masz

2 razy w tygodniu to mało, nie masz możliwości ćwiczyć dodatkowo w domu?

do kreatyny i HMB radze dobry trening i dobra diete pewnie czegos nie trawisz to masz biały kał ale czego to ci nie powiem

poczytaj podwieszony posty i dietę poskładaj. jeśli nie masz o niej pojęcia, to po co Ci kreta czy HMB?? ile już ćwiczysz??

Spróbuj KB jak trenowales pilke to masz mocne nogi a to wielki atut, zobacz zteszta to i to i wybierz to co cie bedzie krecilo:P

Nie. Najpierw uczysz się chodzić dopiero później uderzać. Co do rękawic są klubowe więc jak nie masz to Ci dadzą ale lepiej mieć swoje niż takie przepocone.

No to masz już przyczynę.

Twój wiek także przyczynia się do tego bólu!chłopie masz 14 lat twój organizm jeszcze się nie rozwiną! Twoje stawy dopiero nabieraja wytrzynmałośći a Ty już daleś im "popalić".Tak to jest jak się nie wie co i jak a się robi.

Na Krzekowie u Marcina Parchety jest chyba siłownia.Przynajmniej kiedyś była.Napisz do niego,aby się upewnić lub zadzwoń.Masz namiary . http://nakmuay.pl/kontakt.php tel. 504 328 708.

ile masz lat?

Kolega napisal, ze juz posiada, takze skoro juz masz to szamaj.

Kurde zepsułeś :--D A jaki masz plan? Bo jak robisz ćwiczenia wielostawowe to dodatkowy trening brzucha nie jest konieczny

co do produktow pompujących mozesz sprobowac np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html bez stymulantow, masz miks argi z cytrulina;-)

To zależy jakie masz oczekiwania w stosunku do ceny. Wiadomo, że zabiegi dadzą o wiele lepsze efekty niz kremy. Musisz jednak wspomagać je ćwiczeniami, poza tym warto jest również wprowadzić dietę. Nie powinnas objadać się pizzą. W Gdańsku najlepiej jak zapiszesz się do clnica cosmetologica na Wrzeszczu.

Akurat 5l wody przy aktywnym trybie zycia to ani zaden wyczyn ani nic strasznego. Przy 6 posilkach dziennie to masz 0,5l do posilku i 2l na treningu. 3l to minimum ktore powinien wypic kazdy aktywny czlowiek w ciagu dnia.

ale ty może masz prze***ane wpc z universala, a ja mam nędzną ostrowie:p

Jak walisz carbo po treningu to posilek moze sie skladac z ww z nizszym ig jak kolega wyzej napisal- masz jeszcze ryz brazowy, makaron- urozmaicaj a nie tylko kasza

nie ten dzial!! masz dzial MODERATORZY - tam pisz, byl tam temat poruszany nie raz. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-16 02:04:52

masz kogos w PL? moze on wysle tego esa za 5 zl

Skoro masz taki sentyment do takich pamiątek, wnioskuje że jesteś kibicem, napisałbyś chociaż Polska z wielkich liter.Jego sprawa czy sprzedaje czy nie.Sorry za oftopa.

j.w uloz sobie diete masowa info masz w dziale odżywianie mozesz uzupelniac diete jakims gainerem.. a tak na przyszłosc to kick a nie king