początek

Ja na poczatek dla odmiany polecalbym enana bo kujesz sie 2 razy w tygodniu. Nabierzesz wprawy - wlaniesz propa. Szoty co 2 dni na poczatku moga dokuczac.

jak flex1976 Najprostsza i najbezpieczniejsza kuracja na początek to właśnie testosteron czyli nasz naturalny dopalacz. Prop czyli krótki estr dlatego, że w razie jakichś dziwnych, niepożądanych reakcji Twojego organizmu, można szybko zejść z tego środka. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-03 00:28:59

Proponuję Ci na początek dawkę 300mg tygodniowo (czyli dwie iniekcje po 150mg). To mała dawka ale myślę, że będzie już odczuwalna. Jeżeli chodzi o "puchnięcie" i "balonowy wygląd" to jest on wynikiem retencji a ta z kolei wynikiem złej diety a konkretnie za dużej ilości węglowodanów. Możesz używać insulinówek (pod warunkiem, że wbijasz na raz [...]

[...] 1 seria 15powt 2 seria 12powt 3 seria 10powt pompki na poręczach 1 seria 12powt 2 seria 10powt prostowanie na wyciągu 2 serie 10powt BRZUCH unoszenie nóg 3 serie 15-20powt spięcia na wyciągu 3 serie 15powt Po 4 tygodniach budowania masy waga ok.124kg,przy dosyć niskim poziomie tłuszczu,to dopiero początek. Po długim weekendzie lecimy dalej.....

Już się jutra doczekać nie mogę.Co by u zjeść...%-) Na dobry początek trochę słodyczy.Później ostatni tydzień redukcji i 100g węgli dobowo:-))

[...] ŻEBY SCHUDNĄĆ " , a liczy się dla mnie zrobienie dobrego treningu i podnoszenie większego ciężaru o ile mi się udaje , chociaż na razie można powiedzieć , że to dopiero początek :D Jeżeli rzeczywiście tak jest, to zacznij porządnie jeść - wtedy ciężar pójdzie w górę, a satysfakcja z treningu będzie nieporównywalna. Twoje BMR to około [...]

Spokojnie, dopiero początek 4 seta

i oby początek roku ze sportami zespołowymi zaczął się udanie i trwał do końca

j**a.a wiocha. DVD spoko gość. mam nadzieję, że to początek końca tego żałosnego KSW. Co najwyżej remis przy czym I runda dla Jamesa. No tak ale gdyby nie było wygranej z emerytowanym DVD Pudzianowski musiałby znów zmienić dyscyplinę.

hehe to tez poczatek mej kariery z suplami dzieki za sogi chłopaki dzieki temu mam juz znizki troche a co za tym idzie zakupie wiecej supli co sie rowna nowym fotkom wiec rzucajcie sogaczami

aaa to moje :) malutku ale dopiero początek zabawy z suplami :) zbieraaam mase :D pozdrawiam

A tamto to też dokupię spokojna głowa na razie jest to początek tego co będzie z początkiem kwietnia :D

Początek redukcji, a mimo to idzie ładnie :)

początek =p http://i35.tinypic.com/2qisodw.jpg a teraz będzie to: http://i35.tinypic.com/iwiyba.jpg skromne ale zawsze coś =p

a to moje na dobry poczatek:> jeszcze brakuje wraath'a bedzie na dniach bo juz zamowiony.

Narazie skromnie ;) Bo to dopiero początek :D Zamówiłem juz U Storma i jeszcze coś do tego dokupie :)

nie.. mój pierwszy cykl był niewypałem bo brałem samą kreatyne. te zdjęcie dotyczy 2 cyklu co sądzicie o tym zestawie jak na początek??

Wrzuć na początek 1 caps na zbadanie tolerancji. Jak będzie ok to możesz wrzucić 2 rano, lub 1 rano i 1 w południe. Ja się zastanawiam jeszcze na dokupieniem Venom Zero Stim zeby cały zestaw był. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-23 07:52:36

no to i ja wrzuce swoje skromne foto :P na poczatek myśle że starczy :) dopiero zaczynam ćwiczyć to od czegoś trzeba zacząc a moim celem głównym jest masa :) Zmieniony przez - Rogalinio w dniu 2008-12-31 12:57:01

Rogalinio - wybrałeś bardzo dobrze, na początek styknie + Omega 3 i Mutiwitaminy kanye7 - sog za zestaw