masz

jak masz kasy to kup dietanabol to jest kox stary ..... a deka meta hmmm jeszcze nei słyszałem .........

...no za ten czas to powinieneś poznac podstawowe zasady- potrzeby- sterujące twoim organizmem... jednakże nawet i w tym wypadku może masz problemy z dietą- dosytarczaniem akurat tego co niezbędne i we wlaściwych ilościach. jeżeli to zapewniisz to wówczas -myslę z powodzeniem- można będzie się zastanawiac nad supl. dobrze byłoby wiedziec także ile [...]

...juz właściwie wszystko powiedziane zostało -i to b. ładnie; tu masz link do clout-a jeszcze; http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout_w_super_cenie_%21-opis1359.html

powyzej masz przeciez juz wszystko ??

łoooo staz ok 7 miech a Ty juz 2 cykl walisz... no niezle.. a do 3 masz jeszcze daleko...

mozeliwe wsumie dzieki wielkie masz soga za to ze chcialo ci sie pisac ;]

trening dla początkujący. masz w podwieszonych tematach, zamień tam gdzie są baniaki na hantle...

Wystarczy wpisać w google urządzenie na biceps, trudne? Tu masz przykładowego linka ale to jest ze stosem i trochę kosztuje http://www.asport.pl/product_info.php?cPath=&products_id=4299

przydało by aię więcej fotek, ławki i części jakie do niej masz.

Z tego co masz robisz 2 cykle kreatynowe ( ew bedziesz musiał dokupic 300g mono ) 1 cykl DT: porcja XP przed treningiem 5g mono po treningu DNT:5g mono rano 2 cykl DT: No-Xplode porcja przed treningiem 5g mono po DNT:5g mono rano Odstep pomiedzy cyklami tyle ile trwał cykl ( conajmniej ) dł cyklu opymalnie 6-8 tyg. Zdr

FOD zdegradował kilka osób, widzę Na dziś dzień sytuacja wygląda następująco: http://www.sfd.pl/Nowe_czarne_pasy_BJJ_w_Polsce-t485635-s6699.html#post4 Na bieżąco aktualizujemy temat, więc na przyszłość masz się do czego odnieść pzdr

Tutaj masz opisy zawartości odżywczych - http://www.jedzdobrze.pl/tabele/ A druga część pytania zależy od tego co chcesz osiągnąć .

Jak chodziłem do gimnazjum i miałem gips 3 tyg to po 2 tyg matka kazała mi iść do szkoły. Chvjowa sprawa, jeśli masz możliwość to siedź w domu. Co do tego stopnia-czemu nie zapytałeś lekarza? %-)

bardzo dobry posmył na uzupełnienie warzyw w diecie poza tym nie bedzie służyła jako posiłek chyba że masz w niej mieso/ dużo jaj/

W jaki sposób? Ćwicząc regularnie i dbając o dietę. W ile? Zależy na czym stoisz, jaki masz organizm i jak się do tego przyłożysz.

zacznij dobrze ćwiczyć brzuch , to odsłonisz mięśnie , bo redukować to Ty nie masz co .

średnio to wygląda,ale lepszy rydz niż nic.napisz nast razem coś więcej o sobie bądź wypełnij ankietę.by móc coś więcej doradzić.masz tylko 2 dni pod trening?

3 razy w tygodniu daj A-B-A :) tam gdzie masz mecz to już odpuść trening siłowy

Witaj, Sądząc po treści posta masz braki wiedzy o odżywianiu , zacznij najpierw od pojęcia bilans kaloryczny :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html . Jak już przebrniesz przez bilans ułóż jadłospis i wypełnij ankietę według [...]

Sugeruj się składem bo smak to kwestia indywidualnego gustu . W sklepie sfd masz wszystko pięknie opisane jak chodzi o skład