zdjecie

To dodaj zdjęcie do kolejnego postu, używając "niebieskiego dymka" " wyślij odpowiedż w prawym dolnym rogu ekranu

moja budowa to endomorfik a zdjecie moze jutro dam :P

A w ogóle, to zdjęcie jest tendencyjne, zwłaszcza, że to jest nowsze.

nastepne...szczególnie to pierwsze zdjecie zrobiło wrażenie-wiele osób,w tym ja,podjeżdżająć pod hale,myslało,że juz zawodnicy sie na zewnatrz rozgrzewaja...:). [...]

Trochę nie rozumiem po co tutaj zdjęcie skoro mówimy tutaj o sile a nie o sylwetce? (mogę podać wymiary, nie jestem przekonany do wrzucania zdjęć do neta taki jakiś nawyk dodam ze nie jestem otłuszczony, jestem dość wysoki :/ ) Zmieniony przez - chrissik w dniu 2016-07-15 21:46:52

Jutro z rana wrzucę zdjęcie sylwetki :)

Zdjęcie aktualnej sylwetki. Przepraszam że bez żadnych profesionalnych poz lecz nie miał.mi kto zdjęć zrobić :( Wymiary Wzrost: 183 Waga: 87 Pas: 84 Łapa 40 Udo: 61 Lydka: 41 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4faf8e58a547419a998e5b902d8a029f.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/59cfc8903e0045c5a4f9ec26124b5939.JPG Lekka spinka [...]

Prosząc o cykl - może raczyłby Waćpan wkleić zdjęcie ukazujące stopień zaawansowania. Który to jest cykl? Może warto by sie skupić na diecie z zegarkiem w ręku i suplach? Na dobre mięcho combos Deca/Winstrol zrobi swoje - pod warunkiem, że spełnisz parę czynników gwarantujących sukces!

[...] a jeszcze bardziej ukazala by to lapma za plecami oczywiscie nie krytykuje to tylko moja sugestia, bradzo podoba mi sie rzezba ramion i przedramion, moze moglbys pokazac zdjecie nog (nie moge uwierzyc gdzie rozlozylo ci sie to cale 96 kg) "Ja w czasie doby śpię 10-12 godzin, ale tylko 8 w nocy." - MIKE CHRISTIAN - fajnie tak

To jeden i ten sam koleś. Po prostu tak zdjęcie wyszło.

A tu tez jest MaTeo? To zdjecie ma w profilu.

63cm i mowa o za duzych udach? Pewnie brak miesnia i dlatego kiepsko wyglądają a nie woda, najlepiej zdjęcie wrzuc

Kakaowy Mógłbyś wkleić swoje zdjęcie ( bez twarzy) bo widze, że masz 190cm wzrostu i ważysz 81kg, chciałbym zobaczyć, jak to wygląda, ja mam 193cm i waże 90kg, a chciałbyb do 80-83 zejść. Mam dylemat, że nie wiem czy nie będe jak patyk wyglądał. Zmieniony przez - Imp w dniu 2013-06-30 17:20:08

no opalanie - jest na opalanie JENNA - juz pytałem - twoje to zdjecie z avatarka ?

1. ok-powiedzmy,ze kupuje. 2. ? masz ok.6 cwiczen/sesje skoro potrzebujesz wiecej,niz 60min na trening,tzn.ze nie trzymasz odpowiedniego tempa(za dlugie przerwy,brak koncentracji,gadasz,patrzysz na dupy,czytasz gazetki....itp.) 3. taa,jasne! zdjecie prosze.

Nie da się wykonać pleców z nogami więc połączenie tragiczne, wracasz po przerwie więc zacznij od prostego FBW. Robisz całą klatkę potem triceps, zaczynasz od większej partii. Wrzuć zdjęcie do oceny bo z tekstu nic nie wywróżymy.

nie mam do dyspozycji wyciągu ankieta: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :16 Waga :89 Wzrost :190 Staż treningowy:okolo roku Obwód pasa: 95 Obwód klaty:105 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

prosze to twoje zdjecie nei pokazuj jakis dziwnych fotek

pierwsze i przedostatnie zdjecie hehe najgrozniejsze miny %-D

To zdjecie gdzies 5 dni po kontuzji. Te podejrzane ślaczki to od spania, jakby ktos pytal.