zdjecie

Zdjęcie na najgorszych spadkach jakie chyba zaliczyłem... na aktualne przyjdzie czas... Fota z tel wiec....nie ma co ogladac

w nowym poscie tez cos dam,zdjecie z fona forma z wrzesnia taka se.... nowych fotek nie mam ,dam nowe w grudniu pod choinke Zmieniony przez - vladox w dniu 2007-11-12 12:10:49 Zmieniony przez - vladox w dniu 2007-11-12 12:17:31

[...] wytrzymac. Zauwazylem ze to cwiczenie daje mase. wczesniej sporadycznie na stojaco lub suwnicy dawalem ale to nie to. I sprobuj naprawde duzy ciezar 10-15powt. Daj jeszcze zdjecie bez napinki z rekami opuszczonymi jak klata wyglada. U mnie tez dol jest slaby i robie teraz od niego start treningu ale mase daje na pewno skos do gory wiec ciezko [...]

zdjecie gorszej jakosci tutaj było 43cm w łapce. ale żeście sie uparli za te moje bicepsy hehe pozdro

Myślicie,że Konkret jest jedyną osobą na forum,która tak długo jest ON?Jego jedyna wina,że ktoś o tym wie.Niepotrzebnie chłopaki wdali się w bezsensowną dyskusję.Zaognili relacje między sobą,za damski chvj.Po co?B,ma swoje łapy i robi z nimi co chce,a Konkret swój organizm i swoje ciało.Jego cyrk,jego małpy. A ja już zacieram łapska,na zdjęcie [...]

Hmm...Ćwiczenia bardzo dobrze urozmaicone,ale wiesz co...może masz jakieś zdjęcie podobne do tego z profilu ale frontem,lub klatka bokiem??Chciałbym przyjżeć się jak ta klatka prezentuje się w czasie rzezby.Zauważyleś,że odstaje również wtedy??Może tylko w trakcie robienia masy tak to wygląda??Jak wcześniejsze doświadczenia z masówek??

Nie sluchaj tego Pedzia . Pozniej bedzie sie trzepal i jeszcze wszystkim opowiadal i pokazywal zdjecie.

Mnie też podoba się tamto zdjęcie,gdzie mnie nie widać.Złapany przypadkowo,bez napinki,85kg Jak mnie ludzie widzieli wtedy w ubraniu,pytali czy zachorowałem i przestałem trenować ,kiedy zdejmowałem koszulkę,nie było kozaka. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-01 15:27:09

sorry nie pomyślałem chociaż zdjęcie sam dawałeś na forum. Chodziło mi o za***isty progres jaki zrobiłeś.

Gregor widze,że wracasz do gry,masa idzie pięknie.Patrząc na te plecki przypomniało mi się jedno Twoje zdjęcie,które dobrze utkwiło mi w pamięci...mianowicie to gdzie stoisz w tej koszulce w paski z napisem E N G L A N D na plerach,masa była wtedy też konkret! Czekamy na marzec,bedzie z Ciebie niezly trol!!

wie ktoś na której stronie jest to zdjęcie odrazu po cyklu ?? ps. moge zadać malutkie pytanie co do cyklu ?

smalec panna z awatara to jakas modelka czy zdjecie po prostu skad tam wytrzasnałes, bo bez kitu mistrzowska jest

ladnie zdjecie w profilu kozak

[...] powaznie do klaty mam slaby gen i w dodatku nie umiem jej cwiczyc. no moze teraz juz umiem. brakuje mi dolu i wyglada tak ***owo. w rzeczywistosci srodek i gora nie sa zle. zdjecie nie pokazuje w pelni ale fak faktem szalu nie ma. Robie mase na 115 i wycinam pozniej na 100. Do 105 doje na misce reszta na towarze. Zmieniony przez - GREGOR_ian w [...]

Zdjęcie z połowy pazdziernika

to muszę się w takim razie naprawde solidnie przyłozyć zeby kolejne zdjęcie reprezętowało jescze lepszą forme

No darku za***iste to drugie zdjecie ile jest w łapie??

chudzina ftw pierwsze zdjecie lapy od zawsze - nie cwicze bicepsow. pieknie nie jest i nie bedzie.

Pozycja może trochę nie za szczęśliwa (zdjęcie zrobione 'od dołu') ale mam ich mało więc nie ma za bardzo w czym wybierać

pila zrob zdjecie z 5m od aparatu przynajmniej wtedy bedzie rozeznanie jak to wyglada ale ladnie jest z bliska chudzina typowy powerlifter