zdjecie

dobra, moze powiem inaczej facet cie zostawi? tego kwiata jest pol swiata jak zostawi to nie byl wart, i tyle, beda nastepni pep.e dobrze mowi "mam wierzyc bylej anorektyczce?" o wiele lepiej ci wyjdzie dac zdjecie facetom do oceny ^^

Wstaw zdjęcie do oceny .

Wstawię tylko zdjęcie zrobię, a nie masz czegoś ciekawszego do powiedzenia niż krytyka braku oddzielnego treningu nóg? Prosiłem o ocenę, a można ocenić to co widzisz.

Ludzie co wy robicie czepiacie sie butów albo gadacie o strojach, pozatym trenowałem w Juwenni Wrocławskiej potem w AZS-sie ale dajcie spokuj z jakimiś ******łami typu żeczy ,a zdjęcie jest z Chorwacji lato 2001!!!

Po co na FBW jak ćwiczyłem na nim 2 miesiące? Może oceń ten plan i powiedz co o nim sądzisz a nie nabijasz posty ;) Powiedzieć tylko Zmień trening na FBW każdy głupi potrafi powiedzieć. \ \ Aaa właśnie zdjęcie jest bez napinki ! Zmieniony przez - silomax w dniu 2012-02-20 21:55:44

tak moze byc powiem szczerze ze nie udaje mi sie zeby pokazalo tutaj zdjecie

Nie używaj w dzienniku gotowców typu jajecznica na maśle - skąd wiesz, ile ktoś tam dołożył masła?.. Produkty trzeba wpisywać osobno, jajka i masło. Śledź w oleju taki , jaki jadasz i makro spisane z opakowania czy też gotowiec? Wstaw jeszcze ankietę i przydałoby się zdjęcie, jak obecnie wyglądasz: [...]

Jak dotychczas wyglądało leczenie, rehabilitacja, kiedy miałeś ostatnio zrobione zdjęcie RTG ?

i nikt nic nie pisze, chyba musze wkleic zdjecie jakiejs polgolej baby zeby sie ktos zainteresowal

no juz jest boldek . .tos tam chciał zebym zdjecie wrzucił . .ale nie wiem czy jest sens bo aparat mam kiczowaty bo z telefonu..

Zdjecie za duzo wazy, dlatego ucielo. Kto bedzie startowal na tej imprezie? Jest reklamowane jako- swiatowa czolowka zawodnikow-, tzn,kto? Burneika jako jedyna "gwiazda" tam bedzie?

Dodałem 1serie na triceps(prostowanie ramion) i przywodziciele 2serie.Wstawiam zdjęcie nòg do oceny Przysiad 3 serie 3-5 powtórzeń Martwy ciąg 2 serie 3-5 powtórzeń (Jedna główna najcięższa seria, druga back-off, : 200kgx5, 190kgx5) Łydki 4 serie 6-8 powtórzeń Wtorek - Góra Siła Wyciskanie leżąc 3 serie 3-5 powtórzeń Wyciskanie skos 2 x 3-5 [...]

Wstaw zdjecie sylwetki przod bok tyl

Trzecie zdjęcie - masakra :-o ej o co chodzi z tym "just say no" bo nie czaje

Lukasz, co na te głodówki Twoi rodzice? Nie reagowali, że dziecko je jak niemowlak? Masz ledwo 15 lat a dyrygujesz własnym jadłospisem jak dorosły;) Chłopaki dobrze radzą: mniej przejmowania, za to więcej czytania normalnych artykułów nt diety i odchudzania, poczytaj tamten dział, zobacz, jak np podopieczni Konia jedzą kg miesa dziennie a chudną.. [...]

wlasnie pokaz zdjecie ocenimy :-)

Hmmm jak ja mam takie zdjęcie umieścić je w jakimś programie, czy porostu maja być zdjęcia wstawione na forum ???

historyjka historyjką, ale pyknij zdjecie, bo nie wierze :)

ok no a powiedz mi po czym stwierdzil ze miednica jest ok ptrzyl na zdjecie czy patrzyl na wysokosci kolcy biodrowych przednich, tylnych??

Tu bicepsy przodem (prawy źle napiąłem). Zdjęcie chyba nieco lepszej jakości ale też dość słabe światło. Gumiś fotki robiłem kamerą cyfrową. Jest ustawiona na taką rodzielczość, a że porzyczyłem to nie chciałem mieszac właścicielowi.