zdjecie

jak by się znał to by nie pisał głupot no i by wyglądał a jego zdjęcie jak na ten tytuł bawi mnie

O widzę że pierwsza potyczka zaliczona :-D Panowie to" ćwiczenie " nie było istotne w szkoleniu no chyba że byłem za krótko :-? Bardziej przewroty niż obroty pamiętam ( chyba że na urządzeniu no i owszem widziałem w oparciu głowy o kijek ). Raczej masti nas tu z humorem obrócił pokazując najpierw zdjęcie byczków w beretach :-)później [...]

Jutro będę robił coś podobnego, jak nie zapomnę to wrzucę zdjęcie ! Zmieniony przez - patrykkb w dniu 2019-02-07 18:50:11

Ps. wkleje wam zdjecie jak to skoncze :)

widzisz tamto zdjecie czlowieku co zamiescilem? hehe EOD

Po wielkich zmaganiach z komputerem macie zdjecie pierweszj części ciała którą chce poprawić...mianowicie mój brzuch.

Ankietę wypełniłem. Dodaję zdjęcie z dietą do edycji. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf2e688056be4023a3722b1efdf7f03e.png

moze zobrazuje to tak : jestes lekarzem patrzyz na zdjęcie ,którego opis jest w temacie potem przeprowadzasz badanie kliniczne test laseka negatywny nastepnie badanie ruchomosci wszytkie kierunki cacy (no prócz do tyłu boli poza naturalnym stopniem odchylania 20 st.) test przewodzenia zdany reakcje czułych punktów na bodźce poprawne robisz ze [...]

Z pewnością napisze jak będę zaczynał, wrzuce badania i środki oraz zdjęcie przed i po :) Zobaczymy

DUDEK pokaż zdjęcie i pochwal sie wymiarami. "nie pokonasz mnie ****o" dobre Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-06-11 11:36:56

przylaczam sie do prosby remiii777 ps. wrzuc zdjecie poprawionej juz lawki z gory thx pzdr

zdjęcie luz w postawie zasadniczej

Bitter - pięknie wyszło dolne zdjęcie. Na górnym zestawieniu poza nie jest taka sama i nie ma porównania! Kruk to jak masti napisał głównie kwestia złapania równowagi. Potrenujesz 2 miesiące i sylwetka będzie zupełnie inna od obecnej. Sam zmieniam się z tygodnia na tydzień (zarówno w nabieraniu tłuszczu jak i jego utracie).

ostatnie zdjecie i zeby nikt nie gadal ze to przerobka, kto watpi niech przyjedzie do skierniewice na skate parki i sie wtedy przekona, zdjecia sa robione przed treningiem , zara idzie robic lapke

gdzieś na forum było zdjęcie jak Ramond Dekker miał założoną na czoło taką opaske a na niej zawieszona była piłka lekarska. Chodziło o to, żeby utrzymac wyprostowana szyje.

Ok sorki jestem nowa więc moze od poczatku Wiek : 23 lata Waga : 59,7kg Wzrost : 167cm Obwód w biuście(1) : 89cm Obwód pod biustem : 77cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75cm Obwód na wysokości pępka : 75cm Obwód bioder (3): 95cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 54cm Obwód łydki : 36cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : niestety uda oraz [...]

Ja bym jechał z masą do maja, ale... 2009 roku. Chyba, że z innych względów nie chcesz robić dużej masy. Dlaczego akurat low-carb na masę? No i najważniejsze, te zdjęcie to przed Szwecją czy po?

Zdjęcie na podium jest z ligii bjj z Poznania Pozdrawiam

TOXYN wrzuc tutaj zdjecie przedstawiajace cala bud. ciala bo na podstawie lapy to trudno jeszcze obadac..:) [ZELBER}

Poczytaj to będziesz wiedział co nie tak: 1.http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html 2.http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html 3.http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Oraz wiele z tąd: 4.http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Koniu niewiem z kąd [...]