zdjecie

Ja robiłem fotke, ale Twoje plecy są tak duże, że odbiły światło padające z okna i jakieś takie dziwne to zdjęcie wyszło

Dobre samopoczucie od początku to raczej wykluczone, zeby ketoza była... No, ale tak możemy sobie gdybać. Moze i 2 kg białak na ketozie na faceta co ćwiczy i ma mięsień na mięśniu - ale Ty ile masz tych mięśni? No nie oszukujmy się - zdjęcie kulturysty nie przedstawiało. Nie chcę Cię obrażać - po prostu chcę pokazać co w kalkulatorach czasami [...]

Bo to jest pierdzielenie, że dawał się obalać. Sonnen jak powiedział, że zrobi z AS " dziwke spłacającą kredyt hipoteczny" Tak zrobił. Spider w I walce nie miał nic na zapasy Cheala. By the way, na twiterze Weidman ma zdjęcie z Rorym jak zapierdzielają na treningu :-)

Czasami widzi się na siłowni ludzi w japonkach, klapkach, sandałach.. Teraz przyszła moda na szpilki %-) A więc ty też musisz podążać za modą:D Czekam na Twoje zdjecie w szpilkach z silki... pamietaj, noga i pupka prezentuja sie wtedy lepiej ! :) heheh

Turbo ładowanie, 12 kawałków pizzy w Pizza Hut :D zoladek bolał od 20:00 do 12:00 dnia nastepnego :D Wrzucam zdjęcie z pierwszym kawałkiem oraz po zjedzeniu 12 sztuk :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6de8830c713a4444b25636fa7d196843.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dcc76eb23b8422abfd6a10a0ca9fbe1.jpg

Daj zdjęcie, nie ma co się wstydzić tu sami swoi. Bardzo dużo zależy od diety i treningu. Dieta + Trening siłowy + aeroby i będzie git Kiedyś miałem 104 w pasie teraz mam już 96. Wszystko jest do zrobienia. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-10 07:45:54

walther, co to za zabawki? Możesz się wypowiedzieć o broni dla cywilów bo widać coś o tym wiesz, ale tak odrazu która ci się podoba za słabe zdjęcie i dupne światło, lepiej daj opis

daj zdjęcie w stroju sportowym

Princessa witam i trzymam kciuki moze daj zdjecie bardziej wyrazne, dla pozniejszego porownania w jakichs szortach i t-shircie sniadanie 3h po wstaniu z lozka? raczej nie bardzo ale na diecie sie nie znam zbytnio Poprawi ją pewnie Obli. Zapodaj tez swoj trening z siłowni, zobaczymy co tam robisz, a znawcy tez go poprawia jak bedzie tego wymagal

Tzn, za duzo? za malo? Zdjecie sprzed paru miesiecy, ale nic sie nie zmienia, zawsze 0,5kg w te lub w tamta

http://www.youtube.com/watch?v=szUnS428Gv0 Mięśnie Duże, Sił Przybywa, Wziąłeś Detonatora Właśnie On Cię rozrywa. Duża pompa, bic ogromny PEAK to mówił , nie jest skromny, Witaminy, Minerały w nim działają doskonale. BCAA i Kreatyna to jest DETONATOR’a brylant. Katabolizm, Sory ale nie z DETONATOR’em, przecież ON nie pozwala [...]

bardzo lanie oczywiscie sog jak wejdzie P.S. moglbys mi wyslac na maila twoje zdjecie z avatoru tylko w wiekszych rozmiarach bo chcielem sobie ustawic jako tapete na komie

scarrr ? Ty chodzisz na asde Gym na Hounslow , to moze wpdanij zrobimy sobie zdjecie hehe to mi chlopaki uwierza , milo ze przynajmniej ktos cos pamieta a mistrzostwa europy wygralem w 2005 roku. Co do zdjec to Wysle cos w czwartek jak bede mial chwile , ..." kartka sfd .." co dokladnie masz na mysli?

Zdjęcie Mariana mocno nie aktualne %-) Nie mądruj tylko na trening się wpisuj:-);-)

Zdjęcie Mariana mocno nie aktualne %-) Nie mądruj tylko na trening się wpisuj:-);-) Chętnie bym się wybrał, ale nie mam możliwości :-P Od jakiegoś czasu jestem przyspawany do Krakowa i jeszcze trochę tak zostanie.

Właściwie to znów wracam do sportu po kontuzji. Waga jest teraz większa, dieta też troszkę się zmieniła. W wolnej chwili napiszę co wcinam. Avatar to Twoje zdjęcie?

Hej :) Wczorajsze pośladki z Trenerem zabiły mnie :D ledwo daję radę wejść po schodach do mieszkania}:-( Ćwiczenia, które wykonywałyśmy z koleżanką z Team7 to : 1. przysiady bez obciążenia 3x50 2. Uginanie nóg 4x12 3. Odwodzenie nóg na maszynie 4x20 4. Odwodzenie nogi w tył na wyciągu 4x12 na stronę 5. Unoszenie bioder z ciężarem 5x25 i jedno [...]

...znowu wkleilem nie to zdjecie co trezba - trening: ostatni srodowy z serii

[...] ladnie.... choc nie udzielam sie w twoich testach to sledze je i powiem, ze kolejny raz test prowadzony byl wysmienicie.... bylem ciekaw efektów treningu 5x5... widac, sila we wszystkim skoczyła do góry..... ale mam pytanie..... to ostatnie zdjecie na poprzedniej stronie co byles taki suchar.... jak dawno temu to bylo i ile wtedy ważyłes hehe ?

zdjecie chyba z przed roku - mam ochote zrobic (wrzucic) zdjecia "mój progres". Dla tych przedewszystkim co zawsze pisza ze nic sie nie zmienia...a zmienia sie. Od wrzesnia waga +12kg!!! ..a teraz........hhmmmmmmm Teraz SD (tydzien,dwa) potem lekko..... A potem albo split albo FBW - zobaczymy Przypuszczam ze bede odciety od neta od [...]