wyciskanie

jak myslicie jak wyciskam 80kg x10 to jaki bylby max? nie mam mozliwosci sprawdzneia

Turboj i Ja11111 jak wspominałem należy brać na to jakąś poprawkę, i nie w każdego przypadku się to sprawdza. Najlepiej sobie sprawdzić maxa porównać z tymi wynikami i wtedy wiadomo czy się to potwierdza czy jest nieużyteczne. Jak wspomniałem w moim przypadku różnice były nie wielkie na +

Ja1111 Dexsterowi chodziło raczej o to że 80kg x9-10 ciśnie a maxa ponad 100kg, tylko skomplikowanie to rozpisał tez się połapać nie mogłem

Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-11-06 01:56:48

800kg nik ci tego nie powie sam musisz sprawdzić

Z 95. Raczej nie więcej

a tak btw chciałbym się dowiedzieć od was co to jest właściwie zwichniecie 3stopnia i czym rożni się naprzykład od stopnia 2-go. Kostke zwichnalem w sobote i w niedziele z rana pojechalem do szpitala. Tam lekarz po rentgenie powiedzial ze to wlasnie zwichniecie takiego stopnia i dal mi gips na 3tygodnie. W poniedzialek (po tygodniu) zamierzam juz isc do szkoly. I teraz mam pytanie jak zachowywac sie w szkole i czy w ogole pojsc? bo w domu leze z noga ,,u gory" a w szkole tej mozliwosci nie bd. dzieki za odpowiedz

Jak chodziłem do gimnazjum i miałem gips 3 tyg to po 2 tyg matka kazała mi iść do szkoły. Chvjowa sprawa, jeśli masz możliwość to siedź w domu. Co do tego stopnia-czemu nie zapytałeś lekarza?

Ja mailem gips 2 miesiace to po 2 tygodnia musialem isc do szkoly, i ponad miesiac zap*****lalem w zime o kulach. I nie narzekalem.

nie wiem poprostu czy nie bd zdrowiej jeszcze polezec z tydzien. a o ten stopien nie pytalem bo jakos wtedy nie mialo to znaczenia :D a tak sie pytam bo nie wiem czy jakiejs torebki nie rozerwalem czy wiazadel. i mam pytanie jeszcze wazniejsze, bo po pierwszym dniu w tym gipsie nic mnie nie boli no normalnie noga jak zdrowa. tez tak mieliscie?

No Pierwszy tydzień odpuść, niech gips porządnie wyschnie. Ja wbiłem raz ten drewniany klocek co jest pod spodem do chodzenia w gips. Przedłużyli noszenie o 2 tygodnie

a w szkole normalnie siedziales z nogami w dole? a jak w domu z noga u gory lezales to jak wysoko ?:D pierwszy raz mam to i nie wiem nic

To było już dawno ale w szkole siedziałem normalnie, nie dostałem nawet chyba zalecenia, żeby trzymać nogę w ogóle w górze

aha. a brales moze wtedy jakies leki, witaminy albo jakies cos ?:D bo ja nic nie mam.