zdjecie

Zawsze sie czepiasz nog, a jeszcze twoich nie widzialem(z tego, co zauwazylem to sam wrzucasz zawsze zdjecia korpusu, a rzucasz sie o nogi, lecz moge sie mylic). Wstaw zdjecie ud ;-] Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-06-09 03:41:46 macie, oto moje nieskalane treningiem nogi rano na zimno. [...]

moze mnie ktos pamieta :-)... to po prawej to aktualne, w trakcie budowania masy :-) 6kg+ w stosunku do formy wakacyjnej, teraz leci masa jakosciowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28a2a9b68ff2496c8f0bbff4de23ef49.jpg i jeszcze jedno zdjęcie ze znajomym z siłowni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4090042070bf47f9b8ad236b32f7f2ca.jpg Zmieniony przez - Spompowany w [...]

Wstaw normalne zdjęcie.

Bartek każdego czepiasz się o nogi a pewnie sam masz nogi jak patyki .. I niby jak zobaczyłeś że ma nierozwinięte nogi w takich luźnych spodenkach ?!?!??! Irytują mnie tacy ludzie , potem chcesz sobie pooglądać zdjęcia w temacie ze zdjęciami , a tu na 1 zdjęcie na stronie 10 idiotycznych postów które nic nie wnoszą do tematu ! Wrzuć swoje nogi a [...]

Będzie zdjęcie bez koszulki z przodu i zobaczycie że nie jest tak źle:) Po prostu nie mam żadnego innego zdjęcia z przodu. Zrobię w poniedziałek i Wrzucę:) A na dziarę teraz nie ma czasu żeby skończyć :)

Jaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/319373232d9b4b6dba324ce1d977190c.jpg wrzuc zdjecie z stojac przodem bokiem kazdy jest wielki%-)

zdjecie robione w pazdzierniku 2012.teraz lekka zmiana do przodu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bfa6c98c06e546f59d0ee13fd8324af2.jpg

Arnold93 Nie wierzę, że to jest twoje zdjęcie... obwód ramienia 37cm, obwód w pasie 84 cm, obwód klatki 110cm, obwód przedramienia 32cm, wzrost 190, waga 84kg %-) Stosunkowo niedawno zaktualizowałeś wymiary... {{:-( Bana za podszywanie się pod kogoś innego! Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-01-08 19:23:35

zdjęcie trochę kiepskiej jakości,ale plecki ładnie się prezentuja

zdjęcie trochę kiepskiej jakości,ale plecki ładnie się prezentuja Dziękuję dziękuję :) Muszę powiedzieć, że widzę te swoje plecy po raz pierwszy i całkiem ok. A to nogi: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fbf99c6c599547c0a9849e6e3db7c102.jpg

Witam. Ćwiczę ponad 6 miesięcy bez diety. Oto moje zdjęcie pleców, klatke wstyd pokazac :D Teraz zaczynam z dobrą dietą i suplementacją ćwiczyć :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5dd3984b6a6c43f99663e085c2e712b5.jpg

Zrób jeszcze raz zdjęcie pleców i wrzuć.

Witam. Zdjęcie z przed 3tyg ale robione jakimś słabym aparatem.Nie wiem czy dobry dział ale akurat miałem na kompie to wrzuciłem do waszej oceny.Pozdrawiam serdecznie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92ea773be7b54981a80f1e6415405647.JPG

widzę że zdjęcie w delikatnie przyciemnionym świetle :)

Daleko mi do ideału ale małymi kroczkami posuwam się do przodu... Zgadnijcie wymiary przed i po %-) (193,5cm wzrostu) Co ciekawe zdjęcie po prawej stronie jest już po pół rocznym pakowaniu na siłowni %-) Byłem jeszcze nieco chudszy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af9031e2c5434d0bbfc5289946a98ee2.JPG Szkoda tylko, że obwód pasa się nie zachował, [...]

Cóż, trzymałem sztangę w dłoniach wiec łapa przykleiła się do ciała jednak specjalnie dla Ciebie davidooo zdjęcie z odklejonym ramieniem od ciała %-) Mam nadzieje, że trzymałem bica wystarczająco daleko od tułowia %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e244af871cda49fb8ce0a910d4e7d825.jpg PS. Ja dopiero zacznę rosnąć };-) to są podstawy do tworzenia dalszej [...]

Witam, zdjecie prezentuje moja aktualna forme. Od wrzesnia silka przeszla na 2 plan na rzecz sw, wiec trenuje na silce 1-2 x w tyg. Obecnie 2x i zaczalem lekko masowac. (19lat, 185cm, 83kg) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/447cd6e9934f42b1b8e4cf0e2b85c6fc.jpg

[...] slowa:D PS: jak bedzie mial wziasc to i tak wezmie Skoro nie wygladam tak zle to wstawie jeszcze dwie jesli mozna:D bardziej zwalowe (a co mi tam nawet twarz pokaze drugie zdjecie w bardzo slabym swietle bo ogolnie to lepiej wyglada:D) i tu nasuwa sie moja maxyma nie wazne jaki ciezar wazne ile i jakiej jakosci:D Zmieniony przez - 745906 w dniu [...]

A zdjecie zrobilem z takim malym bo wiekszego mi sie trzymac nie chcialo:D A miesnie ramion cwicze zeby mocne palenie w nich bylo zwlaszcza w bicepsie :D(dobra juz sie nie tlumacze) Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-05-09 20:18:35

Konczac ten bezsensowny spam wrzucam zdjecie pleckow. Szalu nie ma ale oceniajcie ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/728283daad874365831780dfb554ba9e.jpg