zdjecie

Tesh mam na siłowni to zdjecie co Zawodny. No ona to dopiero mobilizuje

najbardziej dobry efekt jak dla mnie po trenadrolu ale tym pierwszym pierwszym bo po kolejnych juz cienko bylo, zdjecie w profilu jest po pierwszym trenadrolu, w porównaniu z tym jak wczesniej wygladalem to jak dla mnie efekt bardzo dobry

no jak nic rwa kulszowa witaminki z grupy B + leki przeciwzapalne do lekarza idź - niech ew cię zbada , moze zdjecie zrobi

Nieee martwy dobrze wykonuj.. proste plecy są itp.. / Hm co do rodzinnego to dajcie spokój na niczym się nie zna przepisał by tylko żel.. Może i mam jakąś wadę kręgosłupa muszę pewnie cyknąć zdjęcie ;/ Brzuszki też odpadają bo nie robię narazie..

Fajnie by było jak byś zapodał zdjęcie to można by coś więcej powiedzieć.

nabierz do pompki i zrób zdjecie jestem ciekawy koloru soku

dziwne te zdjecie troche nie ma mozliwosci dokladnej oceny ale wydaje mi sie cos na 33-35, no bark siada troche pracuj nad barakami, podaj jakies wymiary ile cwiczyc itp. w ogole cos o sobie zapodaj EDIT: bym zapomnial, lap SOGa i cwicz dalej!! Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2004-08-03 15:56:31

Jak możesz to pojaż zdjęcie i daj ocenić to expertowm ,bo coś wydaje mi się ,że przesadzasz .

wieczorem walnę zdjęcie, stan idealny

zamierzalem zaczac cwiczyc ten trening http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja-trudniejsza,odcinek,20.aspx , gdyz na silownie nie mam czasu przez treningi pilki noznej . jutro moge wrzucic zdjecie klaty

Rzeczywiście, ostatnio w Łodzi pojawiły się plakaty "muay thai" na których widoczne jest zdjecie dwóch kolesi w ..... kimonach, a dopełnia to wszystko podpis "boks tajlandzki" (nie tajski). Panowie z klubu sirocco już wczesniej otwożyli sekcję "kickboxingu" ,ale w rzeczywistości było to nic innego jak tekwando. A [...]

qaziu to zdrowiej slonko zdrowiej.... pe es.. jak sie czujesz jak gowno..to to obiecane zdjecie zrob potem ok? z wyrazami szacynku i zyczeniami zdrowia samozwanczy rzecznik mediacyjny qazia qazoowskiego vel kata z malopolski

no spoko, skoro tak mowicie to ufam :> a co do drzwi, moge ci zdjecie przyslac :) mialem kiedys drazek, to sie podciagalem, ale to z 10 lat temu przestalo byc funkcjonalne ;)

Jedno zdjecie, a stojakz. Keltona wiadomo jak wyglada na obciazenie:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6eda2dbfa34a4d379cfa301fede301aa.jpg

Ja bym raczej proponował trening bez użycia siłowni. Wystarczy na początek. Sądząc po wadze jest ektomorfem, wiec bez większej ilości danych nic nie zdziałamy. Jak możesz dodaj też zdjęcie.

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek : 17 Waga : 64 Wzrost : 170 Staż treningowy: 8 mies Obwód pasa 88 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): boks 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

Nie ma czegoś takiego jak ćwiczenia na masę i na rzeźbę. Po prostu żeby tyć musisz być w nadwyżce a żeby rzeźbić musisz być na deficycie. Ćwiczenia się nie zmieniają. Wstaw zdjęcie swojej sylwetki bo wiadome jest, że skoro jesteś szczupły to grubej ręki mieć nie będziesz

Tto wszystko wyjdzie mi w badaniach wymazu krwi, czy trzeba pozniej to gdzies oddac? nigdzie nic nie oddajesz. Idziesz oddajesz krew, zgłaszasz się później po wyniki ewentualnie sprawdzasz w necie w zależności od tego gdzie będziesz je robił. Wklejasz skan/zdjęcie lub przepisujesz wyniki na forum. Cała filozofia

Nie tu... uwierzcie jakbym pokazał zdjęcie to.. :-)albo pierwszy raz widziałem flaki z ziemniakami albo fasolową z makaronem:-) a tak wracając do tematu jest jakaś alternatywa do mojej sytuacji?

MIeszkam w Warszawie, do Olsztyna mam daleko... P.S. Fajne zdjecie, no i komentarz zniknął! to Ci sie chwali! "I`d better die like a man, than live like a coward..."