Śniadanko omlecik z dżemikiem http://zmniejszacz.pl/zdjecie/156/690698_WP_20140801_001.jpg A tutaj obiadek robiony przez mame tak że nie wypadało nie zjeść przygotowała mi ziemniaczki kotlety z fileta z kurczaka i sałate w śmietanie heh http://zmniejszacz.pl/zdjecie/156/690697_WP_20140801_002.jpg
ech, wlasnie zobaczylam zdjecie goscia z ktorym sie mocno cus kroilo przed wyjazdem - jego siostra urodzila coreczke i maja tak przeslodziaste zdjecie ze az zatesknilam
Specjalnie dla Samuraja bo nie chce mi się jak chvj. Opowiem wam dość śmieszna a zarazem wkurzająca sytuacje. dostałem e-mail z portalu nasza-klasa zatytułowany "cześć Jaruss". Odpisałem, ze mnie koleś z kimś pomylił żadnego Jarussa nie znam. On na to ze przecież rozmawialiśmy na forum i poznał mnie po zdjęciach. Wszedłem na to forum, [...]
po pierwsze gdzie chcesz zamieścić zdjęcie...? jak w wiadomości to nad polem pisania wiadomości masz przycisk "Przeglądaj" i z wtedy wybierasz zdjęcie ale musi one mieć max. 50Kb i rozdzielczość 600x800pixeli (oczywiście mniejsza też może byc ) jeżeli chcesz zdjęcie w profilu (nad nickiem) to musi ona mieć max 5KB i rozdzielczośc 80x80 [...]
a gdzie to takaie paskudy mieszkaja strefa?skad ona jest? a skad ty masz zdjecie moje z twarza?ja chyba biernasowi tylko wysylalem z twarza zdjecie nzeby mi przerobil,gadaj szybko. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-11-26 20:53:00
myślę, że osoba która mierzy ogarnie też zdjęcie - aż sprawdzę to wieczorem ;-) O ile zdjęcie można zrobić jedna ręką to do pomiary, jeżeli chcesz to zrobić dokładnie potrzebne są dwie ręce ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-06-05 09:05:54
myślę, że osoba która mierzy ogarnie też zdjęcie - aż sprawdzę to wieczorem ;-) O ile zdjęcie można zrobić jedna ręką to do pomiary, jeżeli chcesz to zrobić dokładnie potrzebne są dwie ręce ;-) najlepsza byłaby miarka z automatycznym naciągiem :-), albo spięcie centymetra spinaczem biurowym :-D niestety nie widzę takich w sklepie SFD :-(, dobrze [...]
fakt ze sie zdjecie rozciagnelo troszke bo taki silnik forum,teraz pierwszy raz leci prop 6tyg wiec mozna powiedziec ze nie jestem jakis tam starym koksem....a swoje droga jak jest az tak slabo to usuncie to zdjecie w hooj:)
Gdzie we Wro i kiedy konkretnie? Jak nie bede mial.planow w weekend z checia wpadne :) jak kolega vexen napisał - Galeria Renoma, z tego co kojarzę poziom -1 ale mogę się mylić, wczoraj dostałem zdjęcie, dzisiaj sklep już zapewne wygląda inaczej, bo doszło kolejne zatowarowanie :-) https://i.imgur.com/nN3TajJ.jpg Więcej informacji nie posiadam, [...]
Cisnę wyciskanie wąskie albo dipsy albo jedno i drugie na każdym treningu trica. Z dwugłowymi kilka razy miałem problem bo po skatowaniu czwórek łapały mnie skurcze przy uginaniu leżąc co uniemożliwiało ćwiczenie. Nie wiem dlaczego. czasami zastanawiam się czy od czasu do czasu nie przestawić dwójki i zrobić jako pierwsze. Co do końcowego [...]
Kabo myślę, że szybko poleci.Czyli rozumiem , że redukujesz przez miesiąc a następnie ponownie podbicie kalorii. Dużo chcecie zejść z węglami w ciągu tego tygodnia? Dlaczego olej lniany?Jaka róznica kcal w DT i DNT? (chyba gdzieś pisałeś ale nie wiem czy to było u Ciebie) No Kabo sześciopak widoczny lekko odtłuścisz i kozacko będzie. Powiem Ci, że [...]
Kabo myślę, że szybko poleci.Czyli rozumiem , że redukujesz przez miesiąc a następnie ponownie podbicie kalorii. Dużo chcecie zejść z węglami w ciągu tego tygodnia? Dlaczego olej lniany?Jaka róznica kcal w DT i DNT? (chyba gdzieś pisałeś ale nie wiem czy to było u Ciebie) No Kabo sześciopak widoczny lekko odtłuścisz i kozacko będzie. Powiem Ci, że [...]
Wtorek 02-06-2015 Trening w Sandow Śrem Dzisiaj wraz z Wasoniem zjawiliśmy się rano w Śremie. Celem było przetrenowanie klaty i barków, trening pozowania, ocena sylwetki, decyzja co robimy w następnych tygodniach. Trening (nie daję standardowego zrzutu z dwóch powodów, a głównie dlatego że ciężary były zakładane i zdejmowane pod dyktando i nie [...]
Nie mnie musicie przekonywać, bo zgadzam się z wami. Nie wpisywanie obciążeń do dziennika jednak, uważam za zubożanie go. Bo: 1. nie każdego jara oglądanie milionowego zdjęcie kotleta 2. nie trenując z prowadzącym dziennik ciężko stwierdzić kiedy ciężar jet ciężki, a co za tym idzie kiedy miał dzień/opyerdalał się 3. ciężko wyciągać dla siebie [...]
@1. nie każdego jara oglądanie milionowego zdjęcie kotleta i tu jest problem marny ten kotlet :-P ,jak mozna tak malo zjesc ? chyba ze je sie 5 takich to jest obiad 8-) /SFD/Images/2015/11/13/5b20220cfd574cc5aa2778eca38fd0a7.jpg Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2015-11-13 16:53:04
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2
