zdjecie

"Krytyka jest dobra ,ale jak jest uzasadniona" ale co mam do cholery uzasadniać? patrzę na zdjęcie i widzę, co tu udowadniać? wystarczy obiektywnie spojrzeć. siła rzeczywiście ogromna, ile tam na sztandze jest?

dodaj jakieś zdjęcie mięły 2 tygodnie a tu nic ;P

ja jak zobaczyłem zdjecie to nie robie nuk %-)

A co to za zdjęcie bez zadka? Ja się pozachwycam jak wrzuci co lubię, a nie jakąś łapkę:)

zrobiłem i polecam! Wyszło przezaj**iste :-) Dodałem na sam koniec ser pleśniowy. Idealny i szybki sposób na kurczaka. Jeszcze raz polecam i dzięki za przepis :-) http://imageshack.us/a/img20/172/dsc05953si.jpg zdjęcie nie oddaje rzeczywistego koloru :-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-06-12 20:32:24

Nie jestem ani gejem ani mutantem :) A zdjecie powinnam zamieścić do końca tego tygodnia.

O tak ..najlepiej moze podczas treningu jakieś zdjęcia? Może zdjęcie martwego ciągu,albo przenoszenia sztangielki za głowe? Pozdrawiam

zastanawia mnie jedno po kiego wafla wklejasz co chwile swoje zdjecie nie bierz przykladu z Maggy May bo daleko nie zajdziesz

marta wez to zdjecie wklej do profilu: -prawy przycisk myszy na zdjeciu ktore wkleilas wejdz we wlasciwosci -wybierz caly adres zdjecia http:\..... -skopiuj(rowniez pod prwym przyciskiem myszy) -wklej ten adres w profilu(edytuj profil) i juz nikt nie bedzie sie czepial ze caly czas je dolaczasz:))))))))) a tak swoja droga to wole jak dziewczyny [...]

juz tłumaczę,tu nie ma żadnego przekrętu:) zdjęcie piersze bylo robione na kliszy a ja mam skaner czarno biały,drugie już cyfrówką i tyle. Co Ty moja mama w moim wieku to była wielka,ale miała mięśnie jak sądzę,bo pływała w zawodach

[...] bo z nim najczesciej rozmawiam) zeby wyrzucic wage przez okno a ja to oczywisie przyjmowalam ale dzisiaj po przeczytaniu tego postu doznalam szoku.....autorka pokazuje swoje zdjecie gdy wazyla 56kg przy wzroscie 168...potem po utracie wagi....z profilu wnioskuje ze okolo 52 kg wazyla...nastepnie podaje swoje wymiary (hmmm tu mnie zadziwilo w [...]

Zdjęcie zrobione dzisiaj. Z brzuszka co raz mniej zostaje, ale już niedługo redukcja, więc będzie git ;-) Na masie planuję pozostać jeszcze maksymalnie miesiąc, a potem zamierzam rozpocząć klasyczną redukcję }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95b42fa476ad415d83e657a960d30b3e.jpg

no to sałatka z vinigretem, więc i z oliwą z oliwek to nareszcie się udało - teraz tylko to zjeść jutro;) a jak z ćwiczeniami? dziś odpust, bo nie wydoliłabym z tym bólem brzucha... na jutro planuję 1,5 godz capoeiry, potem robię jeszcze 3 serie brzuszków przeróżnych (6 ćw - 15 powt) a co powinnam zmienić/zacząć robić żeby jakoś ruszyć ten mój [...]

Hej Luniczko, teraz już można Cię przypisać księżycowi Super, że wstawiłaś zdjęcie

No to szczęsciara jestes. A zdjecie jak najbardziej adekwatne na wieczor8-) Tylko trzeba by je ciut ozywic|-) Usmialam sie az mi humor powrocil:-} Dzieki

Wiem, jedynie to mnie pociesza, że paczka wyszła dosłownie PROSTO z fabryki, ale zawsze jest szansa, że trafił się pazerny pan na produkcji lub coś w tym stylu.. Jutro będę miał okazję otworzyć kolejnego gainera i jeśli sytuacja się powtórzy to zrobię dokładne zdjęcie tego o czym pisze i wstawię tutaj, żeby było dokładne wiadomo o czym mówię i że [...]

[...] up x20 x 10 jak wyzej 5.wypady 10 kg x 20 x 20 dodatkowo zrobilam: pompka meska 5,4,1,4 opuszczanie na drazku x10 orbi 15 min pajacyk rozciaganie W desperacji dolaczam zdjecie plecow. To jest to co udalo mi sie do tej pory uzyskac. Zalane fatem i dlatego prosze o podpowiedz co dalej cwiczyc bo cos strasznie sie motam. [...]

i cały ten zestaw za 250 zł ;> albo trafiłaś na turbo promocję, albo jestem Mistrzynią Negocjacji %-) myślałam że zrobisz zdjęcie " z natury" swojego kącika do tortur ;-)

Okej, znów przepraszam, że tak późno odpowiadam, załączam zrzut diety. Wiem, że jest kilka niepełnowartościowych produktów, ale nie mam zbytnio czasu biegać po sklepach, żeby wszystko znaleźć. Co do kalorii - chyba dobrze, tłuszcze i węgle też blisko normy, tylko nadmiar białka. Może być? Mam nadzieję, że z biegiem czasu będzie wychodziło mi to [...]

daj zdjęcie tych Twoich jak to twierdzisz rozbudowanych ud to wszystko się wyjaśni wiem jak u faceta wygląda ~60cm w udzie i naprawdę ma to wygląd jak jest głównie mięso i niskie bf (nie będę tu wymieniac zawodników), a nie wydaje mi się,żebyś takie miał