zdjecie

wez bo to sensu nie ma .. pisalem bez zbednych komentarzy tylko odpowiedzi na pytania a to widocznie ty chciales przycfaniakowac bo nie dosc ze Ci moja mina nie pasuje to jeszcze sie przyczepiles do pozowania .. pozartym to zdjecie z silowni na szybkiego a nie do gazety nara

Zrobie jutro zdjecie i Ci pokarze

na szczescie wyprosilem erulfa o zdjecie bana dziekuje :-*

Greku ban za łamanie regulaminu (wkleiłeś zdjęcie sędziego PIŁKI NOŻNEJ) pozdrawiam

haha, mam zdjecie jak mnie na rozpytanie prowadzili, kvrwy jeebane %-) czekam na film, haha

[...] napedzanie metabolizmu, staraj sie zachowac rozsadek i tyle. A dziennik zaklada sie jak kazdy post, piszesz o sobie i swoim celu swoja dite i swoj trening i jedziesz, dajesz zdjecie , zdajesz relcje z trenigow i za 6 tygodni chwalisz sie efektami PS i pamietaj -duzo pij nawet 11-12 szklanek -chat meal, koniecznie raz na tydzien by nie dac sie [...]

[...] to mam nadzieje iz takie zobacze. do tej pory myslalam, ze moje uda to zbyt duzo miesni i tluszczu. teraz widze ze to tluszcz w czystej postaci ps: ostatnio widzialam zdjecie kingi rusin i kilku innych kobeit ktore chodza regularnie na silke i sie znow glupkowato przestraszylam,ze ja tez tak przypakuje.. Zmieniony przez - panna_kika w dniu [...]

Ten z prawej to ja. Zdjęcie z Gimnazjum. Na urodzonego paker nie wyglądałem :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c855c56187c04936b02b966bad17bc01.jpg Zmieniony przez - Yoro w dniu 2013-10-26 12:31:38

a hooj to i ja wrzuce, zdjęcie z grudnia chyba, na cyklu green magnitude

Zawodnik zapowiada się dobrze,choć to zdjęcie(całokształt) na masie dla mniej zorientowanych kibiców,nie wspomijąjc juz o laikach- jest antyreklama kulturystyki. Ogólnie juz raczej sie odchodzi od takiego masowania ale widocznie maja jakieś konkretne podstawy ,by tak teraz to jeszcze zrobić. Trochę widać,że się przestraszył konkursu Mr [...]

Siemka.Dzisiaj jak na przekór ładna pogoda ze słońcem,znów na siłowni lało się ze mnie niemożliwie,pogoda mogła być taka jak wczoraj i lepiej by się ćwiczyło.Ćwiczyłem dzisiaj na innych ciężarach niż ostatnio i dziś już lepiej dobrałem,ale coś czuję,że dopiero w następnym tygodniu ciężary będą idealnie dobrane.Trening: rozgrzewka(10 do 15min.) [...]

I ostatnie zdjęcie

Wieczorne jedzonko,coś kurcze nie chciało wejść to zdjęcie Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-08-15 23:51:40

Siemka.Obli dzięki.Oride no idzie wytrzymałość co mnie bardzo cieszy,szybki jak lee to może nie jestem,ale za to jak ten główny bohater z filmu legenda o pijanym mistrzu,co do diety to u mnie nie ma takiego czegoś jak dieta najważniejsza,liczy się podejście całościowe,czyli dieta,trening,regeneracja,suplementacja,psychika, nie wiem dlaczego na [...]

Siemka.Shula super blog,naprawdę jestem pod wielkim wrażeniem tego co przeczytałem,wierzę,że uda Ci się spełnić marzenie wystartowania w ironman,głos oczywiście oddałem,prześlę jeszcze dalej kilku osobom żeby zagłosowały.Katti nom mniam mniam.Akne Jak zaczynałeś biegi, miałeś kontuzje? Jakiego typu to były (Chodzi mi szczególnie o kostki)? Czym [...]

Volteren Renek ujdzie Hahaha,wróciłam z meczu w piłkę ręczną Polska-Czarnogóra,który wygraliśmy 30:20 Mam zdjęcie ze Szmalem i chyba z Siódmiakiem,tzn. wiem,kto to,tylko nie wiem,czy fota w końcu wyszła

jo, pokaż zdjecie ze "szmalem" ;)

Raz - nie mały, i dwa - nie mały A skąd wiesz o czym myślałem w ogóle? Moge dać zdjęcie mojego nowego nabytku Uno momento

Tak, to ja Raz, że zdjęcie było robione grubo miesiąc temu i straciłem "troche" przez ten czas, bo nie ćwicze, a dwa, że w rashu pozowałem totalnie na luzaka( przed obiadem - dlatego).. Flex, skont klikash?

czym zastąpić 50g sera żółtego? trzema browcami. Siwy jesteś pewien że taż takie duze Ci wyszło to spalanie? Przy tak ogromnym spalaniu mam tylko jedno w głowie albo jak piszesz cos upierdzieliłeś albo...problem z sondą,ale to już musisz na stacji diagnostycznej sprawdzić. Dodam, że to spalanie "na trasie"... Nawet Dodge Viper takiego [...]