zdjecie

Tym razem się nie udało, trudno ^^ Zapewne każdy miał swoich faworytów, a wszyscy z uczestników starali się zrobić jak najlepsze zdjęcie żeby wygrać, więc nie ma co pisać, że ktoś zasłużył, a ktoś nie. Rzeznik1997 w regulaminie było napisane, że można mieć zasłoniętą twarz i w sumie nigdzie nie było napisane, że musi być koniecznie widoczna. Nie [...]

Minęło sporo czasu. Wstaw zdjęcie sylwetki. Napisz jakie są aktualne wymiary. Cały czas jesteś na redukcji od 9 miesięcy? Od jak dawna jesz te 1900kcal? Napisz jak to wyglądało w ostatnich 2-3 miesiącach. Dietę urozmaicasz czy cały czas to samo?

A oto Andy Hug. Jedyne zdjecie na ktorym zobaczylem rekawice bokserskie. Wiec w koncu jak jest z tym stylem Karate? Sa uderzenia na twarz, czy ich nie ma podobnie jak w Knockdown(Kyokushin/Oyama), czy Bare Knuckle(Shidokan) ? (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o [...]

Zdjęcie wypas ktoś kto je robił ma niewątpliwe zdolności a ta butelka coca coli idealne ujęcie Co do ławy spice nie ma rady trzeba się dobrze wyleczyć wiem co to znaczy bolące barki odechciewa ci się wszystkiego. Powiem po sobie właśnie przez bark pauzowałem pół roku siady i ciągi robiłem ale na zmniejszonym ciężarze a ława ból nie do opisnia ( [...]

Jak spojrzałam na zdjęcie, to pomyślałąm, że chudzielec z ciebie, ale ty masz prawie 2m wysokości. Jeśli chodzi o dietę, podpasuj sobie taka jak ci pasuje. Mi np odpowiada Carb Cycling. Białka na stałym poziomie, powiedzmy 2-2.5g na kgMC, tłuszcze 1-1.5gr na kgMC, a węglowodany tak jak sobie ułozysz dla dni high, mid i low. Podałam tylko przykłąd, [...]

Nie interesuje mnie co mozesz a co nie mozesz. Znajomosc paru topornych technik na krzyz nie czyni zawodnika. Pojecie Brucea o parterze bylo baardzo skromne. Mozesz nawet w sieci znalezc zdjecie jak robi balache... z bledami. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

A dokładnie tak to wygląda.... zdjęcie jest z telefony więc niezbyt dobrej jakosci

[...] Od poniedziałku zaczynam tydzien numr 4. A teraz jade po aparat cyfrowy, bo kuzyn kupuje to zobaczycie jak wygladam Przynajmniej jak wygladam teraz. EDIT: i zobaczycie zdjecie podeszwy obu butów - jak but moze sie zedrzec po 4 miesiacach grania na betonie, jezeli jest przeznaczony na parkiet Zmieniony przez - And_Sport w dniu 2004-08-14 [...]

I jeszcze jedno zdjecie Dohne tydzien przed. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-23 18:39:48

Oblicz zapotrzebowanie wedlug wzoru bo jest to najdokładniejsza opcja . Wstaw diete w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Ad.1 Przerwy rób takie aby odpowiednio nabrać sił do wykonania poprawnie kolejnej serii czy ćwiczenia .( nic na sile ) Ad.2 Przy twoich warunkach poniżej [...]

Sory za błędy ale jestem DYSORTOGRAFEM czyli robie błędy jakośtak automatycznie Jak robisz pompki to powiedz żeby ktoś stanoł nad toba i żeby ci powiedział co sie dzieje z motylami jak fajni pracują. Jeżeli zdobede zdjecie kuzyna, a co jest trudne bo mieszka 270km odemnie to byś zobaczył jak to fajnie wyrabia.

jak tylko mi prześle zdjęcie to wstawie - niestety nie wszyscy mają aparaty cyfrowe !!

nóg nie cwiczyłem wogóle.od miesiąca staram sie cwiczyc ta partie.łapa jest 40.z miarką zdjęcie dam ale nie dziś.a zresztą mi tam nie chodzi by było na łapie 50 tylko zeby sylwetka była kozackka.

czciciel - Quincy dostal karte pro w 2011 roku za wygranie JBC Holland. A tutaj jeszcze jedno zdjecie jego brata w pozie ktora chciales zobaczyc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ae9c464caaa46b89c4b30cb2faef71b.jpg

nie, ale to chyba oczywiste, ze w kolcach jest duzo szybciej. Jak juz temat odświeżony - mam Nike Celar 2 (pierwsze zdjęcie w temacie) mówiąc szczerze nie biegałem w nich jeszcze, ale są naprawde lekkie i dobrze lezą na stopie, juz nie moge sie doczekac pierwszego startu, jak sie je zalozy, to az rwą sie do biegu, myśle, ze jak ktoś szuka kolców, [...]

Widział ktoś zdjęcie od góry tych kolców?? http://www.eastbay.com/product/model:150489/sku:11893010/nike%20zoom%20ja%20-%20men%27s/?supercat=home&cm=GLOBAL%20SEARCH%3A%20KEYWORD%20SEARCH

Widzieliście zdjęcie Cro Copa w koszulce z napisem CCCP? Skomentuję to krótko: PAJAC! Powiedz mu to w twarz :)

gdzie macie to zdjęcie?

Według mnie to problem z łąkotką. Objawy by się zgadzały. Poczekaj co Ci powie ortopeda. Zdjęcie RTG możesz wrzucić. Lekarz powinien Ci zlecić jeszcze USG kolana. Jeśli to łąkotka i nie została uszkodzoną (np pęknięta) to noga w gips na jakiś czas, później rehabilitacja i powinno być dobrze. Jeśli jednak łąkotka została uszkodzona, to [...]

Reyn moze to twoje zdjecie ! "Nie ma ze boli!!!"