zdjecie

Michał - I podejście 340 kg, powoli i ciężko, ale pewnie i płynnie. sorry - zdjęcie Karola dałem w lustrzanym odbiciu

Michał Wilk 350,5 rekord świata - III podejście zaliczone. (Wszędobylski Parker wyciągnął od Michała informację, że gdyby zaliczył to w II podejściu, na trzecie zadysponowałby 360 kg. Jednakże Szlachta podchodził do ciężarów jako drugi po Michale, więć to on odpowiadał na ruch Polaka) Co się wtedy działo przed pomostem, dantejskie sceny . Cudem [...]

odpowiedź Iwana - 357,5 kg - nowy rekord świata, pewnie i dynamicznie, mógł spokojnie jeszcze kilka kilo dołożyć. Drugie zdjęcie przedstawia kontrolę osobistego ekwipunku Szlachta, czy jest zgodna z przepisami. Michał minutę wcześniej też miał taki "kipisz". mam jeszcze kilka zdjęć, ale nie wiem czy mnie sfd nie zablokuje, jako [...]

Poka zdjęcie twojego towaru. Coś mi się widzi że nawet tego na oczy nie widziałeś.

Ja chce tylko zobaczyć zdjęcie twojego towaru. Nie uwierze że lipny towar dopóki nie zobacze,że bijesz soki z *****a. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-08-23 07:30:04

Plus zdjecie sylwetki. Bo przy bf powyzej 15 % robienie masy mija sie z celem. Obecnie czekam na niezbędny sprzęt do wyliczenia kalkulatorami mojego bf. Ale wg zdjęć znalezionych w sieci mój bf to coś pomiędzy 20-25%. Czyli rozumiem że najpierw redukcja do 15% i dopiero działanie dalej?

Dzięki za odpowiedzi. Właśnie wróciłem z sesji popołudniowej. Zgodnie z "zaleceniami" specyfik spożyłem ponad 3 godziny po posiłku, około 1,5-2 godziny po szejku białkowym (niestety nie zawsze na obiad jest tyle białka ile być powinno). Mrowienie już po 15 minutach, po raz pierwszy odczuwalne w okolicach ramion (zawsze tylko twarz) trwało aż do [...]

powiedz viktor tylko kiedy , biore cyfrowke i zrobimy zdjecie z ta poza

@kowal- chodzi Ci o przedostatnie zdjęcie, czy ogólnie? Jakoś tak wyszło na zdj. widocznie, zwykle raczej jestem wyprostowany. Fakt, kiedyś się w sumie garbiłem, ale teraz jest myślę w miarę ok. @Eltoro- Dzięki :D Zmieniony przez - Maciek___ w dniu 2009-05-06 18:21:08

1-12 t.enan 250 mg e5d 12-13 hcg 1000 iu eod (w sumie 5000 iu) 3 dni po ostatnim hcg clom 50 mg ed przez 3 tyg Z dobrą dietą (a patrząc na zdjęcie wiesz co robić) złapiesz niezłe mięcho, bez zbytniego zalania. Co do gino, nie ma co demonizować, obserwuj swoje cycki (tylko nie macaj bez przerwy, bo zaczną boleć i będziesz sobie wkręcał, że to gino, [...]

Na początku ciężko mi było wcisnąć cokolwiek ponad 1300 kcal. A teraz 1800 wchodzi bez problemu :) Zdjęcie przodem. Tył jest na stronie wcześniej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4bd04e4dd344474e9faf0027aa5507b2.jpg Zmieniony przez - highball w dniu 2012-07-15 14:14:24

wrzuc wyrazniejsze zdjecie, w innych pozycjach, bo z tego to ciezko stwierdzic ze cokolwiek cwiczysz...2.5 roku? netfan

[...] przytylem 3 kg w ciagu miesiaca..Ale sila w wyciskaniu w poziomie stoi..podskoczyla mi jedynie sila w wyciskaniu na skosie o 5 kg w ostatniej serii..koncze 65x5 razy....(to zdjecie bylo z sierpnia) Bralem dwa razy kreatyne i cwiczylem..a wyniki:troche wiecej sily to wszystko.. Trenuj z głową, inaczej nie masz czego szukac w silownii.. [...]

No i udalo mi sie zrobic jeszcze jedno zdjecie u nas na silce..i jak znowu czekam na ocene..:D Trenuj z głową, inaczej nie masz czego szukac w silownii.. Pozdrawiam !!!

Ale za to za wpisowe fajną torbę można dostać, koszulkę i odżyweczki %-). Aaa, i fajne foty w sam raz na zdjęcie w tle na FB! Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-02-14 20:34:47

Nie no ostatnie zdjęcie to majstersztyk fotografi Gacie spuszczone do połowy Ogólnie spoko, niski jesteś więc raczej będziesz zawsze wyglądał na kloca.

Ok dzięki za odpowiedź, domyślam się że oba leki są na receptę ? Brombergon znalazłem wiem już to wygląda masz jak zdjęcie albo pełną nazwę tego Caba? Coś załatwię i mówisz jedna tabletka powinna obniżyć czy stosować dłuższe dawkowanie ?

1. Uginanie nog lezac 50x12 30x12 2. Przywodzenie 60x12 40x16 3. Martwy na prostych nogach 10x100 12x60 4. Bulgary - 10-12 12-15 5. Uginanie z hantlem na dwójki 9x16 9x10 6. Wyciskanie Smith 30 stopni dodatni, 12x80 15x60 13x50 7. Rozpietki na bramie 15x15 15x10kg 15x10 8. Wspiecia siedzac 13x65 13x40+6 Trening z nowego planu, okazał [...]

Wstawiam zdjęcie. Mocno podniesiony Estradiol bo aż 97 gdzie normal to między Umawiam się do lekarza i lecę po tabletki bo na receptę taniej. /SFD/Images/2016/4/6/17aef67582d94ff0a0df9545dda90866.jpg

suple - moze i fanem nie jestes i moze nie jadles - ale koles (wlasciciel tej cudownej marki) sam u siebie na forum przyznal sie do sypanie wlasnymi ręcami prochu! zdjecie stolika masz wyzej - dobrze ze ludzie naswietlaja sprawę ja nie jem tych supli bo wiedizalem ze to syf zawsze pisalismy to na forum ale czesc osob je na nieswiadomce - wiec [...]