zdjecie

j/w daj zdjecie i napisz jakiej firmy jest.

właśńie siur.polny-ona Ci pokaże zdjecie a Ty za chwilę starej jednego dzieciaka więcej machniesz... do dumu do dzicioków umykej inło

Mam zdjecie shalalla PIerwsza z lewej

Uuu... bardzo odważne zdjęcie No i bardzo łądne kształty Choć mam takie "ciałko" na co dzień (mojej dziewczyny) to i tak miło sie na to patrzy ......

o kutfa no nie moge... obczajcie zdjecie niooni jakie dala w urodzie http://img88.imageshack.us/my.php?image=25010616592ds.jpg dobra perwa nie jest zla...

Sprajta - w takim razie ile Ty masz lat?? Sadzac po kolegow opisie to z 12 wiec jak na 12-sto latke to rozwinieta jestes? Chyba ze to fotomontaz? Lub kolezanki zdjecie zamiescilas?

[...] posiadał wieksza liczbe Twoich zdjec poswiecił bym czas i spróbował cos wymłodzic :) no i oczywiscie chciał bym luknac na Twoje piekne ciało jezeli sie podoba to zdjecie ( choc w to watpie ) prosze kolezanko o kontakt na poczta elektroniczna <Bizon.Tomek ma;pa interia.pl"> bo na chwile obecna nie moge sie zarejestrowac na [...]

Imię: Michał Nazwisko: Śniegowski Wiek: 19 lat Wzrost: 175cm +/- Waga: 85/86 kg Wyniki siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc: Szczerze teraz pisząc, to nie znam swoich rekordów, trenuję pod kątem kulturystyki i siła nie jest dla mnie ważna. Na treningu przeważnie oscyluję ciężarami 80kg, by dobrze poczuć mięsień. Staż treningowy: Około 2 lat z głową [...]

Ok to zaczynamy:) DIETA 1. 120g Mąki razowej, 10 białek jaj 2.100g rodzynek, 30g whey 3.100g brązowego ryżu, 150g kurczaka 4.100g brązowego ryzu, 150g kurczaka 5.100g brązowego ryżu, 150g kurczaka 6.150g twarogu chudego, 10żółtek jaj TRENING PULL 1. Drążek nachwyt R6 (na maszynie) -25kg / -20kg / -15kg / -10kg + 2 serie regresów 2. Wiosłowanie [...]

Odświeżam Dałem dupy z dziennikiem jak to zawsze ja %-) Ale trenowałem i trzymałem miche. Dodaje kilka zdjęć mojego małego progresu. Tutaj jest zdjęcie przed/po. Okres jaki minął to jakieś 12 tyg myśle, choć dokładnie nie wiem. Leciały czity, czasem treningi wypadały, nogi przez chwile nie były ruszane 2.5week. Wszystko na luzie. [...]

Plecy, dwójki 1.Wiosło sztangą nachwyt- 5x15-10 2.Wiosłowanie chwytem neutralnym na hammerze w opadzie - 4x10 3.Ściąganie chwytem neutralnym na hammerze - 5x15-10 4.Przyciąganie nachwytem rączek hammera do klatki - 4x10 5.Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do klatki nachytem - 6x15-10 1.RDL- 5x12-8 2.Uginanie jednonóż na maszynie stojąc - 4x8 [...]

A mnie bardzo zachwyca, szczerze mówiąc to chciałbym mieć taką kobitke :) tylko to przedostatnie zdjęcie lekko odpycha :D

a propos skrina z jutjuba z KNP -tak lubianym w dziale- w tle,wrzucam jako ciekawostke,bo kto mi zabroni: http://www.pawelki.com/add/7a128fb7c9a59ec07dd3c24c46afe0f55104.jpg sensei wielu uzytkownikow na Piast-Legia. w zasadzie,to nie wiem,czemu ma sluzyc to zdjecie,no ale trudno,juz wrzuce %-) Zmieniony przez - gautan w dniu 2014-10-07 00:17:39

[...] kto mi zabroni: http://www.pawelki.com/add/7a128fb7c9a59ec07dd3c24c46afe0f55104.jpg sensei wielu uzytkownikow na Piast-Legia. w zasadzie,to nie wiem,czemu ma sluzyc to zdjecie,no ale trudno,juz wrzuce %-) Zmieniony przez - gautan w dniu 2014-10-07 00:17:39 Co do samej treści tego zdjęcia to na pewno wiesz w jakim celu to jest robione..

Aha zdjęcie chyba lekko podkręcone w photoshopie.

k***a przechodze na redukcje, przypadkiem odkopałem swoje zdjecie sprzed roku jakie wrzuciłem na sfd z brzuchem, k***a sie zalałem tera :D http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_Brzucha_BITWA!!!-t144373-s147.html deprecha :-( Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-11-24 20:20:28

W autobiografii jest jego zdjęcie w wieku 13 lat, wyglądał jak 18 najmniej. http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2013/11/12/article-2502217-195A930700000578-206_634x383.jpg

jeden co prawde powiedzial brawa dla Seana A pacan ktory wrzucil fotke "dziwnym trafem" zaslania telefonem caly lewy bok lba gdzie zebral 90% wp******u O ile to faktycznie zdjecie po, a Nie sprzed walki Zmieniony przez - grind w dniu 2/26/2015 7:33:56 AM

Super, że wrzuciłeś zdjęcie (nowej) miski z owocami, bo zapomnieliśmy już jak wyglądają nektarynki ;-]

micha pod kątem bilansu, a nie kopiuj wklej to samo zdjęcie owsianki itp