nawet mogę dorzucić zdjęcie, bo jest strasznie śmieszne %-) /SFD/2020/11/4/92961cd131b24fa4bff93002a0a859c3.jpg [...]

to trudne słowo to propriocepcja ;-) Night racja, tylko że ja sobie zakodowałem w głowie prioprocepcja i lata błąd popełniałem :-) W "Szczęśliwi..." było nawiązanie, że przez ten rozbudowany zmysł potrafimy określić jaką stopą wylądujemy za kilka kroków na określonym miejscu. Tak to zapamiętałem właśnie. Nadine, wiem co chcesz powiedzieć. Gdzie ta [...]

Narazie wyszlo mi tak :p Hd przejal zdjecie /SFD/2021/11/7/5349e88869e249e9b25be5f4599ee23f.jpg Razem z Patik to chyba jesteście z gumy że to tak Wam wychodzi :)

Tak wracając do sukienki: jakbyś nie miała stanika to by nic nie wylazło, to stanik robi te bułki pod pachami ;) Tak samo majtasy też trzeba z bardzo wysokim stanem do takiej sukienki, najlepiej cięte laserowo, żeby się gumka nigdzie nie wrzynała. A co do tego, co pisała Madzia, to wszystko potwierdzam. Niby mam kilkanaście lat mniej niż Wy, a już [...]

Zdjecie z takiej perspektywy nie oddaje proporcji dobrze, no widac ze skinny fat bylas, ale serio mysle ze ten brzuch to czesciowo zdecydowanie kwestia proporcji, bo zobqcz jakbys dol miala wiekszy to nie rzucalby ci sie tak w oczy, a przy bardzo szczuplych dlugich nogach to widac glownie biodra i brzuch :-) a poza tym to teraz zobacz jaka ogromna [...]

Zdjęcie Jerzego Dudka aktualnie bramkarz nr 1 w kadrze!

Dawałem już swoje zdjęcia d****e,ale w innych pozach i były one całkiem inne.Powtórzyło się zdjęcie pleców,ale tylko dlatego bo tylko takie mam.Powtórzyło się też zdjęcie z okresu zanim zacząłem ćwiczyć,ale d****u zdjęcie to nie mogło się zmienić i nie mogło być w innej pozie bo już tak nie wyglądam.Jak ktos mnie poprosi o zdjęcie z okresu zanim [...]

Niedziela Dieta 1. polędwiczka z indyka 150 g, cebula, passata, ryż 180 g, oliwa 10 g, kapusta kiszona 2.ryż 100 + kasza bulgur 80 g, gołąbki, fasolka szparagowa 3. jajka 200 g, płatki owsiane 70 g, izolat 15 g, borówki 50 g 4. mąka z amarantusa 140 g, jajka 120 g, "nutella" https://images91.fotosik.pl/45/52f3c0f25940cedamed.jpg [...]

[...] sie zbieram;/ mam nadzieje ze ostatnia a jutro postaram sie juz załątwic urlop bo naprawde juz jest cieżko ale forma chyba do przodu powlutki idzie.... http://zmniejszacz.pl/zdjecie/272/2688877_11541232_939317469463818_4474109_n.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/272/2688875_11120934_939317599463805_698914635_n.jpg [...]

Nie wiem dlaczego nie mogę wprowadzić zdjęć z telefonu, wrzucam zatem linki: foto1 foto2 foto3 foto4 foto5 foto6

Podziwiam, że w tym zamieszaniu znajdujesz czas jeszcze na inne sprawy :) musisz być mistrzem organizacji ;-) Co do wagi, zgadzam się z Doris. Nie jest ona żadnym wyznacznikiem, a jeśli to aktualne zdjęcie, to bardzo seksowne te twoje kg :) Sara - dziekuje,choć niestety nie znajduje tego czasu aż tyle.Teraz Wam odpisuje i oczy mi sie zamykaja ,a [...]

[...] Oczywiscie osoba ktora zaklada temat z przykladowymi dobrymi treningami np. typu split musialaby jakos w miare mozliwosci udowodnic , ze do czegos doszla - moze jakies zdjecie , staz ... moze to glupie sie wydaje ale na pewno pomoglo by to mi i innym. Nikt nigdy nie chce sie ani swoja dieta ani planem podzielnic tak jakby to byly rzeczy [...]

Dziękuje za możliwość przetestowania nowości od Allnutrition Testuje 3 produkty więc na nich się skupie i nie będę gdybał czy produkty innych marek są lepsze, takie same czy gorsze , czy produkty testowe są warte swojej ceny czy nie , czy kupie w przyszłości czy nie . Zacznijmy od śniadania jak to przystało w normalnym domu :D 1. [...]

Prosze o interpretacje moich badan dokucza mi ospalosc i brak energi, glownie po wybudzeniu zawsze budze sie zmeczony i dlugo sie rozbudzam https://www.fotosik.pl/zdjecie/80946bd9b8f1faa0 https://www.fotosik.pl/zdjecie/2e297ea826cae1b2 https://www.fotosik.pl/zdjecie/80946bd9b8f1faa0 https://www.fotosik.pl/zdjecie/2e297ea826cae1b2 Zmieniony [...]

dlaczego tak sądzisz? nic nie zmysłiłem. chcesz to ci jutro zrobie zdjęcie z miarka? co cie interesuje?

no moze w bicu jest 41 zdjęcie jest sprzed 1,5 miesiąca ale wiele się nie zmieniło Zmieniony przez - dlukasz00 w dniu 2012-02-09 22:50:10

janeqconv - spoko ;) Trening 6 /6 mikrocykl 6-tek 1.mc 6 x 141 kg 6 x 141 kg 5 x 141 kg 5x 141 kg 2.Klatka sztanga skos 6 x 85 6 x 85 6 x 85 3.Drazek nachwyt Cc x 6 Cc +6 kg x 6 4.Wycisk hantli leząc 6 x 35 6 x 35 5.Wioslo pół sztanga 6x 55 6 x 55 6 x 55 6.Barki hantle 6 x 35 6 x 35 6 x 35 7.Biceps sztanga łamana 6 x 45 6 x 45 6 x 45 [...]

[...] do FAZY II Faza 2 Termin-od 2013-11-03 do 2013-11-24 Terminy wklejania zdjeć i wrzucenia filmów od 2013-11-18 do 2013-11-24 godz 22:00 Zadania do wykonania: 1) Wrzucić zdjecie w pozie-bicepsy tyłem w zakodowany nowy temat -kod podam,gdy będziecie gotowi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da6d98e7d289470a829cbd913f566ba9.jpg 2)Test siły miesni [...]

Skad Ty tam wziales 88cm? Orientuj na moje zdjecie w profilu, tam mam 83 cm w pasie